진통제가 당신을 해칠 수 있습니까?

폴란드 인의 거의 3 분의 2, 더 자주 여성이 진통제를 사용합니다. 많은 경우에 이러한 약물은 매우 유용합니다. 그러나 그들이 어떻게 작동하고 언제 완전히 위험 할 수 있는지 알아야합니다.

시장에는 진통제가 많이 있습니다. 상점, 키오스크 또는 주유소에서 구입할 수 있습니다. 카운터에서 승인되었으므로 완전히 안전하다고 생각합니다. 어떤 것이 우리를 아프게 할 때, 우리는 빨리 고통을 없애고 약을 먹고 싶습니다. 뇌가 신호를 수신하지 못하도록 차단하여 통증 감각을 감소시킬뿐 아니라 질병 (협심증, 맹장염)이나 외상과 같은 질병의 원인을 제거하지는 못합니다.

진통제-의사를 볼 때

따라서 3-4 일의 가정 치료 후에도 통증이 지속되거나 재발하면 의사의 진찰을 받아야합니다. 관절의 뻣뻣함이나 붓기를 동반하는 통증, 체온, 메스꺼움, 구토 및 현기증은 상담이 필요합니다. 갑자기 가슴, 머리, 눈이나 복부에 급성 통증이 심할 때 즉각적인 도움이 필요합니다. 원인을 밝히고 치료를 시작할 필요가 있습니다.

고통-먼저 원인을 찾으십시오

질병이 치유됨에 따라 급성 통증이 사라집니다. 이것이 일어나지 않고 통증이 3 개월 이상 지속되면 만성 (만성) 통증이라고합니다. 그것은 관절의 과부하 및 퇴행성 변화, 류마티스 질환, 편두통, 신경통과 같은 많은 질병을 수반합니다. 매일, 일주일 또는 한 달에 여러 번 나타날 수 있습니다. 그것은 항상 삶의 질을 악화시킵니다. 그런 다음 원인과 고통 자체와 싸워야합니다.
질병을 완화하는 방법에는 여러 가지가 있지만 일반적으로 통증으로 고통받는 사람들은 약으로 채워져 있습니다. 그러한 행동은 대부분 우리가 자신을 해칠 수있는 무지의 결과입니다. 한편 통계에 따르면 매년 수천 명의 사람들이 진통제 남용으로 인해 건강상의 피해를 입습니다. 이것은 감기 및 독감 증상과 싸우기위한 준비에도 적용됩니다. 약을 직접 선택할 때 누군가에게 도움이 된 것이 우리에게 해를 끼칠 수 있음을 기억해야합니다. 약물이 효과적이고 안전하기 위해서는 의사가 개별적으로 선택해야합니다.

진통제-복용하기 전에

• 전단지를주의 깊게 읽으십시오. 약물 복용시기와 방법, 금기 사항을 배우게됩니다.
• 권장 일일 복용량을 초과하지 마십시오. 대부분의 약물은 한도 효과를 얻습니다. 즉, 더 많은 용량을 복용 한 후에도 효과가 증가하지 않습니다.
• 신장, 간 및 위장 점막의 손상 위험을 증가 시키므로 동일한 효과를 가진 다른 약물을 조합하지 마십시오.
• 몸에서 일정한 수준을 유지하기 위해 약물을 복용하는 시간을 관찰하십시오.
• 권장되는대로 진통제 연고와 젤을 사용하십시오. 장기간 사용하면 부작용이 발생할 수 있습니다.
• 지속적으로 복용하는 다른 사람과 함께 진통제를 사용할 수 있는지 의사와 확인하십시오.
• 알코올 제한하기. 진통제와 함께 사용하면 위장 출혈과 간 및 신장 손상의 위험이 높아집니다.

