중국 코로나 바이러스로부터 자신을 보호하는 방법 : WHO 권장 사항

중국의 코로나 바이러스는 공기 중의 물방울에 의해 확산됩니다. 감염된 사람이 기침하거나 숨을 내쉴 때 COVID-19에 걸릴 수 있습니다. 그러나 이것이 유일한 감염 경로는 아닙니다. 이것이 세계 보건기구 (WHO)가 감염으로부터 보호하는 데 도움이되는 규칙을 개발 한 이유입니다. WHO의 최고 권장 사항에 대해 알아보십시오.

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중국의 코로나 바이러스로부터 자신을 보호하는 방법에 대한 질문은 특히 COVID-19 질병의 급속한 확산에 대한 언론의 불안한 보도가 있기 때문에 많은 사람들이 질문합니다. 웹에는 이것에 대한 많은 신화가 있으며, 이것이 세계 보건기구 (WHO)가 질병 예방을위한 자체 권장 사항을 개발 한 이유입니다.

목차 :

1. 손을 자주 씻으십시오
2. 물체 및 표면 소독
3. 감기에 걸린 사람을 멀리하십시오
4. 손으로 눈, 입, 코를 만지지 마십시오.
5. 기침이나 재채기를 할 때 입이나 코를 가리십시오.
6. 몸이 안 좋으면 집에있어
7. 입증 된 정보 소스 사용

손을 자주 씻으십시오

이것은 기본적인 권장 사항입니다. 비누와 물로 손을 씻으면 그 위에있을 수있는 모든 바이러스가 제거됩니다. 손을 30 초 동안 철저히 씻어야합니다. 흐르는 물을 사용할 수없는 경우 알코올 성분의 손 소독제로 손을 닦으십시오.

물체 및 표면 소독

과학자들에 따르면, SARS-CoV-2 코로나 바이러스는 다른 코로나 바이러스와 마찬가지로 문 손잡이, 테이블, 주방 조리대, 키보드 또는 스마트 폰 화면과 같은 물체의 표면에서 몇 시간에서 심지어 9 일까지 생존 할 수 있습니다. 따라서 소독제로 닦는 것이 더 안전합니다.

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감기에 걸린 사람을 멀리하십시오

Annals of Internal Medicine의 최신 연구에 따르면 재채기 나 기침을하는 사람으로부터 최소 4 ~ 5m 거리를 유지하는 것이 좋습니다. 중국의 코로나 바이러스는 공기 중의 물방울에 의해 전염됩니다. 너무 가까이 서 있으면 감염된 공기 방울을 흡입 할 수 있습니다 (물론 기침을하는 사람이 COVID-19에 걸렸다면).

손으로 눈, 입, 코를 만지지 마십시오.

서로 다른 표면에 닿는 손은 세균의 원천입니다. 또한 SARS-CoV-2 코로나 바이러스의 영향을받을 수 있습니다. 눈, 입 또는 코에 접촉하면 바이러스를 점막으로 쉽게 옮길 수 있습니다.

기침이나 재채기를 할 때 입이나 코를 가리십시오.

이것은 예방의 중요한 요소입니다. 재채기 나 기침을 할 때 구부러진 팔꿈치 나 손수건으로 입과 코를 가리고 (후자는 즉시 닫힌 통에 넣어야 함) 즉시 씻으십시오.

몸이 안 좋으면 집에있어

기침, 발열 및 숨가쁨은 COVID-19뿐만 아니라 감기 나 독감과 같은 잘 알려진 감염의 증상입니다. 의사에게 가기 전에 전화로 클리닉에 연락하십시오. 전염병의 영향을받은 지역 (중국 또는 이탈리아 포함)에서 돌아 왔거나 COVID-19에 걸릴 수 있다고 합리적으로 의심되는 사람들 (예 : 가족 구성원에게서 감염이 발견 되었기 때문에)은 그러한 상황에서 가장 가까운 위생 소에 연락해야합니다. -역학 또는 전염병 부서.

입증 된 정보 소스 사용

세계 보건기구는 또한 당황하지 말고 WHO 웹 사이트에서 감염 의심을 처리하기위한 현재 지침을 확인하거나 지역 공중 보건 사무소 (예 : 폴란드 최고 위생 검사원)에서 제공 한 데이터를 사용할 것을 권장합니다.