당신은 자신의 감정을 "먹고"비만 수술 후에도 계속 그렇게 할까 두렵습니까? 먹을 때만 행복하고 잃고 싶지 않습니까? 우울하거나 다른 정신 건강 문제가 있습니까? 아니면 수술과 그 이후의 삶이 두렵습니까? 심리학자에게 조언을 구하십시오. 비만 수술 전후에 심리학자가 무엇을 도울 수 있는지 조언합니다.
비만은 환자의 삶의 여러 영역에 부정적인 영향을 미치는 만성 질환입니다. 그것은 그가 인생을 완전히 즐기는 것을 방해 할뿐만 아니라 그의 사회적 역할을 배우고, 일하고, 즐기는 것입니다. 그것은 또한 그의 일상적이고 평범한 개인 및 가정 활동뿐만 아니라 사람들과의 관계를 방해합니다. 질병으로 인해 비만으로 고통받는 사람은 종종 접촉을 피하고, 안전한 세상에서 자신을 닫고, 연기하거나 중요한 결정을 내리지 않습니다. 역설적으로 가장 중요한 결정, 즉 비만 치료를 포함합니다. 또는 여러 번의 실패한 시도 후에 추가 실패를 두려워하여 새로운 치료 옵션을 포기합니다. 그는 자신의 감정을 다룰 자신의 방법을 찾고 있습니다. 종종 그것은 음식입니다.
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비만과 감정
비만 환자에게 음식은 배고픔을 채워주는 수단이 아니고 보상, 스트레스에 대처하는 방법, 문제와 어려운 상황에서 벗어나는 방법, 즐거움을 제공하는 방법이됩니다. 친밀감을 나타내거나 다른 많은 감정적 필요를 충족시키는 형태 일 수도 있습니다. 비만 환자의 교육과 그들이 느끼는 감정은 매우 중요합니다. 이 "감정 사전"을 확장하고 차별화함으로써 환자는 자신이 느끼는 것을 더 정확하게 해석 할 수 있으며 불편할 때마다 음식에 손을 뻗어 반응하지 않습니다.
그러나 감정을 인식하는 데 어려움이없는 사람들은 무엇을, 언제, 얼마나 먹는지에주의를 기울이지 않으면 먹는 음식을 통제하기가 어려울 수 있습니다. 예를 들어 TV를 보거나 컴퓨터에서 작업하거나 책을 읽는 동안 가장 자주 발생하며 주의력 및 모니터링 장애와 관련이 있습니다.
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비만인 사람들은 종종 기분 장애로 고통받습니다. 그리고 그 효과와 비만의 원인이 무엇인지 완전히 알려지지 않았습니다. 소위 음식을 먹도록 자극하는 우울한 기분입니까? 기분이 나아질 수있는 편안한 음식 (예 : 아이스크림, 쿠키, 초콜릿)? 아니면 과도하고 통제되지 않은 식사가 우울한 기분을 유발합니까? 일종의 악순환입니다. 그것은 환자의 정신과 비만 사이의 관계가 종종 복잡하고 복잡한 진단을 필요로하며 과도한 체중의 발달로 이어진 원인과 메커니즘을 찾고, 식사가 환자에게 "하는 일"과 그의 욕구가 충족시키는 것에 대한 "통찰"을 필요로한다는 것을 보여줍니다. 그래야 비만을 치료할 수 있습니다.
이것은 당신에게 유용 할 것입니다비만을 수반하는 가장 흔한 정서 상태 및 장애와 정신 질환은 다음과 같습니다.
