겨울 이후의 발과 손톱은 매력적으로 보이지 않습니다. 봄에 슬리퍼 나 샌들을 신고 굳은 피부 나 노랗게 변한 손톱을 부끄러워하지 않으려면 먼저 발을 아름답고 신선한 모습으로 되돌려 야합니다. 봄 햇살이 처음으로 비치면 발 관리를 시작하는 것이 가장 좋습니다.
또한 읽으십시오 : 손톱 물어 뜯기-그것을 잊고 멈추는 방법? 물기를 돌보는 방법 ... 손톱의 변화-어떤 질병을 신호합니까? 발과 손을위한 홈 스파-입증 된 자연 케어 방법겨울 이후의 발 관리는 단지 페디큐어가 아닙니다. 그들이 겨울 부츠에 숨겨져있는 한, 우리는 우리의 발에 너무 많은 관심을 기울이지 않으며, 마침내 가벼운 신발을 신을 때 그 효과가 너무 눈에 띄게됩니다. 발의 피부는 두껍지 만 겉보기에는 매우 저항력이 있습니다. 땀샘이 많고 피지선이 적기 때문에 분비물이 깊은 곳에서 수분을 가두는 보호 층을 생성하므로 빨리 건조됩니다. 그들이 가장 억압받는 곳, 발 뒤꿈치와 발가락에 딱딱하고 굳은 표피 층이 생기고 그 안에 균열이 생기며 특히 발 뒤꿈치에 진피까지 도달하여 걸을 때 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 발의 피부에 열, 수분 및 보호 지질 층이 없기 때문에 감염 및 균증 발병에 유리한 조건이 생성됩니다. 그렇기 때문에 봄에는 발에 철저한 "개조"가 필요한 경우가 많습니다.
봄 페디큐어 : 먼저 향기로운 목욕
향기로운 목욕에 발을 담그면 완벽하게 이완되지만 더 중요한 것은 표피를 부드럽게하여 제거하고 매끄럽게하는 것이 더 쉽습니다. 따뜻한 물 한 그릇에 아로마 오일이나 소수의 화장품 소금으로 준비를 추가하십시오. 가장 좋은 것은 피부에 영양을 공급하고 수분을 공급하는 미네랄이 매우 풍부한 사해 소금을 기본으로 한 구성입니다. 소금 목욕은 피부를 상쾌하게하고 부기 및 피곤하고 무거운 다리의 성가신 느낌을 없애기 때문에 일반 식탁 용 소금을 물에 넣을 수도 있습니다.
10-15 분 동안 발을 적신 후 건조시키고 두꺼워 진 표피 제거를 시작합니다. 면도날로 자르지 마십시오. 자르기 쉽고 피부가 더 빨리 자랍니다. 거친 페디큐어 강판으로 문지르는 것이 가장 좋습니다. 표피가 갈라진 경우, 균열이 넓어지지 않도록 강판을 균열과 평행하게 이동하십시오. 경고! 발 뒤꿈치에 깊은 피부 균열이있는 경우 전문 페디큐어를 찾는 것이 가장 좋습니다. 상처 주변의 두꺼워 진 피부는 특수 밀링 머신으로 통증없이 제거되어 치유를 촉진합니다. 미용사는 또한 피부를 완벽하게 부드럽게하고 아픈 발 뒤꿈치의 통증을 진정시키는 따뜻한 파라핀 압축을 제안 할 수 있습니다.
전문가에 따르면 Joanna Kaczorowska-네일 스타일리스트손상된 발톱을 재생하는 방법?
내 발톱이 손상되었습니다 (균열 및 썩음). 재생성하는 방법? 작은 손가락에 못의 흔적이 있습니다. 즉, 무언가가 자라지 만 균일 한 접시처럼 보이지 않습니다. 새 손톱을 사포질하거나 이식하거나 분리하여 자랄 수 있습니까?
