나는 많은 어려움을 겪고 있으며 남편과 나는 둘 다 지배적 인 성격이다. 결혼 한 지 거의 2 년이되었고 처음에는 문제가 없었지만 지금은 다투고있을 때 둘 다 포기하고 싶지 않습니다. 모든 사람은 모든 대가를 치르고, 바람직하게는 모든 문제에서 지배하기를 원합니다. 우리는 타협하려고 노력하지만 장기적으로는 작동하지 않고 갈등이 악화되고 있습니다. 잘 지내는 방법? 도와주세요.
안녕하세요, 귀하의 상황에서 저는 두 가지를 제안합니다. 1. 무기를 내려 놓고 싸움을 피하는 건설적인 결혼 의사 소통의 원칙에 대한 철저한 지식, 결혼 치료와 핫스팟을 포착하고 의사 소통을 직접 할 훈련 된 사람의 경험을 사용하는 것이 가장 좋습니다. 전투에서 벗어나는 데 도움이되는 커뮤니케이션 기술이 있습니다. 2. 지배의 동기 아래에 무엇이 숨겨져 있는지 인식하는 것도 중요합니까? 굴욕, 의존, 학대에 대한 두려움입니까? 자신에게만 의지하는 타인에 대한 불신인가? 다른 기능 방식에 대한 공감과 이해가 부족한가요? 자신의 동기에 대한 이러한 유형의 심층 분석, 문제 해결 및 기능의 유연성 증가는 개별 심리 치료의 일부로 구현할 가치가 있습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
바바라 코스 말라심리 치료 및 자기 개발 클리닉 "공감"책임자, 심리학자, 공인 및 공인 심리 치료사 http://poradnia-empatia.pl
