임신 허브. 임신 중에 안전한 약초는 무엇입니까?

임신 중 허브는 임신 중 많은 질병과 문제에 도움이 될 수 있습니다. 그러나 임신 중에는 어떤 약초가 안전한지, 지금 당장 사용해서는 안되는 약초를 알아야합니다. 임신 전에 허브를 사용하지 않았다면 지금 사용하지 않는 것이 좋습니다. 일부 약용 식물에는 강력한 알레르겐이 포함되어 있습니다. 임신 중에 안전한 약초는 무엇입니까?

임신 중에 허브를 사용하는 것은 가치가 있지만 미래의 어머니는 그들이 안전한지 알지 못하기 때문에 종종 허브에 도달하는 것을 두려워합니다. 사실, 모든 허브가 임신했을 때 안전한 것은 아니지만 많은 허브가 안전합니다. 그리고 오늘날 우리는 그러한 약초에 대해서만 씁니다. 그들은 종종 매우 효과적이기 때문에 좋아할 가치가 있습니다.

임신 중 허브 : 사용 방법?
임신 중 허브 : 쐐기풀
임신 허브 : 카모마일
임신 허브 : 생강
임신 허브 : 아마씨
임신 허브 : 라즈베리 적절한
임신 허브 : 마시멜로
임산부 : 민들레
임신 중 허브 : 레몬 밤
임신 허브 : 페퍼민트
임신 한 허브 : 알팔파
임신 중 허브 : 쑥
임신 허브 : 마조람
임신 중 허브 : 달맞이꽃
임신 허브 : 의료용 라벤더
이 허브는 임신 중에는 사용해서는 안됩니다.

임신 중 허브 : 사용 방법?

약초는 질병 예방에 큰 힘이 있기 때문에 예방책으로 임신 중에 마시는 것이 가장 좋습니다. 이것은 신체에 유익한 영향을 미치는 비타민, 미량 원소 및 기타 활성 물질 (플라보노이드, 알칼로이드, 페놀 포함)의 함량이 높기 때문입니다. 가정의 응급 처치 키트를 다시 채울 가치가 있습니다. 허브 주입은 예방 적으로 하루에 2-3 번 마실 수 있으며, 비율로 준비합니다. 물 한 컵당 1-2 티스푼의 말린 허브.

임신 중 허브 : 쐐기풀

그것은 많은 비타민과 미네랄, 특히 철과 칼슘을 포함합니다. 정기적으로 쐐기풀 주입을 마시거나 허브를 먹으면 빈혈을 엄격하게 예방할 수 있습니다. 쐐기풀은 또한 이뇨 효과가 있으므로 다리가 부어 오를 때 마실 가치가 있습니다. 몸에서 과도한 물을 제거하는 데 도움이됩니다. 비타민 K, 플라보노이드 및 타닌 덕분에 출혈 방지 효과가 있습니다. 혈압을 낮 춥니 다. 위액 분비를 촉진하고 설사 방지 효과가 있으며 혈당 수치를 약간 낮 춥니 다.

임신 허브 : 카모마일

그것은 소화 시스템에 유익한 효과가 있으며 헛배 부름, 위염 및 내장의 질병을 진정시키고 진정시키고 약간 졸리는 효과가 있습니다. 생강과 섞으면 입덧에 도움이됩니다. 외부에 적용하면 항 염증 및 소독 효과가 있으며 눈을 헹구고 치은염의 경우 입을 헹구고 협심증이 심할 때 목구멍을 헹구는 데 사용할 수 있습니다. 카모마일이 주입 된 목욕은 종종 임신 중에 발생하는 부은 다리를 진정시킵니다.

임신 허브 : 생강

약용 원료는 신선한 생강 뿌리 줄기입니다 (생강 가루는 예상 된 결과를 가져 오지 못함). 생강 한 조각 (약 5cm)을 잘게 자르고 0.5 리터의 물을 부은 다음 20 분 동안 조리합니다. 육수를 배출하고 꿀과 섞는다. 뿌리 줄기를 갈아서 꿀과 레몬 즙과 섞어서 먹을 수도 있습니다. 생강은 살균성, 항진균 성 및 항염증제입니다. 점막에 수분을 공급하고 마른 기침을 완화합니다. 그러나 입덧 완화에 효과적이기 때문에 임신 중에 중요합니다. 한 연구에 따르면 유산 위험이 감소했습니다.

