남편은 5 월에 사망하고 사고로 임신 8 개월 됐고 아이와 나 자신을 위해 튼튼하고 강해지려고 노력하지만 언젠가는 무너져서 대처할 수 없을까 봐 두렵습니다. 나는 심리학자에게 갔지만이 사람을 믿을 수 없었고 그가 나를 이해하지 못한다는 인상을 받았다. 큰 소리로 말하는 것이 두려웠을 수도 있습니다. 나는 도움과 힌트를 요청하고 있습니다.이 공포에서 살아 남기 위해 무엇을 할 수 있습니까?
필요하지만 필요한 경우 신뢰할 수있는 사람을 찾아야합니다. 지원, 이해 및 도움이 있어야합니다. 당신의 상황에서 필요합니다! 언니, 친구, 숙모, 심리학자, 간호사가 될 수 있습니다. 누구와도 이야기하고, 불평하고, 따뜻함을 느끼고, 다른 사람들과 접촉 할 수 있습니다. 어쩌면 당신은 또한 인터넷 포럼을 사용하고 거기에서 그런 친절한 영혼을 찾을 수 있습니까? 아기가 태어나면 조금 더 힘들고 쉬울 것입니다. 아마 피곤하고 졸릴 것입니다.하지만 누군가를 안고 돌볼 사람이있을 것입니다. 그녀에게는 힘이 있어야하고 새로 살기 시작해야합니다. 그러나 매우 빠른 결과를 기대할 수없는 참신한 문제입니다. 모든 것이 계속되고 상처를 입을 것입니다. 아마도 곧지나 가지 않을 것입니다. 자신에게 너무 많은 것을 기대하지 마십시오. 내면의 모든 감정에 시간을 할애하십시오. 이것이 사실은 신뢰와 이해가 없으면 심리학자에게 가야하는 이유이기도합니다. 내 인생의 중요한 순간에 당신을 잃어버린 것에 대해 매우 죄송합니다. 운명은 우리가 전혀 원하지 않는 교훈을줍니다. 그러나 그의 선택에 금욕 적으로 접근하기에는 너무 이르다. 지금은 불필요한 질문과 분석없이 다음 시간, 다음 날 ... 그리고 다음과 다음을 경험해야합니다. 그들 중 하나가 더 나을 때까지. 강력하게 인사드립니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
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