Joanna Kaczorowska : 최선의 해결책은 미용실의 pedicurist를 방문하는 것입니다. 숙련 된 사람이 발을 관리하는 방법과 손톱을 예상 한 상태로 만드는 방법을 보여줄 것입니다. 가정 요법에 관해서는 발 강판을 구입하는 것이 좋습니다. 덕분에 성장한 냉정한 표피가 문지릅니다. 특히 발 뒤꿈치에서 볼 수 있습니다. 또 다른 구매는 치료 후 발에 바르는 데 사용하는 좋은 풋 크림입니다. 손톱은 가능한 한 짧게 똑바로 잘라야합니다. 상점에서 구입할 수있는 특별한 주걱 / 발굽으로 스킨을 제거 할 수 있습니다. 뷰티 트리트먼트 전에 항상 약 15 분 동안 연화제를 사용하여 따뜻한 물에 발을 담그십시오. 많은 사람들이 작은 손톱 부분이 없거나 무시할 수있는 부분이 있거나 변형되어 있습니다. 나는 손톱을 뜯는 것을 권하지 않을 것이다. 손톱은 밀링 머신 (미용실에서)을 사용하거나 집에서 파일이나 막대기로 맨 위에서 갈 수 있습니다. 이것은 더 부드럽고 균일하게 만들 것입니다.
봄 페디큐어 : 필링, 마사지, 화장품
굳은 살을 제거한 후에는 영양 필링이 필요합니다. 또한 발 마사지를 할 수있는 좋은 기회입니다. 혈액 순환을 촉진하고 다리의 피로를 없애고 피부 톤을 이완하고 개선합니다. 거칠지 않은 한 발 스크럽을 사용하거나 전신 스크럽을 선택하십시오. 발 준비에는 종종 부석 또는 바다 소금 입자가 있습니다. 강판을 사용한 후 남아있는 표피의 고르지 않은 부분을 완벽하게 부드럽게 해줍니다. 또한 이러한 화장품의 대부분은 보습 성이 높은 식물성 오일을 함유하고있어 필링을 헹구면 피부가 부드럽고 섬세한 보습 층으로 덮여 있습니다.
완전히 깨끗하고 매끈한 피부에 이제 필요에 따라 특별한 작업을 위해 화장품을 바를 수 있습니다.-갈라진 발 뒤꿈치에, 표피의 빠른 각질화를 방지하거나 진균증으로부터 보호합니다. 피부 균열, 특히 발 뒤꿈치의 치유를 가속화하는 아주 좋은 방법은 비타민 A + E로 윤활유를 바르는 것입니다 (캡슐을 뚫고 내용물을 피부에 문지르는 것). 일반 딥 보습 크림을 사용할 수도 있습니다. 피부에 문지른 후 양말을 신으십시오. 열에 노출되면 화장품이 더 잘 흡수됩니다. 피곤한 발에는 멘톨 크림을 사용하십시오.
봄과 여름에 발을 준비하는 방법? 전문가의 조언을 구하십시오.
출처 : Newseria.pl
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봄 페디큐어 : 강하고 빛나는 손톱
페디큐어 니퍼는 손톱을 절단하는 데 가장 적합하며 절단 표면은 손톱 판을 깨지 않기 때문에 약간 둥글다. 못을 짧게하고 줄을 사용하여 플레이트의 가장자리를 부드럽게합니다. 측면을 약간 둥글게 할 수 있지만 너무 깊게하면 손톱이 매우 고통스럽게 몸 속으로 자라기 시작하기 때문에 조심하십시오. 유리 또는 종이 파일을 사용하십시오-금속 파일은 판을 잘게 찢어 쪼개 질 것입니다. 손톱에 깊은 고랑이 있으면 폴리 셔로 부드럽게하지만 너무 많이 누르지 마십시오. 네일 플레이트가 얇고 부드러워집니다.
큐티클에 올리브 또는 연화 제제를 바르고 잠시 후 나무 막대기로 제거하십시오-손톱 매트릭스가 손상되지 않도록 매우 부드럽게하십시오. 젖은 면봉으로 프렙의 잔여 물을 닦아내고 손톱에 칠할 것을 결정하십시오. 자연스럽게 보이기를 원한다면 컨디셔너를 추가하십시오. 또한 네일 플레이트의 색상을 추가로 개선 할 수있는 프렙을 사용할 수도 있습니다. 예를 들어 어두운 바니시로 인한 노란색 음영이나 변색을 제거하고 빛을 발할 수 있습니다.그러나 이번 시즌에 매우 트렌디 한 강렬한 컬러로 손톱을 칠하고 싶다면 먼저베이스 또는 투명 바니시를 바르십시오. 그러면 네일 플레이트의 변색을 피할 수 있습니다. 이제 좋은 케어 크림을 찾으십시오. 발의 피부, 발가락 사이 및 손톱 주위에 철저히 마사지하십시오. 피부가 매우 건조하다면 두꺼운 크림 층이나 영양 마스크를 바르십시오.
월간 "Zdrowie"
