HALUKSY를 치료하는 방법?

발은 사람, 건강, 질병 및 생활 방식에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 방치되고 왜곡되면보기 흉할뿐만 아니라 상처를 입습니다. bunions의 문제를 피하는 방법과 그들이 나타날 때 어떻게 처리합니까?

Haluks는 문명의 질병이며 남성에게도 영향을 미치지 만 점점 더 많은 사람들, 주로 여성에게 영향을 미칩니다. 포즈 난에있는 Halluxmed 정형 외과 클리닉의 연구에 따르면이 문제는 인구의 최대 4 %에 영향을 미칩니다. 환자의 절반에서는 20 세 이전에 나타납니다. 대부분의 경우 양쪽 발에 변형이 발생합니다. Hallux valgus 또는 hallux는 엄지 발가락의 중족 지 관절의 변형으로 발가락의 측면 편차가 특징입니다.

Bunions를 치료하는 방법을 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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아저씨는 고통 스럽습니다

처음에는 기형이 고통스럽지 않지만 시간이 지남에 따라 발적, 주기적으로 부기 및 중족골 관절 높이의 통증으로 나타나는 국소 염증의 발생과 관련된 불편을 유발할 수 있습니다.

아저씨 형성에 기여하는 요인

이 질병은 일반적으로 진행됩니다. 더욱이 부적절하게 선택된 신발은 문제를 악화시킬뿐입니다. 염증 외에도 발 앞부분이 넓어지고 해머 발가락, 발톱 발가락 및 발바닥의 질병과 같은 발 영역의 추가 변화가 종종 나타납니다.

여성은 남성보다 아홉 배나 더 자주 아저씨로 고통받습니다.

Bunions는 종종 60-88 %의 경우에 유전됩니다. 다행히도 우리는 우리가 신는 신발에 영향을 미칩니다. 하이힐은 우리 발의 가장 큰 적입니다. bunions에 대한 첫 번째 보고서가 이러한 유형의 신발이 처음 착용 된 18 세기 초로 거슬러 올라가는 것은 이유가 없습니다.

-이 문제로 저에게 오는 대다수의 환자는 여성입니다. 그들 대부분은 하이힐을 신고 발 앞부분에 과부하가 걸리게되어 첫 번째 중족골 뼈의 내측 탈구를 동반하는 환각 형성을 유발할 수 있다고 정형 외과 의사 인 Zbigniew Jackowiak 박사는 말합니다.

그러나이 문제는 수년간 하이힐을 신고있는 성숙한 여성들에게만 해당되는 것은 아닙니다. 환자 중에는 10 대도 있습니다. 그들의 경우 아저씨 문제는 대대로 이어집니다. 하이힐을 신고있는 모든 여성이 외반 모지에 걸리는 것은 아닙니다. 이러한 여러 요인 (성별, 신발, 가족 존재)의 동시 존재는 외반 모지의 발달로 이어집니다.

또한 읽으십시오 : 편안한 발 마사지 단계별 발 운동-발의 손가락과 근육 스트레칭 및 강화 발에 편안하고 건강한 신발을 선택하는 방법

편안한 신발은 아저씨의 발달을 지연시킵니다

물론 예방이 치료보다 낫지 만 일반적으로 진행되는 질병은 예방하기가 어렵습니다. 기형이 나타나기 전에 발의 전반적인 적절한 발달을 보장하기 위해 편안하고 적절한 신발을 착용하십시오 (어린이와 성인 모두에게 적용됨). 어린 시절에는 평평한 발을 예방하는 것이 특히 중요합니다. 아저씨 문제가 유전 적이며 가족 내에서 실행되는 경우 가능한 한 드물게 하이힐을 신는 것이 좋습니다. 우리가 청소년기에 발을 돌보는 방법은 성인기에 갚을 것이라는 점을 기억할 가치가 있습니다.

bunions를 치료하는 방법?

아저씨 치료는 질병의 단계에 따라 다릅니다.질병의 초기 단계에서는 약리 치료, 물리 치료, 적절한 정형 안창 선택 및 타원형 신발 밑창이있는 신발 사용을 통해 증상을 완화 할 수 있습니다.

강도가 더 큰 병변에서는 다양한 변형의 외과 적 치료가 사용됩니다. 조기 외과 적 치료는 기형의 추가 악화를 예방할 수 있습니다. 이것은 젊은 환자에게 특히 중요합니다. 적절한 외과 적 치료를 사용하면 더 이상의 질병 진행을 예방할 수있을뿐만 아니라 발의 다른 변화를 예방할 수 있습니다. 최근 몇 년 동안 석고 고정을 피하기 위해 발 수술 분야에서 많은 새로운 수술 솔루션이 개발되었습니다. 특수 신발은 수술 후 치료에 사용되며 수술 후 첫날부터 걷기가 시작됩니다. 환자들은이 신발을 4 ~ 5 주 동안 신습니다. 수술 후 치료에는 물리 요법, 운동, 월풀 마사지 및 에너지 톤 요법도 포함됩니다.

Bunions-치료 방법

발은 사람, 건강, 질병 및 생활 방식에 대해 많은 것을 알 수 있습니다. 방치되고 왜곡되면보기 흉할뿐만 아니라 상처를 입습니다. bunions의 문제를 피하는 방법과 그들이 나타날 때 어떻게 처리합니까? FootMedica 클리닉의 물리 치료사이자 족부 전문의 인 Joanna Stodolna-Tukendorf의 이야기를 들어보십시오.