Anankastic 성격 장애는 과장된 완벽주의가 지배적 인 특징 인 성격 장애로 분류됩니다. 무질서한 성격을 가진 사람들은 무질서하고 자발적으로 행동하며 올바른 규범을 넘어서는 사람들 사이에서 불완전한 현실에서 자신을 찾기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 무질서한 성격이란 끊임없는 긴장, 불확실성, 때로는 두려움 속에서 사는 것을 의미합니다. 무질서한 성격의 증상, 원인 및 치료법에 대해 알아보십시오.
언뜻보기에, 무질서한 성격은 완벽주의, 야망, 성실성, 절약 및주의와 같은 장점만을 가지고 있습니다.그러나 이점은 정상 한계를 초과하기 시작하여 과도 해지면 그만 둡니다.
목차 :
- 무질서한 성격은 무엇입니까?
- 무질서한 성격의 원인
- 무질서한 성격의 증상
- 무질서한 성격의 치료
무질서한 성격은 무엇입니까?
Anankastic 성격 장애는 미국 정신과 협회 DSM-IV의 정신 질환 목록 (국제 질병 분류 ICD-10) 및 정신 장애 목록에 포함 된 성격 장애입니다. 이 질병 개체는 특징적인 증상의 존재를 기반으로 진단됩니다.
이러한 장애의 주된 특징은 완벽주의와 죄책감 및 통제력을 달성해야한다는 것입니다. 함께, 그것은 실망스럽고 화를 낼 수 있으며, 그 사람이 억압하려고합니다.
이로 인해 무질서 장애가있는 사람들은 자신에게 부과하는 압력을 받아 생활하여 삶의 질을 떨어 뜨립니다. Ananancists는 행동과 일에 강하게 초점을 맞추고 감정 생활에 덜 관여합니다. 그들은 일과 의무에 대한 거리가 부족하고 자발적으로 행동 할 수 없습니다.
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무질서한 성격의 원인
무질서 성 인격 장애는 인구의 약 2 %에 영향을 미칩니다. 여성과 남성 모두 인격 장애를 앓고 있지만 여성보다 남성이이 문제로 어려움을 겪고 있습니다 (Psychological Medicine, 1999 년 2 월, Carter, Mulder, Sullivan, Joyce가 실시 함).
생물학적 기질
장애의 원인 중 하나는 생물학적 배경 (유전자)입니다. 이 장애는 또한 신경 생물학적 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 도파민 시스템의 기능 장애 또는 뇌 기능의 이상, 더 정확하게는 안와-전두엽 피질, cingulate gyrus 및 꼬리 핵 사이의 연결 문제.
뇌 손상
뇌 손상의 결과로 장애 (무 통증 성격)가 발생할 수도 있습니다. 무질서한 성격 증상의 원인은 간질 또는 투렛 증후군 일 수 있습니다. 뇌의 특정 부위를 손상시키는 모든 머리 부상이 원인이 될 수 있습니다.
어린 시절 경험
어린 시절의 경험은 장애의 또 다른 원인입니다. 무질서한 성격은 사람이 성장한 방식에 영향을받을 수 있습니다. 장애는 무엇보다도 선호됩니다. 높은 보호자 통제, 자녀에 대한 너무 높은 기대 및 지속적인 평가를 받게됩니다.
Millon, Davis, Escovar 및 Meagher의 2000 년 연구에 따르면 아나 카스트 적 성격은 종종 다양한 범죄로 인해 어린 시절 간병인으로부터 많은 처벌을받은 개인을 특징 짓습니다. 이 아이들의 부모는 감정을 표현하는 데 제지되었지만 동시에 매우 까다 롭고 엄격하며 과잉 보호했습니다.
처벌의 반복으로 인해 그러한 방식으로 자란 아이는 부모가 그에게 부여한 규칙에 적응하려고 노력하고 자신을 매우 통제하기 시작합니다. 성인이되면이 습관은 강박 적으로 변합니다.
