기침하는 방법. 입증 된 7 가지 기침 레시피

집에서 만든 입증 된 기침 치료제는 수 세대 동안 사용되어 왔으며 효과적인 것으로 알려져 있습니다. 기침에 대한 가정 요법은 습식, 건식 및 기타 유형의 기침에 사용할 수 있습니다. 기침하는 7 가지 입증 된 방법을 발견하십시오.

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입증 된 기침 방법은 기침 발작을 완화하고 목과 기관지에 남아있는 모든 것을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 효과적인 기침 방법은 다음과 같습니다. 수제 기침 시럽, 흡입 및 두드리기 또는 온난화 연고 적용과 같은 치료.

목차 :

1. 기침 치료제-공기 가습
2. 기침 치료제-오일 흡입
3. 기침 치료제-기침 연고 따뜻하게
4. 기침 방법-부항
5. 기침 치료제-수제 시럽
6. 기침 치료제-항균 향료
7. 기침하는 방법-두드리기

기침 치료제-공기 가습

방의 건조하고 따뜻한 공기는 기침을 심화시키고 극도로 피곤하게 만듭니다. 따라서 아파트의 공기를 가습하십시오. 기성품 보습 장치를 구입할 수 있지만 ENT 전문가들은 A4 크기의 시트가있는 수족관이 비슷한 역할을 완벽하게 수행 할 수 있다고 믿습니다.

그것에 물을 붓는다. 거기에 돌을 배치하고 모래를 추가하고 생수 식물을 심거나 인공 식물을 배치 할 수 있습니다. 수족관은 증발하여 공기를 보습하며 장식적인 요소가 될 수도 있습니다.

기침 치료제-오일 흡입

흡입, 즉 항균제와 항 바이러스 제가 풍부한 수증기뿐만 아니라 분비물을 희석시키는 물질을 흡입하는 것은 기침을 적시는 좋은 방법입니다.

유칼립투스, 백단향, 제라늄, 라벤더, 로즈마리, 회향, 마조람, 소나무 또는 티 트리 오일 5 방울을 뜨거운 물에 넣으십시오.

카모마일과 같은 허브를 흡입 할 수도 있습니다. 분명히, 클렌징은 기침에도 도움이 될 수 있습니다. Cistus 차는 마시거나 목을 가글하는 데 사용할 수 있습니다.

건조하고 젖은 기침과 싸우는 방법?

기침 치료제-기침 연고 따뜻하게

지속적인 마른 기침으로 가슴과 등을 따뜻하게하는 연고로 윤활유를 바르는 것이 좋습니다. 일반적으로 이러한 제제는 아로마 허브 추출물과 오일로 구성됩니다.

그래서 그들은 또한 일종의 흡입입니다. 왜냐하면 우리가 그들의 냄새를 흡입하기 때문입니다. 기침을위한 온난화 연고에는 백리향, 로즈마리, 마조람 및 오일 (유칼립투스, 샌달 우드, 소나무, 멘톨 및 장뇌, 때로는 주니퍼) 추출물이 포함되어 있습니다.

기침 방법-부항

감염 및 지속적인 기침 중 부항은 수세기의 전통을 가지고 있습니다. 항생제 시대에 그들은 잊혀졌지만 몇 년 동안 다시 사용되었습니다. 그들은 어린이의 기침에 효과적입니다.

거품은 면역 체계를 자극하여 몸을 움직여 바이러스와 박테리아를 공격합니다.

부항은 감염으로 인한 기침에 대한 효과적인 치료법이며 너무 길어서 통과 할 수 없습니다.

우리는 몸의 근육이 잘 잡힌 부분-등과 가슴에 거품을 넣습니다. 부 항공을 척추와 신장이있는 허리에 두지 마십시오.

기침 치료제-수제 시럽

집에서 만든 기침 시럽은 기침을 진정시키고 분비물 객담을 촉진하며 면역 세포를 양호한 상태로 유지하는 데 필요한 철분을 신체에 공급하여 면역 체계를 강화합니다.

가장 인기있는 기침 시럽은 양파 시럽입니다. 지속적인 기침과의 싸움에서도 도움이 될 것입니다. 백리향 시럽, 비트 뿌리 및 기타. 분명히 기침을하는 좋은 방법은 클렌징입니다.

기침 치료제-항균 향료

향신료는 요리에 풍미를 더할뿐만 아니라 생강, 계피, 카 다몬, 칠리 및 정향은 보온, 항균 및 항염 작용을합니다.

따라서 감기, 기침 및 콧물을 완화하는 데 좋습니다. 예를 들어, 레몬과 함께 따뜻한 차에 생강을 추가로 사용하십시오. 점막에 수분을 공급하고 기침을 진정시킵니다. 또한 커피에 정향을 첨가하십시오. 거담제가 작용하고 기침을 더 빨리 치료하는 것을 볼 수 있습니다.

기침하는 방법-두드리기

온난화 연고의 적용과 등을 두드려 분비물 배출을 촉진하는 것이 좋습니다. 이것은 환자가 침대에있을 때 특히 유용합니다. 가볍게 두드리는 것은 하루에 1-2 번해야합니다. 보트에 손을 넣고 환자의 등을 아래에서 위로 가볍게 두 드리십시오.

등 중앙, 아래쪽 갈비뼈 수준 및 견갑골 아래에서 두드리기 시작하십시오.

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