빨리 치료하기 위해 감기를 치료하는 방법? 누구나 감기에 대한 자체 치료법이 있지만 모두가 똑같이 좋은 것은 아닙니다. 효과적으로하는 방법을 제안합니다.
감기 치료는 즉시 시작해야합니다. 감기는 천천히 시작되며 첫 번째 증상은 간과하기 쉽습니다. 첫 번째 증상-쇠약과 피로감 또는 목이 긁히는 느낌은 이미 휴식을 취하고 치료 조치를 취하도록 유도해야합니다. 감기를 치료하는 방법에 대한 첫 번째 계명은 : 그것을 과소 평가하지 마십시오.
목차 :
- 감기가 시작될 때의 치료
- 감기 치료-다량의 비타민
- 감기 치료 또는 비타민 C로 감기 치료?
- 감기 치료-열로 감기 치료하는 방법
감기가 시작될 때의 치료
몸에 귀를 기울여야합니다. 감기가 시작될 때 우리는 여전히 바이러스의 진행을 멈출 기회가 있습니다. "무언가 우리를 데려 간다"고 느낄 때-우리는 매우 따뜻한 샤워 나 목욕을하고 거친 수건으로 몸을 문지르고 빠르고 차가운 마스카라로 마무리합니다. 아이디어는 표면 혈관을 넓힌 다음 급격히 수축하는 것입니다. 덕분에 순환계를 자극 할 수 있습니다.
이 단계에서 감기를 치료하는 것은 면역 체계를 자극하고 감기를 피하는 것입니다.
감기 치료-다량의 비타민
신선한 야채에 생강을 곁들인 국물은 몸을 따뜻하게 해줄뿐만 아니라 중요한 비타민과 미네랄도 많이 제공합니다. 이런 식으로 몸이 감기와 싸우는 데 도움이 될 것입니다.
좋은 수분 공급은 바이러스의 침투와 증식으로부터 세포를 보호하기 때문에 많이 마시는 것도 중요합니다. 감기에 걸렸을 때는 생강차를 레몬으로 데우거나 일반 홍차를 레몬으로 데우는 것이 좋습니다.
다음을 시도하십시오.
- 생강 주입
- 차를 데우는 요리법
감기 치료 또는 비타민 C로 감기 치료?
최근 연구에 따르면 고용량의 비타민 C는 감기를 멈추지 않습니다. 이 비타민은 주로 예방 적으로 제공되어야합니다. 신체의 적절한 수준은 면역력을 향상시킵니다.
그러나 감기의 경우에는 혈관을 밀봉하고 바이러스의 확산을 막기 때문에 비타민 C 또는 비타민 C를 제공하는 제품을 구입하는 것이 좋습니다. 감기의 첫 증상을 느끼는 날에는 일찍 잠자리에 들고 밤에 파라세타몰이나 아세틸 살리실산을 복용하는 것이 가장 좋습니다. 감기 증상에 대한 빠른 반응, 휴식, 워밍업 및 풍부한 비타민 칵테일은 새싹의 질병을 제거 할 수 있으며 아침에 건강하게 깨어날 수 있습니다.
또한 읽으십시오 : 알레르기 또는 감기? 감기와 알레르기를 구별하는 방법?
감기 치료-열로 감기 치료하는 방법
체온이 올라가면 몸이 싸웠 음을 알 수 있습니다. 그래서 괜찮습니다. 그러나 열이 38도에 도달하면 낮출 수 있습니다. 며칠 동안 지속되면 매우 피곤하기 때문입니다.
우리는 약리학 적으로 또는 자연적인 방법을 사용하여 온도를 낮 춥니 다. 라즈베리 주스, 린든 또는 엘더 플라워 차를 곁들인 차는 발한 효과가 있고 발열을 감소시킵니다. 그러나 잃어버린 수분을 보충하려면 따뜻한 물, 꿀과 레몬이 든 물 또는 일반 차도 마셔야합니다.
감기를 빨리 치료하지 못하고 콧물이 나고 인후통이 심할 경우 항염증제를 복용하고 해수 스프레이, 코 방울 및 목 캔디를 사용하십시오. 린스로 가글 : 약국이나 약초 점에서 목의 통증을위한 식염수, 베이킹 소다, 세이지 또는 허브 혼합물.
그리고 가장 중요한 것을 잊지 마십시오. 휴식을 취하십시오. 가능하면 집에 머물면서 몸이 회복되도록하십시오. 휴식이 잘된 신체 만이 질병에 빠르게 대처할 수 있습니다.
알만한 가치마누카 꿀은 또한 감기 치료에 도움이 될 수 있습니다. 특히 그 항균 효과가 입증되었습니다. 인후 감염, 기침, 콧물, 쉰 목소리 또는 부비동염과 같은 상부 호흡기 질환의 경우.
추천 기사 :
독감 또는 감기-차이점 찾기
-na-czym-polega-i-dlaczego-jest-krytykowana.jpg)