기질
또한 무질서한 성격 형성에 대한 심리적 이유에주의를 기울여야합니다. 무엇보다도 사람의 기질은 장애에 대한 감수성에 의해 영향을받을 수 있습니다. 무질서한 성격은 또한 내부 갈등의 결과로 생성 된 감정을 가릴 수있는 특정 인간 방어 메커니즘이 될 수 있습니다.
한편으로 그러한 사람은 모든 단계에서 통제권을 가지고 있으며 권위의 요구 사항을 충족하고 이에 순종하기를 원하며 다른 한편으로는 반항하려는 욕구가 있습니다. 따라서 사람들은 결과를 두려워하기 때문에 자신의 감정을 숨기고 계획을 넘어서는 것을 자제합니다. 이 시점에서 환자를 문제에서 산만하게 만드는 다양한 집착이 나타납니다. 무질서한 성격의 전형적인 행동이 나타나며 환자에게 자신의 삶에 대한 통제력과 권력의 인상을주는 것 같습니다.
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- 완벽 함, 완벽 함을위한 노력-anankasta는 그녀의 삶 (일, 학교, 집안일)이 부과하는 사회적으로 받아 들여진 규범과 요구 사항에 따라 어떤 대가를 치르더라도 완벽하게 행동하기를 원합니다. 그는 주변의 무질서를 허용하지 않으며, 상황이 어떻든간에 pedantry가 이기고 모든 것이 가능한 한 조직되고 배열되어야하며 삶에 혼란의 여지가 없습니다.
- 중대한주의, 불확실성-지배적 인 느낌은 영원한 의심과 자신의 행동의 정당성에 대한 확신의 부족입니다. 무질서한 사람은 결과를 두려워하기 때문에 중요한 결정을 내리는 데 문제가 있습니다. 그 결과 그녀는 불확실성을 가지고 미래를 바라보고 비극적 인 비전을 경험하며 위험을 훨씬 더 피합니다.
- 세심함-anankasta는 다른 사람들에게 중요하지 않은 세부 사항과 일에 중점을 둡니다. 미완성 된 세부 사항은 그를 괴롭힌다. 무질서한 성격을 가진 사람은 규정과 패턴에 따라 행동 할 수 있기 때문에 매우 중요합니다. 그는 결과를 두려워하면서 그들을 만날 수 없을 때 걱정합니다.
- 과도한 양심-그러한 사람은 그에게 맡겨진 모든 의무 또는 작업에 큰 중요성을 부여합니다. 그녀는 매우 세심하고 일관 적이며 헌신적이며 작업의 효과에 강력하게 집중합니다. 일은 종종 인간 관계를 강조합니다. 그러한 사람은 휴식을 취할 수 없으며 일중독의 특징을 보여줍니다.
- 엄격한 도덕 원칙-무질서한 사람은 자신의 도덕 원칙을 매우 일관되게 고수하며 유연하지 않습니다. 그는 자신의 주장을 완고하게 옹호합니다.
- OCD-이 성격 장애의 증상 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 사람이 자신을 해방 할 수없는 특정 행동을 반복해서 반복해야하는 내부적 욕구에 사로 잡혀있을 때 발생합니다.
- 과장된 합리화-무질서한 사람의 삶에서 자발적인 행동과 감정의 여지가 없습니다. 감정은 정당화되어야하며, 항상 합리적이고 억압 적입니다. 순간의 자극이나 충동에는 아무 일도 일어나지 않습니다. 그런 사람들은 부주의에 휩쓸 리지 않도록 매우 조심하고 파트너 및 사랑하는 사람들과의 관계를 엄격한 틀에 둡니다.
- 감정 표현의 어려움-무질서한 사람들은 관계를 맺지 만 대개 감정을 드러내고 표현하는 데 큰 문제가 있습니다. 그들은 또한 다른 사람의 감정에 반응 할 수 없습니다.