진통제의 부작용

위장관 문제, 신장 및 간부전, 심혈관 문제-이들은 NSAID (진통제, 해열제 및 항 염증 효과가있는 비 스테로이드 성 항염증제) 과다 복용의 영향 중 일부에 불과합니다. 그들은 복통, 속쓰림, 메스꺼움, 구토 및 빈혈로 이어지는 약간의 위장 출혈을 일으킬 수 있습니다.
아세틸 살리실산은 특별한주의가 필요합니다. 장시간 및 / 또는 고용량으로 복용하면 다른 NSAID보다 위 및 십이지장 점막을 더 자주 파괴하고 궤양 형성에 기여할 수 있습니다. 또한 혈액 응고를 방해하므로 잇몸, 코 및 요로에서 출혈의 위험이 높아집니다.
진통제는 때때로 두드러기, 발진, 홍반과 같은 알레르기 반응을 유발합니다. 아스피린 복용 후 살리 실 레이트에 과민 반응을 보이는 사람들은 호흡 곤란, 기관지 천식, 아나필락시스 쇼크까지 발작을 일으킬 수 있습니다.
진통제를 장기간 사용하면 유두 괴사, 간질 성 염증 및 신부전을 유발할 수 있으며 간 기능을 손상시킬 수도 있습니다.위벽에 안전하고 자극이없는 약물로 간주되는 파라세타몰조차도 메스꺼움, 구토, 졸음을 유발하고 과도하게 섭취하면 간을 손상시킬 수 있습니다. 따라서 감기에 걸리는 동안 여러 파라세타몰 제제를 한 번에 복용하지 않는 것을 기억해야합니다. 이렇게하면 부작용이 축적되기 때문입니다.

진통제-나쁜 습관

처방전없이 살 수있는 약을 포함하여 진통제를 과도하게 사용하는 것은 중독으로가는 직접적인 경로입니다. 몸이 준비에 익숙해지고 그 작용의 강도가 감소하고 원하는 효과를 얻으려면 점점 더 많은 양을 복용해야하여 부작용이 증가합니다.
만성 질환으로 고통받는 일부 사람들은 아파서가 아니라 습관에서 약을 복용하여 자신에게 추가적인 해를 끼칩니다.

정제 대신 자연적인 방법

체조-재활 전문가가 선택한 이완, 스트레칭, 이완 및 강화 운동. 수동적 인 형태의 체조는 수동 요법입니다. 치료사는 관절과 근육을 움직입니다. 운동 요법은 근력을 증가시키고 근육 긴장을 감소 시키며 운동 범위와 신경계 기능 (척추, 관절, 머리의 통증)을 개선합니다.
물리 치료는 다양한 물리적 자극 (충동 전류 및 직류, 자기장, 열, 추위, 물의 물리적 특성, 광선 복사)을 사용하여 혈액 순환을 개선하고 근육 긴장을 완화하며 통증을 완화합니다. 치료는 의사가 선택합니다 (과부하, 퇴행성, 척추 및 관절의 류마티스 통증, 근육통, 신경통, 부상). 욕조, 자쿠지, 사우나 세션에서 따뜻한 목욕을하면 안심이됩니다.
패치 요법 (kinesiotaping)-새로운 방법. 훈련 된 치료사는 통증 수용체, 림프계, 근육, 관절에 영향을 미치는 특수 구조의 테이프로 장소를 선택합니다 (근육 및 관절 시스템의 기능 장애로 인한 통증 완화).
아로마 테라피-마사지와 목욕에 오일 블렌드를 사용하고 국소 통증에 압축을 적용하면 최상의 결과를 얻을 수 있습니다. 두통과 편두통은 흡입으로 치료하고, 로즈마리와 마조람 오일을 사용한 따뜻한 목욕은 척추와 근육의 통증, 신경통 (제라늄, 바질 오일, 편두통)에 도움이됩니다. 라벤더와 유칼립투스 오일로
약초-주입은 혈관 경련을 진정시키고 진정 효과가 있습니다 (월경 경련-발레리 안, 민트, 금송화, 로즈마리, 복통-민들레 뿌리, 세인트 존스 워트, 근육통-생강, 편두통-출혈, 신경통-파프리카).
요가는 내면의 조화를 가져오고, 이완되고, 통증 (월경, 류마티스, 두통)을 완화합니다.
명상은 신진 대사를 늦추고, 근육 긴장을 줄이며, 이완합니다 (두통, 얼굴, 등, 목, 팔, 복부).

월간 "Zdrowie"