체중 감량의 일환으로 식단을 바꾸지 만 체중이 떨어지지 않습니까? 덜 먹고 건강하게 먹고 싶지만 체중이 전혀 줄지 않는 것 같습니까? 운동도 도움이되지 않습니다 ... 당신이 얇아지지 않거나 체중이 증가하지 않는 진짜 이유가 나쁜 습관이 아닌지 확인하십시오. 퀴즈 결과는 올바른 선택을하고 있음을 보여줍니다. 가장 먼저 떠오르는 답을 표시하십시오.
슬리밍 다이어트와 운동을하면 왜 체중이 줄지 않나요? -이 질문은 많은 사람들이 묻는다. 우선, 처음으로 체중 감량을 시도 할 때 가장 빠르고 효과적으로 체중을 감량하기 때문입니다. 이후의 각각은 점점 더 어려워지고 기대는 점점 더 높아집니다. 통계에 따르면 지난 2 년 동안 매 10 극이 영양사 또는 다이어트 클리닉의 서비스를 이용했습니다.
두 번째로 중요한 장애물은 우리의 일상 습관입니다. 이론적으로 체중 감량 문제는 간단 해 보입니다. 체중 감량을 위해서는 덜 먹고 더 많이 움직 이기만하면됩니다. 그러나 여러 가지 이유로 쉽지 않습니다. 체중이 증가하는 실수 (슬리밍 다이어트 중 또는 후에)를함으로써 자신을 깨닫기 어렵게 만듭니다. 제대로 먹는 방법과 체중을 낮추고 허리가 센티미터를 줄 이도록 선택하는 방법을 알고 있는지 확인하십시오.
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