- 과도한 검소함-심지어 그런 사람의 탐욕도. Anankasta는 다른 사람들과 돈을 공유하는 데 문제가 있습니다. 예를 들어 불필요한 물건을 버리는 것과 같이 그녀에게도 마찬가지로 어렵 기 때문에 이것은 돈에만 적용되는 것이 아닙니다. 무질서한 사람은 비오는 날에 돈과 물건을 과도하게 쌓아 두는 등 비극적 인 비전에 시달립니다.
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심리 치료
무질서 장애는 치료할 수 있습니다. 무질서한 성격을 치료하는 가장 효과적인 방법은 심리 치료입니다. 무질서 장애는 반응 예방, 노출 및 모델링을 기반으로 한 행동 기술로 가장 자주 치료됩니다.
그러나 문제는 이러한 장애가있는 사람들이 일반적으로 도움을 원하지 않는다는 것입니다. 그들은 자신의 특징을 장애의 증상으로 간주하지 않고 행동에 이상한 것이 없다고 믿으며 그것을 바꾸고 싶지 않습니다. 그리고 그들의 동의 없이는 심리 치료사와 치료를 수행하는 것이 불가능하기 때문에 환자를 자기 치료, 즉 스스로 치료하도록 동원하려는 시도가 가장 자주 이루어집니다.
그것의 목표는 사람이 자신의 성격 특성과 그 근원을 익히고 도식적 인 행동 (반응)을보다 자발적인 것으로 바꾸는 것입니다.
자가 치료에는 완벽주의, 세심함 및 우유부단과 싸우는 것이 포함됩니다. 치료는 환자의 많은 자기 부인과 그의 삶의 질을 향상시킬 수 있다는 믿음을 요구합니다. 치료에서 이는 예를 들어 주어진 활동에서 수행되는 일부 (지금까지 의무적 인) 단계를 생략함으로써 행동의 "표준"을 낮추는 것입니다.
그것은 환자가 잘 수행 한 일이 완벽하게 수행 될 필요는없고 그저 수행하는 것만으로 다른 사람들을 만족시킬 수 있음을 인식하게하는 것입니다. 의사 결정의 균형을 이루는 방법은 모든 일에서 목표를 달성하는 데 집중하는 것입니다.
이는 수행 된 작업과 관련이없는 세부 사항을 신경 쓰지 않고 환자가 가장 중요한 것에 집중할 수 있도록하기위한 것입니다. 자기 치료는 또한 우유부단과 싸우는 데 도움이됩니다.
또한 환자는 결정을 내리기 위해 시간 제한을 설정해야합니다. 한계는 항상 적용되어야하며 문제의 심각도에 따라 조정되어야합니다. 결정을 더 빨리 내리는 것이 반드시 잘못된 선택을 의미하는 것은 아니라는 점을 인식하는 것이 중요합니다.
이러한 시도는 효과가 없기 때문에 무력화를 강제로 바꾸는 것도 불가능하며, 달성 할 수있는 유일한 방법은 환자와의 관계를 망치는 것입니다.
사랑하는 사람을위한 지원
환경에 대한 지원은 무질서한 성격의 치료에 매우 중요합니다. 친척의 임무는 아픈 사람에게 장애의 존재를 알리고 삶의 질을 향상시킬 기회를 제시하는 것입니다.
종종, 무질서한 성격을 가진 사람들과 관계를 유지하거나 가까운 관계를 유지하는 사람들은 관계 유지에 관심이 있다면 이러한 장애를 받아 들여야합니다. 그것은 사랑이나 우정을위한 일종의 희생입니다. 불행히도 환자가 자신의 문제를 이해하지 못하고 자신을 돕기로 결정하는 한 올바른 태도는 그러한 사람을 지원하고 고수하는 것입니다.
무질서 성 인격 장애는 거의 약물로 치료되지 않습니다. 예외는 장애가 너무 심해서 기분을 크게 악화시키고 우울증의 위험을 증가 시키거나 정상적인 기능을 방해하는 강박적인 생각이나 두려움이있는 경우입니다. 이러한 경우 현대의 항우울제가 가장 자주 사용됩니다.
