동측 마사지, 손상된 사지에 도움

손상된 조직을 보호하는 동측 마사지

동측 마사지를하는 동안, 그것을 수행하는 사람은 고전 마사지에서 알려진 기술을 사용합니다. 손상된 부위에 인접한 신체의 건강한 부위를 압박, 반죽, 두드리기, 꼬집기-단단하고 강렬하게하여 마사지받은 사람이 이러한 많은 자극의 효과를 불편하고 거의 고통스럽게 느끼게합니다. 동측 마사지는 드레싱 아래의 상처에 작용하며, 공기에 접근하지 않고 움직임의 가능성도없이 우리 몸에 부 자연스러운 상태에 있습니다. 이런 유형의 수술이 없으면 사지가 회복되는 데 더 오래 걸립니다. 드레싱 아래에 숨겨진 조직 위 또는 아래의 피부를 마사지합니다.이 작용의 목적은 혈액 순환을 개선하고 약해진 근육을 강화하는 것입니다. 동측 마사지를받는 사람은 더 쉽게 근육을 이완시키기 위해 누워 있고, 완전히 옷을 입고있을 수 있으며, 마사지 된 부위 만 노출됩니다. 이러한 유형의 치료에는 올리브와 같은 윤활제를 사용할 필요가 없으며 일반적으로 30 분 이상 걸리지 않습니다. 치료는 일반적으로 물리 치료사가 수행합니다. 한 세션의 비용은 약 PLN 50-100입니다.

동측 마사지 : 적응증

동측 마사지는 골절, 부상 및 화상이있는 사람에게만 제공됩니다. 그것은 부러진 뼈의 융합을 가속화하고 적절한 영양, 즉 손상된 조직의 생리적 과정의 적절한 과정을 복원합니다.

동측 마사지는 또한 상처 부위의 위축 (위축)과 운동 장애 (운동 중단)를 예방합니다. 다른 방식으로 신체의 손상된 부분에 영향을 미칠 수없는 경우에 잘 작동하며 회복기에도 가치가 있습니다. 특히 열이 있고 심혈관 및 호흡기 질환의 경우 감염으로 고통받는 사람들에게는 마사지가 수행되지 않습니다.

동측 마사지 : 운동도 잊지 마세요

동측 마사지는 팔다리의 손상된 조직의 건강한 기능을 회복하기위한 재활 방법 중 하나 일 뿐이라는 점을 추가 할 가치가 있습니다. 물리 치료에서는 부상을 입은 사람이 수행하는 동측 운동도 사용됩니다. 그들의 목적은 마사지의 목적과 동일합니다. 즉, 손상된 부위에 인접한 모든 근육 그룹과 관절에 생리적 기능을 전달하는 것입니다. 운동은 피곤할 때까지 하루에 3-4 번 동적으로 반복해야합니다.

동측 마사지 및 반대측 마사지

그게 다가 아닙니다. 동측 마사지와 이러한 유형의 운동 외에도 반대쪽 마사지도 사용되며 이러한 운동은 동측 및 반대쪽 활동을 시너지 운동이라고합니다. 시너지는 이러한 활동 중 하나만 수행하면 달성하기 더 어려운 목표를 추구하는 여러 요소 (이 경우 두 가지)의 공동 조치를 의미합니다. 시너지 운동의 경우 목표는 병든 조직을 최대한 빨리 건강 상태로 회복시키는 것입니다. 그러나 차이가 있습니다. 동측 마사지는 주어진 사지의 조직이 부분적으로 손상되었을 때 수행되는 반면, 반대측 마사지는 전체 사지가 고정 된 경우 (예 : 석고 캐스트)에 사용됩니다.

우리는 이미 동측 운동과 마사지가 무엇인지 알고 있으며, 마사지와 대측 운동은 어떤 작용을합니까? 이 경우 처음에 라틴어를 언급하는 것도 가치가 있습니다. "대비"는 "반대", "다른 방식으로"를 의미하므로 반대쪽 마사지는 상처가있는 사지가 아니라 "반대"다리 또는 손을 포함합니다. 운동 덕분에 가능한 최대의 저항력으로 드레싱이없는 사지에서 고정 된 위치의 등각 장력 (근육 강화)을 해제합니다.