자기 중심적인 사람은 자신을 세상의 중심에 두는 사람입니다. 전형적인 자기 중심적인 사람의 특징과 그러한 사람이 관계에서 자신을 찾는 방법을 확인하십시오. 자기 중심적 관계를 다루는 방법을 배우고 자기 중심적 관계와 이기적 관계의 차이를 배우십시오!
Egocentric-이 단어는 라틴어에서 왔으며 "자아"(즉 나)와 "중심"(즉, 중심)의 조합입니다. 따라서 자기 중심적인 사람은 주로 자신에게 초점을 맞추고 자신이 관찰 한 프리즘을 통해서만 주변 세계를 평가하는 사람입니다.
Egocentric-기능 :
- 예를 들어 개인적인 경험과 같이 자신에게 지나치게 관심이 있습니다.
- 그는 종종 자신을 과대 평가하고 자신을 영광스럽게합니다.
- 다른 사람의 의견을 과소 평가하거나 다른 사람의 의견을 소외시킵니다.
- 외부인의 관점을 고려하지 않습니다.
- 속물 수 있습니다.
- 이기적 일 수있다.
- 종종 이기적입니다.
- 다른 사람들을 열등하다고 생각합니다.
- 다른 사람에게 자신의 의지를 강요합니다.
- 그것은 환경이 경험하는 잘못이나 불쾌 함을 과장합니다.
- 예외적 인 것으로 간주됩니다.
- 스트레스가 많은 상황에 대처하는 데 문제가 있습니다.
- 세상에 대해 까다로운 태도를 가지고 있습니다.
- 다른 사람의 도움을 과도하게 사용하고 그로부터 이익을 얻는 것이 당연하다고 생각합니다.
- 직접적으로 관련된 문제에 대해 지나치게 민감합니다 (매우 감정적).
자기 중심주의와 싸우는 방법 또는 그것을 다루는 방법
주어진 날에 일어난 피해에 대해 세상을 비난하고 싶은 상황에서 잠시 자신을 고립시키고 진정시키고 심호흡하십시오. 몸이 진정되면 상황에 대해 신중하게 생각하십시오. 당신을 때린 사건에서 당신이 정말로 잘못했는지 분석하십시오. 왜곡 된 현실의 그림에 여전히 편향 될 가능성이 높다면 가까운 사람에게 그것에 대해 이야기하십시오. 낯선 사람과 자신을 표현하는 것이 더 쉽다면 친구, 자매, 형제 또는 심리학자 일 수 있습니다.
자기 중심에 대처할 수없는 상황에서 심리 치료 수업이 진행되는 추천 클리닉을 찾아보세요. 적용 중에 사용되는 일련의 기술은 문제가있는 사람이 원인과 이유를 더 잘 알 수 있도록하는 데 목적이 있습니다. 심리학에서는 그러한 사람들을 돕기 위해 점점 더 많은 심리 치료 기술이 개발됩니다. 그들의 영역 중 하나는인지 요법입니다. 관심있는 사람이 자기 중심 (그리고이 사람들의 특성)을 안내하는 모든 메커니즘을 신중하게 배우고 점차적으로 자신의 삶에서 제거한다는 사실에 근거합니다.
알만한 가치자기 중심이 치유됩니까?
어떤 경우에는 자기 중심주의가 신경증으로 인해 발생할 수 있습니다. 이 정신 장애는 치료할 수 있습니다. 일반적으로 장기적인 과정이며 우선 환자가 실제 상황을 인식해야합니다. 그러나 종종 자기 중심적인 사람들은 문제를 알아 차리지 못하고 고전적으로 자신이 경험하는 모든 피해에 대해 세상을 비난합니다. 이러한 유형의 자기 중심성은 자존감과 소위 말하는 장애보다 치료하기가 더 쉽습니다. 어린 시절에 태어난 자기애.
관계의 자기 중심
자기 중심적인 사람들의 막대한 자기 중심성은 그들이 오래 지속되고 무엇보다도 행복한 관계를 형성하는 것을 매우 어렵게 만듭니다. 그러나 그것들을 배제하지는 않습니다. 많은 연인들은 파트너의 자기 중심적 태도를 용인하고, 또한 그들의 행동을 기대에 맞게 조정하려고합니다. 그러나 그러한 상황은 양쪽 모두의 희생이 필요합니다. 모든 자기 중심적 발달 태도 (정신적 및 도덕적)에도 불구하고 파트너의 의견도 관계에서 고려되어야 함을 인식해야합니다. 오랫동안 간과되고 무시되어 온 사람은 자신이 인정받지 못하는 관계를 끝내기로 선택할 수 있습니다.
이기심을 다루는 방법?
자기 중심적 대처 방법에 대한 완벽한 답이 될 황금 비율을 정확히 찾아내는 것은 어렵습니다. 모든 사람이 다르기 때문입니다. 자기 중심적인 사람들의 공통된 특징은 다양합니다. 그러나 모든 사람이 같은 행동으로 자신을 변화시키려는 동기는 없습니다.
파트너가 자기 중심적이라면 가능한 한 많은 행동을 관계에 도입하려고 노력하십시오. 시간이 지남에 따라 습관이되고 다툼을 악화 시키지는 않지만 결과 오해에 대한 대화와 공동 분석으로 이어질 것입니다. 이러한 반응에는 다음이 포함됩니다.
- 침략에 대한 반응으로 차분함-자기 중심적인 사람이 분노를 터뜨리는 대신 자신에 대해서만 생각할 때 사랑하는 사람에게 당신도 함께 삶의 일부이며 당신의 필요도 고려되기를 원한다고 설명하십시오.
- 자기 중심적 대화-사랑하는 사람의 자기 중심주의가 극도로 낮거나 과장된 자존감에서 비롯된 경우, 관계자와 그것에 대해 체계적으로 오랫동안 이야기하십시오. 그녀가 세상에 대해 더 객관적인 시각을 갖도록 만드는 방법에 대한 아이디어를 찾으십시오. 실행 된 활동의 진행 상황은 그녀의 가장 단순한 행동을 관찰하여 정기적으로 모니터링하는 것이 가장 좋습니다.
자기 중심적이고 이기적인
자기 중심은 자신을 세상의 중심에 두는 것이 주된 전제이기 때문에 종종 이기적인 사람들과 동일시됩니다. 물론 자기 중심적인 사람도 이기적 일 수 있지만 항상 그런 것은 아닙니다.
Egocentricians는 주변에서 일어나는 모든 일을 자신의 사람에게 말합니다. 포함 가족 문제, 일 등. 그들은 자신이 환경의 관심의 중심에 있다고 생각하고 그 기반으로 기능합니다. 그들은 종종 세상의 실제 그림을 알아 차리지 못하고 모든 것과 모든 사람에게 진정한 영향을 미치는 유토피아 적 상상에 빠져 있습니다.
다른 한편으로, 이기심은이 성격 특성을 가진 사람이 자신의 이익을 (다른 사람을 희생하더라도) 인생의 주요 원칙으로 삼는 사실에 있습니다. 이해 상충 중에 이기주의자는 항상 자신에게 유리한 해결책을 선택할 것입니다. 하지만 그런 사람들은 자기 중심적인 사람들보다 더 현실적이고 객관적인 세계관을 가지고 있습니다. 그러나 회사 또는 더 많은 사람들이 그들을 인식하는 것은 훨씬 더 어렵습니다.
