연구에 따르면 일광욕은이 퇴행성 질환으로 고통받을 위험을 줄일 수 있습니다.
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(Health)- 캐나다 브리티시 컬럼비아 대학교 (University of British Columbia)의 과학자들이 개발 한 연구에 따르면 태양이 다발성 경화증 발병 가능성을 최대 55 %까지 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 햇볕이 잘 드는 기후는 그 영향을 덜받습니다.
이 연구는 40 명 정도의 여성의 사례를 분석했는데, 그 중 151 명이 경화증을 앓고 있고 다른 235 명은 그렇지 않았다. 미국 신경 과학회 (영문)에 발표 된 결과에 따르면 , 5 세에서 15 세 사이의 일광욕은이 퇴행성 질환의 발병을 예방할 수 있습니다. 나이 이외에도, 다른 요인들은 태양 노출 기간뿐만 아니라 사람이있는 곳의 위도 또는 경도에 영향을줍니다.
"우리는 사람이 살고있는 곳과 태양의 UV-B 광선에 노출되는 나이가 질병으로 고통받을 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 것을 발견했습니다" 라고 연구 및 연구원의 저자 인 Helen Tremllet은 말합니다. 브리티시 컬럼비아 대학교에서
다른 연구에 따르면 이미 태양 광선에서 얻은 낮은 수준의 비타민 D는 다발성 경화증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 전문가들은 햇빛에 노출되면 다른 질병을 유발할 수 있으므로이를 보호하고 초과하지 않아야한다고 지적합니다 . 스페인 발렌시아 폴리 테크닉 대학 (Polytechnic University of Valencia)이 실시한 조사 결과에 따르면, 봄 또는 여름에 필요한 비타민 D 용량을 얻기 위해서는 10 분에서 20 분 사이의 일광욕 장이 필요하며, 이는 거의 2 분으로 증가합니다 겨울 시간
사진 : © EpicStockMedia-Shutterstock.com
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성별 심리학 웰빙
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(Health)- 캐나다 브리티시 컬럼비아 대학교 (University of British Columbia)의 과학자들이 개발 한 연구에 따르면 태양이 다발성 경화증 발병 가능성을 최대 55 %까지 줄일 수 있다는 사실이 밝혀졌습니다. 햇볕이 잘 드는 기후는 그 영향을 덜받습니다.
이 연구는 40 명 정도의 여성의 사례를 분석했는데, 그 중 151 명이 경화증을 앓고 있고 다른 235 명은 그렇지 않았다. 미국 신경 과학회 (영문)에 발표 된 결과에 따르면 , 5 세에서 15 세 사이의 일광욕은이 퇴행성 질환의 발병을 예방할 수 있습니다. 나이 이외에도, 다른 요인들은 태양 노출 기간뿐만 아니라 사람이있는 곳의 위도 또는 경도에 영향을줍니다.
"우리는 사람이 살고있는 곳과 태양의 UV-B 광선에 노출되는 나이가 질병으로 고통받을 위험을 줄이는 데 중요한 역할을 할 수 있다는 것을 발견했습니다" 라고 연구 및 연구원의 저자 인 Helen Tremllet은 말합니다. 브리티시 컬럼비아 대학교에서
다른 연구에 따르면 이미 태양 광선에서 얻은 낮은 수준의 비타민 D는 다발성 경화증의 위험을 증가시킬 수 있습니다. 그러나 전문가들은 햇빛에 노출되면 다른 질병을 유발할 수 있으므로이를 보호하고 초과하지 않아야한다고 지적합니다 . 스페인 발렌시아 폴리 테크닉 대학 (Polytechnic University of Valencia)이 실시한 조사 결과에 따르면, 봄 또는 여름에 필요한 비타민 D 용량을 얻기 위해서는 10 분에서 20 분 사이의 일광욕 장이 필요하며, 이는 거의 2 분으로 증가합니다 겨울 시간
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