설사-원인, 예방, 치료

설사는 독성 물질의 공격에 대한 신체의 방어적인 반응입니다. 여러 가지 방법으로 폭력적인 과정과 불쾌한 결과로부터 자신을 보호 할 수 있습니다. 탈수 및 미네랄 손실로 이어질 수 있으므로 무시하지 마십시오. 이는 예를 들어 어린 아이들의 경우 특히 위험합니다.

설사는 자극받은 장이 더 빨리 수축하기 시작하여 음식의 통과를 가속화 할 때 발생합니다.

그러면 몸은 음식에서 적절한 양의 물을 흡수 할 수 없습니다. 물의 많은 부분이 음식에 남아 있고 문제가 준비됩니다.

위장관 조절 장애의 첫 번째 증상은 느슨하거나 완전히 액체 변의 수가 증가하는 것입니다. 설사는 어린이와 성인에게 흔한 일이지만 어린 아이들에게는 더 심각 할 수 있습니다.

설사를 가볍게하지 않는 것이 좋습니다.

설사의 주요 원인은 바이러스 및 박테리아 감염, 음식에 대한 알레르기 반응, 식중독, 스트레스, 알코올 남용, 약물 부작용, 특히 항생제입니다.

라멜라, 아메바 또는 기타 기생충이 포함 된 식수로 인해 설사가 발생할 수 있습니다. 그러나 과민성 대장 증후군 및 암과 같은 심각한 의학적 상태의 증상 일 수 있습니다.

대부분의 경우 설사는 몸에 흔적을 남기지 않고 빠르게 진행됩니다. 그러나이 상태는 일부 상황에서 심각한 결과를 초래할 수 있으므로 가볍게 받아 들여서는 안됩니다.

가장 큰 위험은 신체의 탈수와 중요한 기능 유지에 중요한 미네랄의 손실입니다. 몸에서 나트륨과 칼륨을 헹구는 것은 특히 위험합니다. 그들의 결핍은 산증으로 이어질 수 있습니다.

반면 탈수는 혈압이 급격히 떨어지고 쇠약 해지며 때로는 쇼크를 유발할 수 있습니다.
설사가 어린이의 경우 하루 이상, 성인의 경우 2 일 이상 지속되면 전해질 장애로 이어질 수 있습니다.

그리고 이것은 특히 어린이와 노인의 경우 이미 생명을 위협하는 상태입니다. 설사가 심한 복통, 구토, 발열, 피가 섞인 점액 또는 대변에 기생충이 나타나는 경우에도 의사와 상담해야합니다.

경미한 정도의 장기적인 질병은 원인을 설명하기위한 연구가 필요합니다.

설사 치료

의사가 복잡하지 않다고 부르는 설사의 경우, 즉 질병이 묽은 변을 자주 통과하는 것으로 제한되는 경우 일반적으로 충분한 양의 물을 정기적으로 마시는 것으로 충분합니다. 벽의 손상된 구조를 복원하기 위해 장 보호를 돌보는 것도 가치가 있습니다 .diosmectite는 장 점막을 강화시키는 데 도움이 될 것입니다. 미생물 총의 적절한 구성을 복원하고 싶다면 프로바이오틱스를 복용 할 수 있습니다.

대부분의 설사는 1-2 일 이내에 자연적으로 해결됩니다. 일부 의사는이 시간 동안 장을 쉬게하고 금식을 권장하는 것이 가장 좋다고 생각합니다. 다른 사람들 (그리고이 견해가 우세 함)은 식욕이 부족함에도 불구하고 먹어야한다고 주장합니다.

이상적으로는 삶은 쌀과 당근 수프와 같이 내장에서 물을 빠르게 흡수하는 것. 바나나, 사과 조림, 러스크 또는 오래된 롤빵도 좋은 결과를 가져옵니다.

그러나 설탕을 확실히 제한하고 하루에 5-6 번 자주 먹되 소량으로 섭취해야합니다. cistus 차와 같은 허브도 설사에 좋은 치료법이지만 기본적인 치료 만 지원할 수 있습니다.

어떤 사람들은 장 수축을 멈추고 설사를 멈추는 약물을 복용함으로써 스스로를 구합니다. 그러나 치료 또는 지사제의 선택은 증상의 원인에 따라 달라집니다.

설사를 어떻게 예방할 수 있습니까?

이것이 항상 가능한 것은 아니지만 일부 유형의 설사는 특별한 노력 없이도 예방할 수 있습니다. 먼저 다음을 수행해야합니다.

• 몸이 용납하지 않는 음식을 피하십시오. 더운 기후 국가에서는 끓인 물이나 생수와 캔 음료 만 마시십시오. 음료에 얼음을 넣지 마시고, 세안 후 반드시 껍질을 벗기십시오.
• 적절한 보호 장치없이 밖에 서있는 간식이나 접시를 더 잘 포기하십시오-특히 기온이 높을 때
• 항생제 치료 후 장내 세균총을 풍부하게하고 균형을 회복하기위한 조치를 취하십시오. 소위 좋은 박테리아는 장의 독성 세균을 퇴치하는 데 도움이됩니다.이 약을 과일 주스가 아닌 물과 함께 복용하십시오. 이는 일부 주스 (주로 감귤류)에 포함 된 산이 신체에 필요한 박테리아를 파괴하기 때문에 중요합니다.

급격한 수축

설사가 장 경련을 동반하는 경우, 배변을 줄이기 위해 약물을 사용할 수 있습니다. 의사는 대변 검사 후 설사가 세균 감염에 의한 것으로 밝혀진 경우에만 항생제를 처방합니다.

어린 아이들의 설사

단 몇 시간 만에 생명을 위협하는 탈수로 이어질 수 있습니다. 이를 방지하려면 :

• 아기에게 모유 수유를하고 있다면 포기하지 마십시오. 아이에게 분유를 먹일 경우 준비 방법을 변경해야합니다. 의사에게 다음 24 시간과 48 시간 이내에 물로 희석 할 비율을 물어보십시오. 개선이 없으면 두유로 만든 혼합물을 줄 수 있습니다.
• 영유아에게는 소다수, 과일 주스 또는 스포츠 수분 보충제가 제공되지 않습니다. 의사에게 특별히 유아용 재수 액 처방을 요청하십시오.
• 자녀의 안전을 위해 지사제를 투여하기 전에 소아과 의사 또는 약사와상의하십시오.
• 2 세 이상의 어린이는 식단을 변경할 수 있습니다. 바나나, 사과 주스 및 크루통을 더 많이 제공하여 대변의 무게를 늘릴 수 있습니다. 살아있는 박테리아 배양이있는 요구르트도 개선을 가져옵니다.
• 설사 외에도 아이가 구토를하고 단단한 음식을주지 말고 수프로 제한하십시오.
• 탈수 징후가있는 경우 (진한 타액, 눈물 없음, 진한 노란색 소변) 가능한 한 빨리 의사에게 연락하십시오.

월간 "Zdrowie"