2013 년 2 월 18 일 월요일 .- 때로는 냉장고 내부의 감각을 두려워하기에 워밍업하기에 충분하지 않습니다. 그것은 신체가 내부 장기의 손상을 막기 위해 반응 할 때입니다. 우리가 추울 때 몸은 어떻게됩니까? 지방은 우리를 보호합니까? 남자와 여자는 여자와 여자보다 그 느낌에 덜 민감합니까? 과학적 진리는 무엇이며 전형적인 대중적 신념은 무엇이며, 수세기 동안 정착 한 할머니의 이야기는 무엇입니까? 우리 모두 같은 "동결 점"을 가지고 있습니까?
진실은 아닙니다. 각 사람은 자신의 방식으로 감기를 인식합니다. 어떤 사람들에게는 다른 사람들에게는 여전히 티셔츠를 입을 수 있거나 몸이 저온에 매우 민감하기 때문에 겨울철에 대한 내성이 적은 사람들이있을 때 워밍업이 필요합니다.
쾰른에있는 독일 스포츠 대학 (German Sports University)의 스포츠 의학 전문가 인 Joachim Latsch 박사에 따르면, 우리는 모두 주변 온도를 포착하여 뇌에 전달하는 센서 인 열 및 냉 피부 센서를 가지고 있습니다. 센서의 분포에 따라 온도가 다르게 ".
어떤 사람들은 귀에 감기가 매우 강하다고 느끼는 반면, 다른 사람들은 얼음 발이나 얼어 붙은 코에 대해 불평합니다. 또한, 우리 각자는 다른 수의 차가운 센서를 가지고 있으므로 섭씨 2 도가있을 때 일부는 생명과 양립 할 수없는 것으로 간주하고 다른 사람들은 여름처럼 즐길 수 있습니다.
"한 사람이 다른 사람보다 더 많은 열 센서를 가지고있을 가능성이 있습니다. 즉, 원한다면 자연 현상이 작동하여 서로 다른 온도를 인식합니다.보다 큰 발을 가진 사람들이있는 것처럼 다른 센서보다 더 많거나 적은 센서를 가진 사람들도 있기 때문에 "Latsch는 설명합니다.
그러나 한 가지는 도시에서 기온이 떨어질 때마다 느끼는 느낌입니다. 다른 하나는 내부입니다. "우리 모두의 체온은 섭씨 36.5 도입니다. 이는 사람에 따라 약간 다르지만 평균입니다. 체온이 42도를 초과하면 생명이 위험합니다. 30도 이하로 떨어질 때도 마찬가지입니다. 독일 스포츠 대학의 전문가를 설명합니다.
그런 극단적 인 경우에는 뇌나 심장과 같은 우리의 중요한 장기가 제대로 기능하지 않습니다. 그런 다음 퇴색하고 최악의 경우 저체온증으로 사망합니다. 그것이 우리 몸이 추위가 참을 수없는 수준으로 넘어 가고 떨리는 것을 감지 할 때 우리 몸이 빠르게 반응하는 이유입니다. 시원한 바람은 오한이 시작되고 피부가 거위에 닿을 정도로 충분합니다.
소위 "구스 범프 (goosebumps)"는 고대 조상으로, 조상들이 여전히 몸으로 머리를 가득 채웠을 때부터 시작되었습니다. 각 모낭은 추위가 증가 할 때 작용하는 작은 근육으로 환경 조건으로부터 우리를 보호하는 작은 열기 층을 형성합니다. 머리카락이 더 이상없는 경우이 기능은 소위 "구스 범프"에 의해 수행됩니다. 그리고 추위의 갑작스런 공격에 대한 또 다른 신체 반응이 있습니다.
Latsch에 따르면, "몸은 더 많은 열이 필요하다는 것을 기억하고 우리는 떨기 시작합니다. 예를 들어, 턱은 두 개의 작은 관절로 머리에 연결되고 씹는 데 사용되는 매우 강한 근육을 가지고 있습니다. 떨리는 근육입니다. 몸의 그 부분은 움직일 수 있고, 채터 링은 빠르게 시작됩니다. " 이 운동을 통해 근육은 혈액 순환을 개선하고 몸을 따뜻하게합니다.
