인터넷에서 조언을 찾을 수있을뿐만 아니라 코로나 바이러스에 대해 "기적적인"보호 효과를 약속하는 제품에 대한 광고도 볼 수 있습니다. 그러나 우리는 의심을 없애기 위해 서둘러 있습니다. 질병에 대한 완전한 면역력을 제공 할 식품, 제품 또는식이 보조제는 없습니다.
전 세계적으로 코로나 바이러스 (SARS-CoV-2)가 확산 된 이후 특정 유형의 제품, 야채, 과일 또는 건강 보조 식품이 코로나 바이러스 감염에 대한 저항력을 높일 수 있다고 소셜 미디어에 많은 목소리가 올라 왔습니다.
감염된 것으로 확인 된 사람들을위한 "기적"치료에 대한 이야기도 있습니다. 세계 보건기구 (WHO)는 그러한 허위 보도와 허위 정보에 맞서 싸우려고하지만 히드라와 싸우는 것과 같습니다. 하나의 거짓된 가짜 뉴스 대신 몇 개의 새로운 뉴스가 싹 트고 있습니다.
우리 각자는 코로나 바이러스에 감염 될 가능성으로부터 자신과 가족을 가장 잘 보호하기를 원하지만, 지금까지 어떤 음식이나 식단이 우리를 병에 걸리지 않도록 보호 할 것이라는 증거는 없습니다.
다음은 이러한 보고서에서 가장 자주 사용되며 코로나 바이러스 퇴치에 유익한 효과가있는 것으로 간주되는 제품 목록입니다.
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마늘이 항균 효과가 있다는 몇 가지 증거가 있습니다. 게다가 지금까지 수행 된 연구에 따르면 활성 마늘 화합물 (알리신, 알릴 알코올 및 디 알릴 디설파이드 포함)이 살모넬라와 같은 특정 유형의 박테리아로부터 보호한다고합니다. 그리고 황금 포도상 구균. 그러나 마늘의 항 바이러스 특성에 대한 신뢰할 수 있고 포괄적 인 연구가 부족합니다. 마늘은 수년 동안 널리 "건강한"것으로 여겨져 왔지만 코로나 바이러스에 대한 면역에 미치는 영향은 의심 할 여지가 많습니다.
마늘이 아니라면 아마도 ... 레몬?
레몬은 주방에서 찾을 수있는 가장 자주 언급되는 "건강한"야채와 과일 중 하나입니다. 최근에 비디오가 소셜 미디어에 회람되었으며 저자는 레몬 조각으로 따뜻한 물을 마시면 코로나 바이러스와 싸우는 데 도움이 될 수 있음을 증명했습니다.
불행히도,이 아마추어 비디오는 레몬과 레몬에 포함 된 물질이 코로나 바이러스와 감염에 대항하는 신체의 투쟁에 어떤 영향을 미칠 수 있다는 과학적 증거로 뒷받침되지 않습니다.
레몬이 면역 세포가 기능하는 데 필요한 비타민 C의 훌륭한 공급원이라는 것은 사실입니다. 반면에, 야채 나 과일 중에서이 비타민의 유일한 공급원은 아닙니다. 따라서이 열매가 몸속의 코로나 바이러스와 싸우는 데 도움이되는 물질의 가장 좋은 원천이된다는 주장은 잘못된 것입니다.
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위에서 언급했듯이 비타민 C는 감염 및 특정 질병에 대한 면역력을 향상시킬 수 있지만 "기적"또는 "마 법적"특성에 기인 할 수는 없습니다.
또한 비타민 C만이 우리의 면역 체계에 긍정적 인 영향을 미치는 것이 아니라는 점을 기억해야합니다. 비타민 C와 코로나 바이러스를 연결하는 많은 가설은 감기와 유사합니다. 비타민 C가 감기를 예방하고 더 심각한 질병을 치료할 수 있다는 "온라인 전문가"의 주장에도 불구하고 이러한 이론을 뒷받침하는 증거는 불확실 할뿐만 아니라 상호 배타적이기도합니다. 감기와 코로나 바이러스 사이에는 큰 차이가 있습니다.
현재 비타민 C 보충제가 코로나 바이러스 감염을 예방하거나 치료할 것이라는 과학적으로 입증 된 증거는 없습니다.
알칼리성 (알칼리성) 제품
코로나 바이러스와 싸우기 위해서는 산도 (pH)가 코로나 바이러스의 산성도보다 높은 음식 만 먹으면된다는 이론이 있습니다.
알림 : 7.0 미만의 pH 값은 "산성"으로 간주되고 7.0 이상은 "알칼리성"으로 간주되며 pH 7.0은 "중성"으로 간주됩니다.
소셜 네트워크에서 찾을 수있는 기사는 다음이 알칼리성 (즉, 알칼리성) 식품으로 간주 될 수 있다고보고합니다.
- 레몬,
- 라임,
- 오렌지,
- 차,
- 심황,
- 아보카도.
문제는 많은 온라인 소스가 이러한 제품의 pH 값을 잘못 표현한다는 것입니다. 예를 들어, 기사 중 하나는 레몬의 pH가 9.9이기 때문에 완벽한 "항 코로나 바이러스"제품이라고 주장합니다. 한편 레몬 자체의 산도는… 2.5.
그러한 기사의 저자는 레몬에서 알칼리 능력이 pH 때문이 아니라 알칼리성 미네랄 함량 때문이라고 명시하지 않았습니다. 더욱이, 다른 소식통은 일부 산성 식품이 우리 몸의 신진 대사로 인해 알칼리성이 될 수 있다고 (거짓) 주장합니다.
일반적으로 우리가 먹는 음식이 혈액, 세포 또는 조직의 pH 수준에 직접적인 영향을 미칠 수 있다는 증거는 없습니다. 바이러스 감염 치료는 말할 것도 없습니다. 그러나 사실은 우리가 먹는 음식의 종류에 관계없이 신체가 자체적으로 산도를 조절한다는 것입니다.
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