무엇을 사야 하는가 : 스테퍼 또는 크로스 트레이너?

내 송아지는 너무 얇고 소위 송아지는 너무 큽니다. 도넛. 가정 운동, 타원형 크로스 트레이너 또는 스테퍼를 위해 무엇을 구입해야합니까?

타원형 크로스 트레이너가 더 나은 장비가 될 것입니다. 더 많은 칼로리를 태우고 몸 전체를 형성합니다.

타원형 트레이너는 엉덩이와 허벅지 근육을 만들지 만 배에서와 마찬가지로 지방을 태우지 않습니다. 타원형 크로스 트레이너로 운동하는 것이 좋습니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

달리기와 마라톤을 좋아하는 "대도시에서의 다이어트"라는 책의 저자.