여성의 경우 온도가 매우 중요합니다. 추울 때 여성의 몸은 생식과 관련된 내부 장기를 보호해야하기 때문입니다. 여성의 평균 근육 비율은 평균 25 %, 남성은 40 % 인 것을 고려해야합니다. 그리고 사람의 근육량이 많을수록 얼어 붙지 않습니다.
저자 : Babette Braun / Diego Zúñiga
출판사 : Pablo Kummetz
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심리학 가족 점검
진실은 아닙니다. 각 사람은 자신의 방식으로 감기를 인식합니다. 어떤 사람들에게는 다른 사람들에게는 여전히 티셔츠를 입을 수 있거나 몸이 저온에 매우 민감하기 때문에 겨울철에 대한 내성이 적은 사람들이있을 때 워밍업이 필요합니다.
쾰른에있는 독일 스포츠 대학 (German Sports University)의 스포츠 의학 전문가 인 Joachim Latsch 박사에 따르면, 우리는 모두 주변 온도를 포착하여 뇌에 전달하는 센서 인 열 및 냉 피부 센서를 가지고 있습니다. 센서의 분포에 따라 온도가 다르게 ".
코 또는 귀
어떤 사람들은 귀에 감기가 매우 강하다고 느끼는 반면, 다른 사람들은 얼음 발이나 얼어 붙은 코에 대해 불평합니다. 또한, 우리 각자는 다른 수의 차가운 센서를 가지고 있으므로 섭씨 2 도가있을 때 일부는 생명과 양립 할 수없는 것으로 간주하고 다른 사람들은 여름처럼 즐길 수 있습니다.
"한 사람이 다른 사람보다 더 많은 열 센서를 가지고있을 가능성이 있습니다. 즉, 원한다면 자연 현상이 작동하여 서로 다른 온도를 인식합니다.보다 큰 발을 가진 사람들이있는 것처럼 다른 센서보다 더 많거나 적은 센서를 가진 사람들도 있기 때문에 "Latsch는 설명합니다.
그러나 한 가지는 도시에서 기온이 떨어질 때마다 느끼는 느낌입니다. 다른 하나는 내부입니다. "우리 모두의 체온은 섭씨 36.5 도입니다. 이는 사람에 따라 약간 다르지만 평균입니다. 체온이 42도를 초과하면 생명이 위험합니다. 30도 이하로 떨어질 때도 마찬가지입니다. 독일 스포츠 대학의 전문가를 설명합니다.
그런 극단적 인 경우에는 뇌나 심장과 같은 우리의 중요한 장기가 제대로 기능하지 않습니다. 그런 다음 퇴색하고 최악의 경우 저체온증으로 사망합니다. 그것이 우리 몸이 추위가 참을 수없는 수준으로 넘어 가고 떨리는 것을 감지 할 때 우리 몸이 빠르게 반응하는 이유입니다. 시원한 바람은 오한이 시작되고 피부가 거위에 닿을 정도로 충분합니다.
"거위 범프"
소위 "구스 범프 (goosebumps)"는 고대 조상으로, 조상들이 여전히 몸으로 머리를 가득 채웠을 때부터 시작되었습니다. 각 모낭은 추위가 증가 할 때 작용하는 작은 근육으로 환경 조건으로부터 우리를 보호하는 작은 열기 층을 형성합니다. 머리카락이 더 이상없는 경우이 기능은 소위 "구스 범프"에 의해 수행됩니다. 그리고 추위의 갑작스런 공격에 대한 또 다른 신체 반응이 있습니다.
Latsch에 따르면, "몸은 더 많은 열이 필요하다는 것을 기억하고 우리는 떨기 시작합니다. 예를 들어, 턱은 두 개의 작은 관절로 머리에 연결되고 씹는 데 사용되는 매우 강한 근육을 가지고 있습니다. 떨리는 근육입니다. 몸의 그 부분은 움직일 수 있고, 채터 링은 빠르게 시작됩니다. " 이 운동을 통해 근육은 혈액 순환을 개선하고 몸을 따뜻하게합니다.
여성의 경우 온도가 매우 중요합니다. 추울 때 여성의 몸은 생식과 관련된 내부 장기를 보호해야하기 때문입니다. 여성의 평균 근육 비율은 평균 25 %, 남성은 40 % 인 것을 고려해야합니다. 그리고 사람의 근육량이 많을수록 얼어 붙지 않습니다.
저자 : Babette Braun / Diego Zúñiga
출판사 : Pablo Kummetz
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