- 낮은 자존감과 자기 수용 부족
- 정서 장애 (예 : 우울증, 양극성 장애)
- 불안 장애
- 밤 음식 팀
- 강박식이 증후군
- 음식 중독
- 신경성 폭식증
- 성격 장애
감정과 비만 수술
Bariatric 수술은 2도 비만 (비만의 합병증 인 다른 질병과 함께)과 3도 비만을 치료하는 가장 효과적인 방법입니다. 병적 비만. 소화 시스템의 해부학 적 구조를 변경하여 비만의 수술 적 치료를하면 비만 환자가 체중을 줄이는 데 도움이됩니다 (예 : 체중 감량). 이것은 주요 외과 적 개입입니다. 수술을 결정할 때 환자는 자신을 기다리고있는 것이 무엇인지 알고 있어야합니다. 이를 위해 치료 초기 단계에서 환자와 함께 정신 교육을 실시하여 비만 수술에 대해 알고있는 것을 확인하고 그의 지식을 보완하여 행동에 대한 인식과 책임을 자극합니다.
비만 수술 전, 준비 중, 수술 후에도 비만 환자는 생활 방식의 급격한 변화를 경험하고 질병을 제어하는 방법을 배우게됩니다. Bariatric 수술은 비만 치료를 지원하는 도구이지만 불행히도 정서적 문제를 해결하거나 정신 장애를 치료하거나 식습관과 행동을 바꾸지는 못합니다. 심리학자가 도움을 줄 것입니다. 비만을 지원하는 역할은 비만 치료 단계에 따라 다릅니다.
수술을위한 심리적 자격
비만 수술을위한 비만 환자의 자격에 관한 폴란드 및 유럽의 권장 사항은 모든 환자가 시술 전에 심리 상담을받을 것을 권장합니다. 심리학자의 임무는 다음과 같습니다.
- 환자의 질병과 그의 삶의 역사를 알기-주요 사건은 먹는 방식과 스타일을 바꾼 사건들입니다 : 그가 섭취하는 음식의 양과 질, 체중 증가와 체중 감소 기간
- 환자의 비만 질환 발병에 영향을 미칠 수있는 환자의 행동을 안내하는 심리적 메커니즘을 진단하고,
- 환자의 섭식 장애, 우울증, 불안 및 기타 장애를 진단합니다. 치료하지 않을 경우 비만 수술의 효과를 방해 할 수 있습니다.
- 환자가 의식적으로 수술에 대한 결정을 내리는 지 알아 내고
- 체중 감소 분야에서 동기 부여 및 자기 효능감, 즉 환자가 자신의 라이프 스타일을 수정할 준비가되었는지 여부와이 과정에서 얼마나 대처할 것인지 평가하는 정도,
- 환자가 수술 후 비만 외과의 및 기타 전문의 (심리학자, 영양사 및 물리 치료사)와 협력해야 할 필요성을 이해하고 있는지 알기 위해,
- 환자와 치료팀의 협력을 방해 할 수있는 장벽을 식별합니다.
심리학자를 두려워하지 마세요! 그의 역할은 당신을 판단하는 것이 아닙니다. 심리학자가 변화 과정에서 당신을 지원할 것입니다. 심리학자는 당신과 대화하는 동안 당신의 어려움에 대한 정보를 얻습니다. 회의 중에 그 또는 그녀는 설문지 및 테스트와 같은 특별한 심리적 도구를 사용할 수 있습니다. 덕분에 어려움을 겪고있는 문제를 효과적으로 진단하고 최상의 치료를받을 수 있습니다.
중대한정신 질환 및 기타 장애의 진단이 비만 환자가 비만 수술을받을 수 없음을 의미하지는 않습니다. 외과의는 환자가 치료의 본질을 이해하고 치료 팀과 협력 할 때 환자의 정신 상태가 안정 될 때 시술을 수행합니다. 따라서 가능한 정신 병리를 진단 한 후 우선 환자의 정신 상태의 균형을 맞춘 다음 비만을 치료할 필요가 있습니다. 이것은 서로 밀접하게 관련된 치료의 두 가지 요소입니다.
