90 % 이상 폴란드는 충치의 영향을받습니다. 음식물 찌꺼기를 산으로 바꾸는 박테리아에 의해 발생하며, 이는 에나멜을 약화시켜 충치를 유발합니다. 치아 사이의 공간은 특히 취약하여 브러시로 플라그를 제거하기가 어렵습니다. 이것은 치실로만 할 수 있습니다. 그러나 통계에서 알 수 있듯이 폴란드는 이빨을 꿰매 지 않습니다!
맛있는 식사 후이를 닦고 충치로부터 안전하다고 생각합니다. 한편, 산을 형성하는 박테리아는 치아 사이 공간에 숨어있어 식사 후 10 분만에 플라크라는 끈적 끈적한 층을 생성합니다. 여기에는 무엇보다도 미생물, 각질 제거 된 상피 세포, 타액 성분 및 음식 찌꺼기. 이러한 배지는 박테리아와 결합하여 입안의 pH를 낮추어 법랑질을 탈염시킵니다. 그러나 이것들은 제거되지 않은 플라크로 인한 유일한 질병이 아닙니다. 치은염과 치석의 형성도 있으며 이는 또한 치아를 파괴합니다.
치실-사용 여부를 즉시 확인할 수 있습니다.
이러한 치간 플라크를 제거하는 유일한 방법은 치실을 사용하는 것입니다. -검진 방문시 치과 의사는 치아가 정기적으로 치실을 사용하는지 여부를 확인합니다. 치실을 사용하지 않으면 치아가 닿는 곳에 변색이나 충치를 형성하는 것이 매우 일반적입니다. 때때로 틈새에 석회질이 있고 잇몸이 붉습니다. 이 모든 것이 구강 전체의 건강에 부정적인 영향을 미칩니다. Duda Clinic의 소유자 인 Polish Implantology Association의 회장 인 Mariusz Duda, MD는 경고합니다. 치과 의사가 덧붙인 것처럼 폴란드에서는 실로 양치하는 습관이 예를 들어 미국이나 영국처럼 인기가 없습니다.
치실을 정기적으로 사용하지 않는 환자가 얼마나 많은지, 너무 많은 변명. -가장 자주 나는 그들이 그것을하는 방법, 선택할 스레드를 모른다고 들었습니다. 어떤 사람들은 치실질을 할 시간이 없다고 인정합니다. 실이 치아 사이에 맞지 않는다고 말하는 사람들이 있습니다. 또 다른 사람들은 실이 이쑤시개처럼 음식 찌꺼기를 제거하는 데 사용되며 치아 사이에 음식을 축적하지 않는다고 말합니다. 실의 주된 임무는 박테리아와 플라그를 제거하는 것이라고 덧붙입니다.
스레드로 인한 긴 수명
치실을 사용하면 최대 6 년까지 수명을 연장 할 수 있습니다. 이것이 어떻게 가능한지? 치실을 사용하면 치아 구석 구석까지 닿을 수 있습니다. 이를 통해 심혈관 질환을 일으키는 박테리아를 완전히 제거 할 수 있습니다. 반면에 하버드 과학자들의 연구에 따르면 잇몸 질환이 췌장암 위험을 증가시키는 것으로 나타났습니다. -대부분의 치주 질환은 치태에 포함 된 세균에 의해 발생합니다. 그러나 치실을 사용하여 플라그와 박테리아를 철저히 제거하여 잇몸 질환을 최소화합니다. Mariusz Duda 박사는 설명합니다.
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하루에 1 분-수년간의 건강
치과 의사는 치아를 치실질하는 데 3-5 분을 할애 할 것을 권장하지만,이 절차의 1 분이라도 건강에 도움이 될 것입니다. 위에서 언급 한 질병 외에도 치실은 치주염 및 결과적으로 치아 손실을 예방합니다. 양치질하기 전에 먼저 해봅시다. 그리고 그것이 복잡한 절차가 아니라는 사실에도 불구하고 많은 폴란드 인들은 그것을 수행하는 방법을 모릅니다. -그다지 어렵지 않습니다. 40-50cm의 치실 조각을 떼어 내고 양손의 집게 손가락으로 감싸는 것으로 충분합니다. 손가락 사이에 몇 센티미터의 간격을 두어야합니다. 이제이 실을 치아 사이의 손가락 사이로 밀고 잇몸에서 치아 가장자리까지 앞뒤로 움직입니다. 다음 치아에는 새 실을 사용해야합니다. 사용한 조각을 한 손의 손가락에 감는 동시에 다른 손에서 같은 양의 실을 푸는 것으로 충분합니다. Mariusz Duda 박사는 설명합니다.
치실-어느 것을 선택할까요?
일반적으로 상점 선반에는 여러 종류의 치실이 있습니다. 그들은 만들어지는 재료, 맛 및 두께가 다릅니다. 가장 중요한 것은 실이 치아 사이에 쉽게 맞아야한다는 것입니다. 우리는 평범하고 왁스 칠한 실을 선택할 수 있으며 불소가있는 실도 있습니다. 여기서 우리는 우리 자신의 취향에 의존해야합니다. 가장 중요한 것은 공휴일이 아닌 매일 스레드를 사용하는 것입니다. -잠들기 전에 불을 끄는 것처럼 치아를 꿰매는 습관이 우리의 습관이되어야합니다.-Duda 박사는 말합니다. 의사는 처음에는 약간의 불편 함과 통증, 잇몸 출혈을 느낄 수 있지만 며칠 후에는 멈춰야한다고 인정합니다.
