마사지는 슬리밍 효과가 있습니까? 신체의 혈액과 림프의 흐름을 개선하는 것이 신진 대사 개선에 직접적으로 기여한다는 것이 입증되었습니다. 이러한 효과는 일반적으로 슬리밍 마사지라고 불리는 바디 쉐이핑 마사지 덕분에 얻을 수 있습니다. 체중을 크게 줄이는 방법은 아니지만 정기적으로 사용하면 피부를 매끄럽게하고 셀룰 라이트를 줄이며 신체에서 독소를 제거 할 수 있습니다.
마사지가 체중 감량에 도움이되는 방법
슬리밍 마사지는 고전적인 마사지 유형 중 하나입니다. 피하 지방의 분해 및 단편화로 인해 신체 성형 효과를 얻을 수 있습니다. 집중적 인 마사지, 두드리기 및 압력 덕분에 신체의 림프가 고르게 분포되어 회로에서 몇 센티미터를 잃을 수 있습니다. 그러나 건강하고 균형 잡힌 식단 및 신체 활동과 치료를 결합하지 않으면 눈에 띄는 결과를 얻을 수 없습니다.
전문가 의견 mgr Beata Brogowska, 물리 치료사, Długopole-Zdrój에있는 자연 의학 연구 소장
고전적인 마사지 기법을 사용하는 슬리밍 마사지는 피하 조직에있는 지방 세포를 분해하고 독소와 림프를 제거하며 혈액 공급을 개선하도록 설계되었습니다. 반죽, 누르기 또는 두드리기 기술을 사용하여 그림을 모델링하고 날씬하게 만들 수 있습니다. 그러나 마사지는 체중 감량 과정 만 지원한다는 점을 기억해야합니다. 균형 잡힌 식단과 신체 활동을 잊을 수 없습니다.
슬리밍 마사지를 사용하면 어떤 이점이 있습니까?
모든 형태의 클래식 마사지와 마찬가지로 적용의 직접적인 효과는 피부 상태를 개선하는 것입니다. 격렬한 움직임은 또한 순환을 개선하고 과도한 독소를 제거하는 데 도움이됩니다. 신체의 세포가 활동하도록 자극되어 신진 대사가 증가합니다.
- 마사지는 우리 몸을 자극합니다.
- 혈액 순환을 개선하여 세포에 산소를 공급하고 독소를 제거합니다.
- 혈압을 안정시킵니다.
- 근육에 진정 효과가있어 긴장과 수축을 제거합니다.
- 스트레스의 부정적인 영향의 균형을 맞 춥니 다.
슬리밍 마사지 자체는 체중 감량에 기여하지 않지만 체중 감량 과정을 지원하고 피부 모양을 개선하고 셀룰 라이트를 줄일 수 있습니다.
시술 후 눕지 마십시오
강렬한 마사지 후에는 긴장을 풀고 갈증을 느낄 수 있으므로 정기적으로 수분을 보충해야합니다. 치료 후 하루를 앉아 있거나 누워 있지 않고 적극적으로 보내는 것이 좋습니다. 그러면 효과가 연장됩니다.
슬리밍 마사지 : 금기 사항
슬리밍 마사지는 혈액 순환과 피부에 문제가있는 대부분의 경우 사용해서는 안됩니다. 다음과 같은 경우 이러한 유형의 치료를 반드시 포기해야합니다.
- 염증성 및 알레르기 성 피부 상태
- 림프절의 염증
- 혈전, 동맥류, 정맥염
- 종양
- 궤양
살롱에서 슬리밍 마사지-비용은 얼마입니까?
피하 지방 조직을 분해하는 슬리밍 마사지의 효과의 예에 따라 신체 형성에 도움이 될 수있는 많은 장치가 발명되었습니다. 고전적인 마사지 외에도 다른 사람들의 행동을 사용합니다. 더 깊은 부분의 지방 조직을 따뜻하게하는 적외선 및 전파. 이러한 트리트먼트의 사용은 미용실에서만 가능하며 가격은 일반적으로 치료가 수행되는 신체 부위에 따라 PLN 200에서 PLN 600까지 다양합니다. 약 7 ~ 10 일마다 수행되는 최소 5 회의 마사지를 통해 최상의 결과를 얻을 수 있습니다.
