동원 문제

나는 식사 사이에 "먹을 수 없다"는 것을 어떻게 할 수 있습니까?

글을 쓰든 안 쓰든 동기와 의지 만 동원하는 문제는 아닙니다. 식사가 제대로 구성되지 않았거나 생활 방식이나 필요 및 선호도에 맞지 않아 간식이 불가피 할 수도 있습니다. 당신은 너무 드물게, 너무 적게, 때때로 당신에게 옳지 않은 때 등을 먹습니다. 당신은 그것을 분석하고 문제에 대해 생각하기 시작해야합니다. 간식 자체도 올바른 제품을 먹을 때 그렇게 두렵지 않습니다. 이것은 또한 무엇을 언제 먹을지 결정해야합니다. 보시다시피 이메일의 세 문장을 읽은 후 해결할 수있는 문제가 아닙니다. 영양사 나 체중 감량 심리학자 또는 섭식 문제 감독자를 만나는 것이 도움이 될 것입니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

그는 임상 건강 심리학자입니다.

그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.

그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.

그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.

그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.