12 개월 전에 젖소의 빈번한 소비는 빈혈, 신장 과부하 (단백질의 단백질로 인한) 및 장 병변과 같은 어린이들에게 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. "Victor Rolando Gallo 박사는 어린이 병원의 영양 서비스 책임자 및 영양사 전문의 인증 및 재 인증 심사 위원.
빈혈의 많은 경우
아르헨티나에서는 2 세 미만 환자의 3 분의 1이 빈혈을 앓고 있으며 주요 원인은 철분 부족입니다. 갤로 박사와 영양 학자 세르히오 브리 토스 (Sergio Britos)는 우유가 어린 아이들의 식단에서 주요 음식이자 철분 공급의 주요 공급원이라는 점을 고려하여 열쇠를 주었다. 모유 수유를 지속 할 수없는 경우, 유아용 조제유가 다른 우유와 관련하여 철분 공급원으로서 장점을 가지고 있다는 것이 과학적으로 입증되었으며 널리 인정되고 있습니다.
Gallo는 젖소의 우유 섭취량과 장의 미세 상세화 사이의 관계에 대한 충분한 증거가 있으며, 이는 철분 결핍을 향상 시킨다고 강조했다. 그는 젖소의 단백질과 지방이 아기를 소화하고 흡수하기가 더 어렵다고 덧붙였습니다.
나트륨 함량이 높고 단백질 량이 많으며 철분과 필수 지방산이 적기 때문에 유니세프, 미국 소아과 학회 (AAP) 및 아동 영양 전문가와 같은 다른 기관에서는 우유를 섭취하지 않는 것이 좋습니다 아이가 생년이 될 때까지 젖을 먹이는 소.
더 경제적이지만 ...
작년 Opinaia가 실시한 설문 조사에 따르면 아르헨티나 어머니의 37 %가 모유 수유에 어려움을 겪는 주된 이유와 이유식보다 더 경제적이라는 사실을 지적하면서 아기에게 젖을 먹이는 것으로 나타났습니다. 어린이 이 조사에는 20 세에서 40 세 사이의 400 명 이상의 어머니가 포함되었습니다. 이 추세는 2007 년 전국 영양 및 건강 설문 조사 (Ennys)의 데이터와 일치하며, 이는 아르헨티나에서 모유 수유의 발병률이 높지만 (95 % 준수) 수치는 70으로 줄어든다는 것을 보여줍니다. 6 개월에서 8 개월 사이, 매년 50 %
영양소가 부족합니다
Gallo 박사는 젖소 우유에 철분, 비타민 C, 아연 및 아기가 필요로하는 다른 영양소를 적당량 함유하고 있지 않다는 점을 명심해야한다고 말했습니다. "우유 단백질은 장 벽을 자극하고 대변에서 출혈을 유발할 수 있기 때문에 일부 아기에게는 철분 결핍 빈혈을 유발할 수 있습니다. 또한 우유에는 지방이 포함되어 있지 않습니다. 엄마는 아이를 키우는 데 매우 조심해야한다고 소아과 의사는 주장했다
잘못 먹이
전국 조사에서 더 이상 모유를 먹지 않은 6 개월에서 24 개월 사이의 어린이 대부분이 강화 된 젖소 우유 (70 % 이상)를 섭취 한 것으로 나타났습니다. . 첫해에는 22 %, 두 번째 해에는 11 %만이 철분으로 강화 된 유아용 조제유 또는 우유를 소비했습니다.
아동 발달에 대한 영양 및 면역 학적 이점으로 인해 국내 및 국제 보건 당국과 아동 영양 전문가는 다시 한 번 아기의 생애 첫 2 년 동안 모유 수유를 장려 할 필요성을 주장합니다. 그리고 이것이 가능하지 않거나 충분하지 않다면, 최선의 선택은 그것을 대체하거나 유아용 조제법으로 보충하는 것입니다.
"아이가 1 세가되기 전에 젖소는 피하고 염소 우유, 양 우유, 쌀 또는 두유도 피해야합니다. 어머니가 아이를 모유 수유 할 수있는 한 그렇게하지 말아야 할 정당한 이유는 없습니다." 수탉
모유 수유
음식 알레르기 예방
일반적으로 알레르기에 대해 이야기 할 때, 공기와 환경의 세균이나 물질은 신체의 불편 함과 과장된 방어 반응을 유발한다고 생각합니다.
그러나 일부 식품은 우유, 계란, 땅콩, 말린 과일, 생선, 조개류, 콩 및 밀과 같은 중요한 알레르겐 공급원이기도합니다. 알레르기가 중요한 유전 적 요소를 가지고 있기 때문에 예방할 수는 없지만, 미국 존 홉킨스 의과 대학의 과학자들은 다음과 같이 결론을 내 렸습니다. 아토피의 위험, 또는 알레르기 질환을 일으키는 유전 적 경향 "
연도 후
젖소는 강력한 건강 동맹국입니다
아기의 소화 시스템이 소화 준비가되면 젖소의 우유는 훌륭한 칼슘 공급원이됩니다. 자녀가 뼈와 치아를 튼튼하게하는 데 도움이됩니다. 또한 혈액 응고 및 근육 조절 과정에서 필수적이며 신체가 칼슘을 더 잘 흡수하는 데 도움이되는 소수의 비타민 D 공급원 중 하나입니다 (자외선은 비타민 D의 또 다른 공급원이지만 선 스크린 차단). 젖소는 성장을위한 단백질과 에너지를 제공하는 탄수화물을 제공합니다. 연구에 따르면 어린 나이부터 필요한 칼슘을 섭취하면 고혈압, 뇌졸중, 결장암 및 고관절 골절로 고통받는 어린이의 생명이 감소합니다.
칼슘과 비타민 D
자녀에게 하루에 2 ~ 2 컵의 우유를 제공하십시오
미국 소아과 학회 (AAP)에 따르면, 대부분의 어린이는 매일 2 ~ 2 컵 반의 젖소를 마시는 경우 충분한 칼슘과 비타민 D를 섭취합니다. 한 살짜리 아이들은 비만 위험이 높지 않은 한 우유를 마셔야합니다. 균형 잡힌 식사를하기 위해 매일 먹어야하는 다른 음식을위한 공간이 배에 남아 있지 않기 때문에 하루에 3 잔 이상의 우유를 제공하지 마십시오. 아들의 갈증이 계속되면 물을 주어야합니다. 아이가 2 세가되고 성장에 문제가 없다면 탈지 우유 나 반 탈지유를 제공 할 수 있습니다.
출처 : www.DiarioSalud.net