수술 준비를위한 심리학자의 도움
이 단계에서 심리학자는 비만 환자와 함께 자신의 사고 방식과 파괴적인 생각, 자신에 대한 믿음, 음식, 사람과의 관계 및 주변 세계를 변화시킵니다. 비만 수술을 자주 받고자하는 환자는 수술이 기적이 아니라는 말을 듣고 장기적인 효과를 얻기 위해 준비 기간과 생활 방식을 수정해야한다는 말을 듣고 양가, 즉 내부 갈등을 경험합니다. 건강에 좋지 않은 행동은 그들이 경험하는 고통과 관련이 있지만 부정적인 결과에도 불구하고 지속과 관련된 어떤 종류의 이익, 만족과 관련이 있습니다.
심리학자의 역할은 환자에게 비만을 유발 한 메커니즘을 설명하고 효과적으로 변화시키는 방법을 보여주는 것입니다. 심리학자는 변화 과정의 필수적인 부분 인 잠재적 인 실패와 정서적 위기에 대해 환자를 준비시킵니다. 환자가 치료를받을 수있는 방법과 지원을 요청할 사람을 알려줍니다. 심리학자는 환자가 소위 기관-환자가 행동과 기능에 영향을 미친다는 느낌.
비만 수술 전에 환자와 함께 일할 때 심리학자는 필요와 치료 목표에 맞는 다양한 기술을 사용합니다. 다음과 같습니다.
- 인지 구조 조정,
- 정신 자극,
- 마음 챙김 훈련,
- 호흡 운동,
- 감정 조절 훈련,
- 건설적인 보상 훈련,
- 이완 기술.
이 심리적 준비 단계에서 변화를 도입하려는 환자의 헌신과 동기는 매우 중요합니다. 심리학자는 그가 새로운 기술을 배우고 향상시키고, 행동을 먹고, 스트레스가 많은 상황에 대처하고, 그 결과 그의 행동에 대한 통제력을 회복 할 수있는 안전한 조건을 만듭니다.
수술 후-심리학자는 무엇을 돕습니까?
수술 후 시간은 특별합니다. 가장 쉬운 단계로 보일지라도 심리적으로 가장 어려운 단계입니다. 수술의 효과, 행복감 및 낙관주의에 대한 환자의 높은 기대는 종종 그의 경계심을 배제하고 "비만 과거"를 잊게 만듭니다. 그 결과 종종 자제력이 무너집니다.
이것은 심리학자가 적절한 영양에 관한 권장 사항을 따르도록 환자에게 인내하도록 권장하는 기간입니다. 환자들은 종종 적절한 양과 일관성으로 음식을 섭취하는 등 정권에 적응하기가 어렵다는 것을 알게됩니다. 심리학자는 신체에서 보내는 신호에 대한 민감성, 변경된 소화 시스템의 작용을 관찰하고 어려움에 대처하는 방법을 가르칩니다. 건강한 식생활에서 새로운 기술을 완성하고 음식에 대한 올바른 태도를 공고히하는시기입니다. 덕분에 수술의 효과가 더 오래 지속되고 비만이 재발하지 않을 것입니다.
이 기사는 Sekuła M., Paśnik K.- "병적 비만의 외과 적 치료에서 심리학자의 역할"-Military Physician 2016 : 95 (3) 298-301.
도움을받을 수있는 곳비만 심리학자, 즉 비만 수술 전후의 환자를 지원하는 전문가는 거의 없습니다. 그러나 심리적 도움이 필요하면 섭식 장애 심리학자와 같은 다른 심리학자로부터 도움을받을 수 있습니다. 그를 신뢰하고 그와 좋은 치료 관계를 구축하는 것이 중요합니다. 그가 당신을 도울 수 있다는 것을 기억하십시오. 즉, 어려운 상황을 스스로 처리 할 수 있도록 적절한 지식과 기술을 갖춘 "도구 상자"를 제공하는 것입니다.
중대한Poradnikzdrowie.pl은 안전한 치료와 비만으로 고통받는 사람들의 품위있는 삶을 지원합니다.
이 기사는 비만으로 고통받는 사람들을 차별하고 낙인 찍는 내용을 포함하지 않습니다.
