건강한 유방을 유지하려면 어떻게해야합니까?

삶의 과정에서 여성의 유방은 가장 급진적이고 눈에 띄는 변화를 겪습니다. 따라서 그들은 시간의 혼란스러운 변화를 감지하기 위해 감도, 세심한 관리 및 경계가 필요합니다. 건강 할 때만 아름답 기 때문에!

유방은 성숙한 여성과 십대에서 다르게 보입니다. 그러나 그것들을 바꾸는 것은 지나가는 해만이 아닙니다. 그들의 외모는 생리주기, 임신, 모유 수유 및 체중 변동의 영향을받습니다. 이러한 자연스러운 변화를 침착하게 받아들이고 무언가 잘못되었을 때 볼 수 있다는 것을 기억할 가치가 있습니다.

완벽한 유방 모양

좋은 것, 무엇이 기뻐하는지. 그럼에도 불구하고 직경 9-12cm, 무게 (각 유방) 150-250g의 사과 모양 유방, 직경 4cm 이하의 유륜에 잘 발달되고 대칭으로 배열 된 젖꼭지가있는 모델로 간주됩니다. 작고 납작한 유방을 가진 여성들은 종종 자연의 "저림증"이 모유 수유의 꿈을 파괴 할 것을 두려워합니다. 불필요하게-임신과 수유 중에 흉상이 크게 커지고 원래 크기가 중요하지 않습니다. 유방의 외형과 크기에 영향이 있습니까? 모양은 주로 체형과 체중에 따라 다르기 때문에 부분적으로 만 있습니다. 가슴이 완벽하게 대칭이되는 경우는 드물지만 일반적으로 차이가 너무 작아서 외모에 상관이 없습니다. 그러나 크기 또는 배열의 차이가 너무 커서 속옷 선택을 방해하거나 척추에 문제가 발생하는 경우 그중 하나를 확대하거나 축소 할 수 있습니다.

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호르몬의 영향을받는 유방

여성의 유방은 지속적으로 호르몬의 영향을받습니다. 우리는 이후의 월경주기 동안 가장 강하게 변화를 느낍니다. 주기의 전반기에 난자가 성숙하고 몸이 임신을 준비 할 때 유방이 부드러워지고 아프지 않습니다. 주기의 후반기에 프로게스테론 생성이 시작되면 여성의 몸은 수분을 보유합니다. 유방이 천천히 부풀어 오르고 만지기에 부드러울 수 있습니다. 월경 직전에 그들은 크게 증가하고 붓고 고통 스럽습니다. 때때로 그들의 내부는 수십 개의 결절로 가득 차있는 것처럼 보입니다. 폐경기가 다가옴에 따라 여성의 신체는 점점 더 적은 양의 에스트로겐을 방출합니다. 이것은 선 조직의 양이 감소하기 때문에 처지거나 떨어지는 경향이있는 유방을 포함한 모든 신체 조직에 상당한 영향을 미칩니다. 그러나 때때로 일부 여성의 유방은 폐경기 동안 크게 자랍니다. 또한 선 조직을 지방으로 바꾸는 호르몬의 영향입니다. 마지막으로 불행히도 가슴이 매력을 잃는 때가 온다. 글쎄, 그들은 신체의 나머지 부분처럼 노화됩니다. 그러나 그들은 여전히 ​​애무에 민감하며 어릴 때 세심한 보살핌이 필요합니다.

임신 중 유방 압통-원인은 무엇입니까?

왜 가슴이 아파요

여성들은 종종 이것이 암이 진행되고 있다는 신호라는 것을 두려워합니다. 다행히도 그렇지 않습니다. 주기적 유방 통증은 일반적으로 월경과 관련이 있으며 정상입니다. 대부분의 여성은 그것을 느낍니다. 어떤 사람들은 출혈이 시작되기 최대 2 주 전에 과민증과 통증을 호소합니다. 부드러움과 쓰림은 달맞이꽃 기름으로 치료할 수 있습니다 (치료 후 3-4 개월 후에 개선됨). 의사는 적절한 조치를 처방 할 수도 있습니다. 주기와 관련이없는 유방 통증은 실제 통증입니다. 즉, 유방에서 오는 통증과 그 주위에서 느껴지는 통증-대부분은 가슴, 근육, 뼈 (척추 포함)에서 발생합니다. 또한 일부 유형의 관절염으로 인해 발생합니다. 실제 통증은 때때로 유관 확장과 같은 양성 유방 질환과 관련이 있습니다. 통증이 반복되거나 계속되면 의사를 만나십시오.

다정한 터치

유방은 다음과 같이 분류됩니다. 1 차 성감대, 그래서 그들은 애무에 가장 민감합니다. 흥분하는 동안 유방이 부풀어 오르고 유두의 유륜이 커지며 유두가 곧게 펴집니다. 혈관도 넓어지고 더 많은 혈액이 유방으로 흐릅니다. 이것은 가슴에 강렬한 분홍색 피부를 유발합니다. 성적 홍조. 나이가 들어감에 따라 유방은 성적 흥분에 점점 덜 반응합니다. 그 이유는 선 조직의 위축과 결합 조직의 낮은 탄력 때문입니다. 50 대 여성의 5 분의 1만이 어렸을 때와 같은 반응을 보입니다. 유두 발기는 여전히 발생하지만 종종 한쪽 유방에서만 발생합니다. 홍조는 또한 덜 자주 나타납니다.

중대한

유방 발달은 자궁에서 시작됩니다. 약 6 주 후, 밀크 라미 나 (milk lamina)로 알려진 피부가 두꺼워집니다. 6 개월 후 겨드랑이에서 사타구니까지 이어집니다. 그런 다음 사라집니다-가슴 윗부분에 2 개의 새싹 만 남습니다. 소녀의 경우 유선이 형성됩니다. 난소가 에스트로겐을 생성하기 시작하면서 소녀의 유방 발달의 첫 징후는 10 ~ 11 세 사이에 볼 수 있습니다. 성숙하는 동안 분비선은 유관의 시작 부분에 형성됩니다. 그런 다음 땀샘의 엽은 고밀도 결합 조직과 지방 클러스터로 분리됩니다. 임신 중에 유선을 확장 할 수있는 매우 유연한 구조입니다. 여성이 출산하고 아기를 모유 수유하면 유방 발달이 완료됩니다.