Gotu kola 또는 Asian pennywort (k)는 인도의 자연 의학 인 Ayurveda에서 수년 동안 특성과 치유 효과가 높이 평가 된 식물입니다. Gotu kola (아시아 페니 워트)는 더 나은 기억력과 집중력을위한 치료제로 사용되었습니다. 이 식물의 적절한 복용량은 또한 스트레스가 많은 상황에서 불안을 감소시킵니다. gotu 콜라에는 어떤 다른 속성이 있습니까? 치유력은 무엇입니까?
Gotu kola-또는 아시아 페니 워트 또는 아시아 페니 워트, 라틴어. Centella asiatica L.-그 성질과 치유 효과가 전 세계적으로 오랫동안 인정받은 식물입니다. 인도의 자연 의학 (Ayurveda)에서 광범위하게 적용되었습니다. 그것은 젊어지게하는 성질을 가지고 있고 뇌 기능에 긍정적 인 영향을 미친다고 믿어집니다.
아시아 페니 워트의 일반적인 이름은 gotu kola입니다. Sinhala에서 "kola"라는 단어는 잎을 의미하고 "gotu"는 성배와 같은 모양을 의미합니다.
아시아 페니 워트를 규칙적으로 섭취하면 기억력을 향상시키고 우울증을 예방하며 불안감을 줄일 수 있습니다. 아유르베 다의 원리에 따르면, 아유르베다는 나병, 백반증, 건선, 습진, 요로 염증성 질환, 매독, 천식, 빈혈, 콜레라 및 고혈압으로 인한 피부 병변의 치료에 사용됩니다. 당뇨병의 경우 아시아 페니 워트로 식단을 풍부하게하는 것이 좋습니다. 인도에서는 민간 요법에서 식물이 이질, 설사, 복통 및 소화 불량과 같은 위장관 질환에 투여되었습니다. 한의학에서 아시아 페니 워트는 우울증, 불안을 치료하고 육체적 정신적 피로를 완화하는 데 사용됩니다.
기억력과 집중력을위한 Gotu kola (아시아 페니 워트)
Gotu 콜라는 과학적으로 정당화되는 기억력과 집중력을위한식이 보충제로 가장 큰 인기를 얻었습니다.
과학자들은 gotu kola가 새로운 뇌 세포의 형성을 자극하는 단백질 인 BDNF (Brain Derived Neurotrophic Factor)의 방출을 활성화한다는 사실을 발견했습니다 .²
또한, gotu kola는 수상 돌기 (뉴런의 요소, 시냅스에 의해 다른 뉴런에서받은 신호를 자신이 속한 세포의 몸으로 전달하는 구조)의 발달에 기여하여 뇌의 가소성과 뇌 세포 간의 통신을 증가시킵니다.
Gotu kola는 또한 신경 성장 인자 (NGF)를 자극하고 자유 라디칼과 신경독의 유해한 영향으로부터 뇌를 보호합니다.
Gotu 콜라는 인도, 중국, 말레이시아, 인도네시아, 마다가스카르, 스리랑카, 남아프리카 및 중앙 아프리카, 호주, 중남미에서 자랍니다.
진정과 우울증을위한 Gotu kola (Asiatic Pennywort)
아시아 페니 워트 추출물은 중추 신경계에 영향을 미칩니다. 진정제, 항우울제, 항 경련제 및 진통제 효과가 있습니다.
뉴 델리의 의학 및 의학 연구소 (Institute of History of Medicine & Medical Research) ³의 인도 과학자들은 gotu kola에서 추출한 물이 생쥐의 자발적 활동을 줄이고 수면 시간을 늘린다는 사실을 보여주었습니다. 모두 브라 모 사이드와 브라 히노 사이드라는 두 가지 배당체 덕분입니다. 이 물질의 진정 효과는 약국 선반에서 나온 온화한 진정 효과에 해당합니다. 생쥐에서 얻은 콜라와 디아제팜 (벤조디아제핀 그룹의 향정신성 약물)의 수성 추출물의 효과를 비교 한 연구에 따르면 수성 추출물은 디아제팜과 동일한 정도로 자발적인 활동을 감소시키는 것으로 나타났습니다. 추출물은 또한 생쥐에서 유발 된 경련을 감소시켰다. 또한 쥐의 불안 완화 효과는 벤조디아제핀보다 경미했습니다.
