휴가를 위해 피부를 준비하는 방법? 휴일 전에 오래된 피부를 "흘리기". 우리는 집에서 또는 미용사의 도움을 받아 스스로 할 수 있습니다. 우리가 스스로하고 싶다면 두 개의 껍질이 필요합니다. 얼굴과 전신에 탄력과 보습 로션도 유용합니다.
피부 각질 제거, 보습 및 영양 공급
두 개의 스크럽을 구입하십시오. 하나는 얼굴의 각질을 제거하고 다른 하나는 전신을위한 것입니다. 민감하고 건조하며 얇은 피부를 가진 노인들은 효소 필링을 사용해야합니다. 한 달 동안 7 일마다 얼굴 스크럽을 반복하는 것이 좋습니다.
몸 전체에서 죽은 표피를 정기적으로 제거하지 않았다면 이제 클렌징 젤이있는 스크럽을 구입하여 매일 사용하거나 젤이없는 제제를 사용하여 7 일에서 10 일마다 여러 번 피부에 문지릅니다.
절차를 위해 최소 5 분은 소요될 가치가 있습니다. 미용사에게 도움을 요청할 수도 있습니다. 각 살롱은 다양한 클렌징 트리트먼트, 표피 각질 제거, 피부 보습 및 영양 공급을 제공합니다.
당신이 선택하는 것은 우리의 피부 상태, 우리 자신을위한 시간, 그리고 우리 주머니의 부에 달려 있습니다. 이 피부로 여름을 기다리고 있습니다. 더운 날에도 대부분의 보습 트리트먼트를 반복합니다.
보기 흉한 타박상이 피부에 나타나면 더 빨리 사라지게하는 젤 (예 : 아르니카 젤)을 사용할 수 있습니다. 아르니카 추출물에 함유 된 물질은 혈관을 보호하고 모세 혈관 벽의 투과성을 감소 시키며 부기를 감소시킵니다.
알아두면 좋은 정보 : 몸의 타박상을 제거하는 방법? 타박상을 다루는 입증 된 방법
전문가에 따르면 Dorota Janiszewska는굵은 천일염 (슈퍼마켓에서 구입 가능)을 사용할 수 있습니다. 흠집이 있는지 보자. 만약 그렇다면, 피부는 소금과 접촉 한 후 따끔 거릴 것입니다. 그리고 나서 우리는 몸에 수분을 공급해야합니다. 다시 말하지만, 화학 물질이 마음에 들지 않으면 올리브 오일을 문질러 보겠습니다. 수분과 영양 공급은 여름을위한 피부 준비의 다음 단계입니다. 피부 타입에 맞는 활력과 영양 마스크를 사용하는 것이 가장 좋습니다. 씻을 필요가없고 흡수되는 것을 찾아 보자. 목을 잊지 말고 퍼밍 로션과 전신 보습 로션을 받자. 여전히 있습니다 : 제모 (미용) 및 페디큐어-아름다움과 건강.
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- 12-15 사이에 일광욕을 최소화하십시오. 태양 광선은 피부 표면에 수직으로 떨어지고 주로 화상의 형태로 변화를 일으 킵니다.
- 선글라스를 착용하고 모자 나 모자로 머리를 보호하십시오.
- 흐린 날에도 정기적으로 자외선 차단제를 사용하십시오. 데이 크림에 UV 필터가 포함되어 있는지 확인하십시오. 태양에 노출되었을 때 크림이나 오일을 자주 바르십시오. 특히 귀, 무릎, 팔꿈치, 손과 같은 민감한 부위를 보호하십시오.
- 점차적으로 일광욕하십시오! 첫날에는 더 높은 UV 계수 (20 이상)를 사용하고 점차적으로 감소시킵니다. 또한 피부색과 피부색에 맞는 제품을 선택하는 것을 잊지 마십시오. 크림을 사용한다고해서 태닝 시간을 연장하지 마세요!
- 하루에 한 시간 이상 일광욕을하지 마십시오. 일부 의사들은 60 분이 지나면 피부의 자연 방어 기능이 작동을 멈추고 멜라닌을 생성한다고 말합니다.
- 수분 섭취량을 보충하기 위해 자주 물을 마시십시오.
- 일광욕을 좋아하더라도 어린 아이들을 태양으로부터 완전히 보호해야합니다.
- 일광 욕실을 사용하지 마십시오. UVA 광선이 피부 노화를 가속화하기 때문입니다.
- 성장하는 모반의 모양과 모양과 색이 다른 모양과 색이 바뀌는 것은 피부과 전문의를 방문하는 이유입니다.
- 이미 태닝을했다면 피부를 관리하세요! 자주 보습이 필요합니다.
항생제 치료 중 피부 태닝에주의하십시오
피부는 여름뿐만 아니라 일년 내내 실외에있을 때 항상 자외선에 노출됩니다. 방사선은 20 %로 반사됩니다. 모래에서 95 % 물에서.
복용하는 동안 일광욕을하면 알레르기를 일으킬 수있는 약물이 있습니다. 이들은 테트라 사이클린 항생제, 설폰 아미드, 일부 이뇨제입니다. 그들은 모든 사람에게 그렇게 작동하지 않으므로 조심하고 조심하십시오.
월간 "Zdrowie"