손톱의 "구멍"

내 손톱은 마치 아래를 뚫은 것처럼 작은 보조개와 함께 아래가 거칠다. 또한 쪼개져 부드럽습니다. 손이 부끄러워서 도와주세요.

친애하는 Sylwia, 손톱이 나쁘고 손상되고 부드러워 보이면 집중적으로 치료해야합니다. 우선 손톱이 약하면 짧게 잘라야합니다. 잘라낸 후에는 종이나 유리 줄로만 정리하십시오. 못을 쪼개는 금속 줄을 절대 사용하지 마십시오. 그런 다음 컨디셔너를 구입하십시오. 가급적이면 손톱을 강화하고 뻣뻣하게 만드는 칼슘과 비타민이 함유 된 컨디셔너를 구입하십시오. Nail Tek II를 추천합니다. 먼저 씻어 내지 않고 겹겹이 덧 발라서 7 일 치료로 사용합니다. 이 치료법으로 손톱을 2-3 주 동안 칠하지 않아야합니다. 또한 레몬 주스를 첨가하여 가열 된 (뜨겁지 않은) 올리브 오일에 손톱을 담그는 홈 트리트먼트를 받으시기 바랍니다. 이 트리트먼트를 마치면 다시 손톱을 칠하고 아세톤이없는 리무버로만 씻어내는 것을 기억하십시오. 우리는 또한 손과 네일 크림을 사용하는 것을 기억해야합니다. 예를 들어 손을 씻을 때마다 (비누가 손을 심하게 건조하기 때문에 비누가없는 젤로 손을 씻으십시오) 하루에 몇 번 손에 문지르고 더 두꺼운 나이트 크림을 사용하는 것이 좋습니다. 손톱의 거칠기에 관해서는 전문적인 눈으로 볼 수있는 의사에게 가서 적절한 비타민 섭취량으로 강화 제제를 제안 할 것을 제안합니다. 또한, 칼륨, 철분, 칼슘, 단백질, 마그네슘, 그리고 물론 비타민 (특히 B 군의 비타민)을 포함해야하는 적절한 식단을 잊지 마십시오. 그 외에도 충분한 물 (하루에 약 2 리터)을 마 십니다. 집안 청소를 할 때 다양한 세제를 사용하면 손톱도 크게 손상됩니다. 손톱이 세제에 직접 닿지 않도록 장갑을 사용하는 것이 좋습니다. 위의 권장 사항을 따르면 손톱이 좋아지고 다시 아름다운 손을 즐길 수 있다고 믿습니다 :)

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

그녀는 손, 발 및 네일 아트 관리에 대한 모든 질문에 답할 것입니다. 그녀는 전문적인 매니큐어와 페디큐어를 수행하고 다양한 경우에 손톱을 장식합니다. 하이브리드 매니큐어 및 젤 팁을 수행합니다.