알만한 가치
Gotu Kola-어디에서 구입합니까? 가격은 얼마입니까?
Gotu 콜라는 약국, 허브 상점 및 건강 식품 상점에서 구입할 수 있습니다. 대부분의 경우 분말 허브 (주입 또는 팅크를 준비하는 데 사용할 수 있음) 및 정제 형태로 제공됩니다. 120 정 패키지 가격은 약 PLN 50입니다. 차례로, 분말 허브 100g에 대해 PLN 15-20 정도를 지불해야합니다.
치질, 정맥 기능 부전 및 기타 순환계 문제에 대한 Gotu kola (아시아 페니 워트)
Gotu 콜라는 심혈 관계에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 혈관벽에있는 섬유 아세포의 활동을 조절하여 콜라겐과 결합 조직의 다른 단백질의 합성을 자극하여 혈관의 탄력과 장력을 개선합니다.
- 혈관의 내피를 보호합니다
- 응집 방지 활성 (혈소판 응집 방지)을 특징으로하며 정맥 정체의 부정적인 영향을 줄일 수 있습니다.
- 혈관의 너무 높은 투과성을 감소시킵니다.
따라서 아시아 페니 워트 추출물은 고혈압 및 만성 정맥 기능 부전 증상, 항문 치질 (치질)에 나타납니다.
위궤양에 대한 Gotu kola (Asiatic Pennywort)
홍콩 대학 4의 중국 과학자들은 페니 워트의 수성 추출물과 그 주성분 인 아시아 티코 사이드가 위궤양의 치유를 가속화했다고 밝혔다. 쥐에게 추출물을 투여하면 투여 량에 따라 3 ~ 7 일 이내에 궤양의 크기가 감소했습니다. 다른 연구에서는 마우스에서 위궤양이 유발되었습니다. 궤양 유발 3 시간 전에 아시아 티코 사이드를 피하 투여하면 그 형성이 현저하게 감소하는 것으로 관찰되었습니다.
알만한 가치Gotu 콜라-복용량
국내 및 아시아 지네는 아침과 정오에 2g (분말 허브), 5-10ml의 팅크 팅크 1 : 5를 아침과 정오에 사용하는 것이 좋습니다. 아침부터 오후까지 2-3 %를 마 십니다. 때때로 권장되는 끓는 물 한 컵당 반 티스푼의 주입 또는 하루에 100mg의 추출물 용량은 효과적이지 않으며 위약으로 치료할 수 있습니다.
추천 기사 :
Ashwagandha (인도 인삼)-치유 효과 및 부작용피부병, 흉터 및 상처에 대한 Gotu kola (아시아 페니 워트)?
Ayurveda의 원칙에 따르면 gotu kola는 나병, 백반증, 건선 및 습진으로 인한 피부 병변의 치료에 사용됩니다.
Gotu kola는 내부 (주입, 추출물 또는 분말 형태) 및 외부 (세척 또는 압축 용)에서 사용할 수 있습니다.
그러나 이것은 과학 연구에 반영되지 않습니다. gotu 콜라는 건선 과정에서 도움이 될 수 없다는 것이 밝혀졌습니다. 연구진은 아시아 Pennywort 추출물, Psoralea corylifolia 씨앗 추출물 (좋은 건선 방지 효과로 알려진)의 국소 효과를 건선에 사용되는 약물 인 디 트라 놀과 비교했습니다. 연구에 따르면 페니 워트는 Psoralea corylifolia보다 훨씬 적고 dithranol보다 적은 각질 세포 (표피 세포)의 증식을 억제합니다.
아시아 페니 워트 추출물은 상처 치유를 가속화합니다. 그들은 또한 흉터 치료에도 성공적으로 사용됩니다. 고투 콜라에 함유 된 활성 물질은 제 1 형 콜라겐의 생성을 통해 흉터 조직 형성을 촉진하고,이 식물의 항 염증 작용으로도이 효과가 강화됩니다. 또한 혈종과 염증성 삼출물의 소실을 가속화합니다.
