내 나이는 20 살입니다. 2013 년 1 월부터 놀라 울 정도로 살이 빠지기 시작했습니다. 나는 키 163cm, 몸무게 55kg입니다. 현재 몸무게가 43kg이라 1 년에 12kg을 잃었습니다. 의도 한 것이 아닙니다. 당뇨병과 갑상선 검사 (기본 혈액 검사)를했지만 모든 것이 정상입니다. 서서히 살을 빼고 있는데 왜 이렇게 살이 빠졌는지 궁금합니다. 나는 그 이후로 생활 방식을 바꾸지 않았고 변비에 걸렸습니다. 영양에 관해서는 때때로 배가 고프지 않고 때로는 배가 너무 고파서 속담 인 "발굽이 달린 말"을 먹을 수 있습니다. 제가 검사를 받고있는 의사는 제가 벌레 나 신진 대사 중 하나가있을 수 있다고 말했습니다. 구충제를 복용하고 있었지만 도움이되지 않았습니다. 다행히도 나는 43kg의 체중에서 멈 췄고 더 이상 체중을 감량하지는 않지만 매일 내 뼈가 더 잘 보이게되는 인상을 받았습니다. 담배가 갑작스러운 체중 감소를 일으킬 수 있습니까? 나는 때때로 불이 있습니다. 섹스가 이것에 영향을 미칠 수 있습니까 (우리가 남자 친구와 헤어지고 2-3 개월 후에 체중 감소가 시작되었습니다)?
이번에는 혈액 검사를 다시 수행하는 것이 좋습니다. TSH 외에도 T3 및 T4도 수행해야합니다.
또한, 얼마나 많은 칼로리를 섭취하는지 세십시오. 열량 표는 인터넷에서 사용할 수 있습니다. 매일 2000kcal 이상을 섭취해야합니다.
식사를 대체 할 때 담배를 피우면 칼로리 결핍과 체중 감소가 발생할 수 있습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
카타르지나 프리즈 몬트Katarzyna Pryzmont-영양사, 정신 영양사, ATP식이 사무소 소유자. 그는 성인의 체중 감량을 전문으로하고, 식습관을 바꿀 때 동기 부여에 대한 워크숍과 강의를 진행합니다. "체중을 줄이면서 유혹에 대처하는 방법". www.katarzynapryzmont.pl에서 자세히 알아보기
