임신 중 베타 카로틴

안녕하세요, 저는 임신 4-5 주입니다. 임신 중 비타민 A는 태아 기형을 유발할 수 있으므로주의해야한다는 것을 알고 있습니다. 한 달 동안 그는 공복에 매일 갓 짜낸 야채와 과일 주스 (당근, 케일, 사과, 셀러리) 2 잔을 마시고 있습니다. 베타 카로틴, 즉 프로 비타민 A는 안전하다고 생각했는데, 카로티노이드가 함유 된 다채로운 야채를 먹으면 몸이 베타 카로틴에서 당장 필요한 양만큼 비타민 A를 생산하고 나머지는 배설되기 때문에 중독되지 않을 것입니다. 그러나 나는 태아의 발달을 위험에 빠뜨릴 수 있으므로 임신 초기에는 당근 섭취를 제한해야한다는 의견을 발견했습니다. 배아를 다 치지 않으면 매우 걱정됩니다. 저에게 대답하고 의심을 없애주세요.

내가 아는 한 당신이 옳습니다. 베타 카로틴은 간에서 신체에 필요한 양만큼 비타민 A로 전환됩니다. 야채를 섭취 할 때 비타민 A를 과다 복용 할 가능성은 없습니다. 임신 중 베타 카로틴에 대한 수요는 무엇보다도 면역 체계를 강화하고 항산화 제 역할을하는 등 많은 유익한 효과가 있습니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

바르샤바 의과 대학 산부인과 조교수. 나는 ul에 바르샤바에서 개인적으로 동의합니다. Krasińskiego 16m 50 (등록은 매일 오전 8 시부 터 오후 8 시까 지 가능).