알만한 가치Gotu Kola (아시아 페니 워트)-잠재적 항암 속성
아시아 페니 워트는 신 생물 세포에 선택적 독성 효과가 있습니다. 연구에 따르면 아시아 산 페니 워트 수성 추출물은 인간 유방암 세포와 마우스 흑색 종 세포에 독성 효과가 있음을 증명합니다. 반면 폐암 세포와 신장 암세포에는 영향이 없었다.
Gotu Kola (아시아 페니 워트)-항균 및 항진균 특성
Asiatic pennywort는 항균 및 항진균 특성이 특징입니다. 식물에서 얻은 에센셜 오일이 대장균, 건초 스틱, 바실러스 메가 테 리움, 황금 포도상 구균, 일반 나방 및 크 산토 모나스 캄 페스트리스와 여섯 가지 유형의 균류에 미치는 영향을 테스트했습니다 : Aspergillus niger, Aspergillus parasiticus, Rhizopus oryzani, Fusida albicans, Candida albicans. 및 Colletrichum musae. Gotu 콜라 에센셜 오일은 Aspergillus parasiticus를 제외한 모든 미생물에 대해 상당한 억제 효과를 나타 냈습니다. 가장 좋은 효과는 대장균과 Aspergillus niger 곰팡이 균의 경우에 나타났습니다.
또한 읽으십시오 : 효능 등에 대한 Maca 루트. 히말라야 마카 Mumio shilajit 뿌리의 작용 및 적용-약용 특성, 적용 및 복용량 아프리카 pelargonium-약용 특성 및 적용Gotu Kola (아시아 페니 워트)-스트레치 마크 및 셀룰 라이트 용
아시아 페니 워트 추출물은 과학적 연구에서 확인 된 바와 같이 피부 튼살과 셀룰 라이트에 도움이 될 수 있습니다. 80 명의 임산부가 이중 맹검 시험에 참여했습니다. 12 주 동안 한 그룹의 여성은 하루에 한 번 아시안 페니 워트 추출물이 함유 된 크림을, 다른 그룹은 위약을 사용했습니다. 두 그룹의 효과를 비교 한 결과, 고투 콜라 추출물이 함유 된 크림을 사용한 그룹에서 피부 튼살의 발생이 현저히 감소했습니다 .¹
60 명의 여성이 센 텔라 아시아 티카 추출물이 셀룰 라이트에 미치는 영향에 관한 임상 시험에 참여했습니다. 환자들은 아시안 페니 워트 추출물이 함유 된 연고를 하루 4 회 4 개월 동안 도포했습니다. 85 %에서 상당한 개선이 확인되었습니다 .¹ 센 텔라 아시아 티카 추출물의 피부 흡수율이 매우 낮기 때문에 흡수를 촉진하는 성분과 혼합하는 것이 좋습니다.
추천 기사 :
중국 레몬-치유력과 작용출처:
- Król D., 아시아 페니 워트 (Centella asiatica L.)-치유력, "Postępy Phytoterapii"2010, No. 2
- Husnul Khotimah, Sutiman B. Sumitro, Mulyohadi Ali, M. Aris Widodo, Standardized Centella Asiatica, Rotenone-Induced Zebrafish에서 뇌 유래 신경 영양 인자 증가 및 도파민 성 뉴런의 세포 사멸 감소, "GSTF Journal of Psychology"2015
- Sakina MR, Dandiya PC. 병풀 추출물의 정신 신경 약리학 적 프로파일. 식물 요법 1990
- Cheng CL1, Guo JS, Luk J, Koo MW. 병풀 추출물과 asiaticoside가 쥐의 아세트산 유발 위궤양에 미치는 치유 효과, "Life Sciences"2004
- 기억력, 집중력, 연상 과정 및 감각 인식을 증가시키는 준비. Henryk Różański 박사. Gotu cola-Centella asiatica (L.) Urban-Asiatic centella and Hydrocotyle vulgaris L.-Common centella, http://luskiewnik.strefa.pl/psychostymulantia/p27.htm