폴란드 사무실에없는 작업 위치의 인체 공학

안전하고 건강하게 일하는 방법?

작업 인체 공학-매우 나쁘다

높이의 66 % 만 조정할 수 있습니다. 의자 (2007 년-82 %), 단 15 %. 조정 가능한 팔걸이가 장착되어 있습니다. 모니터의 거의 절반 (45 %)이 시력에 위험한 거리에 있습니다. 응답자의 대부분은 액정 (LCD) 모니터로 작업합니다. -그러나 모든 제품이 적절한 조건을 충족하는 것은 아닙니다. 예를 들어, 새로운 삼성 모니터는 기존 CRT보다 더 많은 방사선을 방출합니다-Zbigniew Jóźwiak은 경고합니다. 83 % 나됩니다. 경우에 따라 키보드로 입력 할 때 손목이 잘못 배치되어 있습니다. 손목은 공중에 매달 리거나 책상 가장자리에 눌려져 있고 젤 패드로지지되지 않습니다.
Ergotest 연구 결과에 따르면보고 된 증상은 작업장 조직과 직접 관련이 있습니다. 완전한 인체 공학적 자세에서 작업하는 비율은 0.5 %에 불과합니다. 설문 조사에 참여한 여성 중 노동 조건이 2 % 선포 된 작년보다 훨씬 더 나쁜 결과입니다. 여자들. 남성의 경우이 값은 변경되지 않았으며 2 %에 달했습니다.

직장의 인체 공학을 무시하면 건강에 영향을 미칩니다

작업장 배치는 근로자에게 수많은 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 89 % 그들 중 허리 통증과 목 통증을 경험하고 있으며 87 %입니다. 눈 통증. 수년간 고통을 겪고있는 불만 중에는 시력 장애 (응답자의 78 %), 손목 통증 (63 %), 팔과 팔꿈치 통증 (56 %)이 지배적입니다.
-모니터 앞에서 많은 시간을 작업하면 눈과 근골격계에 특별한 부담이 가해집니다. Lux Med 의료 센터 네트워크의 Patrycja Krawczyk-Szulc, MD, PhD는 설명합니다. -컴퓨터로 작업한다는 것은 신체의 강제적 인 앉은 자세에서 많은 시간을 보내는 것을 의미하기도합니다. Ergotest.pl은 사무와 같은 앉아있는 작업 중에 운동 시스템에 과도한 부담이 가해지는 문제의 존재와 화제 성을 지적한다고 Krawczyk-Szulc는 덧붙였습니다.

인체 공학적 작업장은 어떤 모습이어야합니까?

조명 : 실내는 자연광을받을 수 있어야합니다.

창은 모니터의 뒤나 앞이 아닌 측면에 있어야합니다.

모니터 : 새로운 세대 (LCD) 여야하며 기존 모니터 (CRT)에는 방사선 방지 필터가 포함되어야합니다.

팔 길이에서 시선보다 약간 아래 중앙에 배치해야합니다.

키보드 : 모니터, 키보드 및 작업하는 사람은 컴퓨터에서 작업 할 때 몸통이 비 틀리지 않도록 일직선이어야합니다.

키보드는 팔꿈치 높이에 있거나 약간 아래에 있어야합니다.

손목은 나머지에 쉴 것입니다

정기적으로 적절하게 청소해야합니다 (연구에 따르면 100 sqcm 당 약 2,390 개의 미생물이 있음).

의자 및 발판 : 의자는 좌석, 등받이 및 팔걸이를 조정할 수 있어야합니다 (팔뚝이 그 위에 놓 이도록).

회전 가능해야하며 5 개의지지 점이 있어야합니다.

책상 아래에 발판을 놓을 수 있어야합니다