임신 허브 : 아마씨

아마씨는 변비에 대한 아주 좋은 치료법입니다. 150ml의 뜨거운 끓인 물에 씨 스푼을 붓고 30 분 동안 그대로 두십시오. 이렇게 준비된 씨앗을 하루에 세 번 물과 함께 먹습니다 (맛에 꿀을 첨가 할 수 있습니다). 아마씨 용액은 마른 기침을 덜어줍니다.

임신 허브 : 라즈베리 적절한

라즈베리 잎은 폴란드에서 논란의 여지가있는 허브입니다. 37-38 세 이전에 임신 중에 마셔서는 안된다는 대중의 의견이 있습니다. 일부 조산사조차도 조기 자궁 수축을 일으킬 수 있기 때문에 그렇게 말합니다. 그러나 모든 것이 이것이 우리 지역 신화임을 나타냅니다. 인도의 유명한 산부인과 전문의 인 Preeti Agrawal 박사와 유명한 자연 출산 촉진자 인 Janet Balaskas는 출판물에서 라즈베리 잎을 임신에서 가장 중요한 허브 중 하나로 언급했습니다. 그들은 임신 기간 동안에도 라즈베리 잎을 주입하는 것이 좋습니다. 자궁 근육에 매우 좋은 영향을 미치기 때문에 적어도 마지막 두 삼 분기 동안은 자궁 근육을 강화하고 영양을 공급하여 출산을 개선하고 관련 노력을 견디는 데 도움이됩니다. 또한, 그것은 스트레칭 근육을 조율하고 임신 말기에 이완하고 수축을 진정시킵니다. 그래서 많은 임신 한 라즈베리 잎 주입 술자는 소위를 느끼지 않습니다. 예측 수축. 반면에 분만이 시작될 때 라즈베리 잎을 주입하면 자궁 수축 효과가 증가하여 과정이 더 효율적으로 진행됩니다.

임신 허브 : 마시멜로

그것은 점액 물질을 포함하고 있으며 차폐 및 연화 효과가 있습니다. 마시멜로 뿌리 달인은 위산도, 속쓰림 및 변비와 같은 소화기 질환을 완화합니다. 마시멜로 잎 주입은 자극받은 목을 덮어 건조하고 피곤한 기침을 줄입니다.

임산부 : 민들레

이 일반적인 식물의 초본 부분과 꽃에는 다량의 비타민 A, 칼슘 및 철분이 포함되어 있으며 잎에도 칼륨이 풍부합니다. 민들레 (민들레라고도 함)에는 소화 과정을 촉진하고 담즙 분비를 자극하는 물질도 포함되어 있습니다. 또한 과도한 체액을 제거하는 데 도움이됩니다.

임신 중 허브 : 레몬 밤

그것은 신경 각성의 상태를 진정시키고 수면에 영향을 미치지 않습니다. 꿀로 달게 한 따뜻한 레몬 밤 주입은 두통을 없애고 우울한 기분과 불면증을 쫓아냅니다. 카모마일이나 쐐기풀과 함께 양조 할 수 있습니다. 일부 임산부는 메스꺼움과 구토를 완화하는 데 도움이되도록 첫 삼 분기에 성공적으로 사용합니다.

임신 허브 : 페퍼민트

민트 잎은 소화관과 소화 과정을 지원하여 헛배 부름을 예방합니다. 일부 임산부의 경우 민트를 주입하면 입덧이 완화됩니다. 또한 진정 효과가 있으며 임산부에게 종종 동반되는 과민성 및 불안감을 완화하는 데 도움이됩니다.

임신 한 허브 : 알팔파

잎에는 상당한 양의 비타민 B, C, D, E 및 K와 미네랄 칼륨, 철, 칼슘 및 인이 포함되어 있습니다. 알팔파 잎 주입을 마시면 빈혈 치료를 지원하고 출혈을 예방하며 헛배 부름과 변비를 제거합니다. 메스꺼움 치료제로 자주 개자리를 시도해 볼 가치가 있습니다. 종종 효과적입니다.

임신 중 허브 : 쑥

떫은 성질 덕분에이 허브는 진통 출혈을 예방하고 아침 메스꺼움과 소화 장애에도 도움이됩니다. 임신 중 조류는 자궁을 강화하는 데 사용됩니다. 분만 전 4 주 동안 매일 취하면 그 과정을 개선 할 수 있습니다.

임신 허브 : 마조람

마조람 주입 (끓는 물 1 컵당 1 티스푼)은 임신 메스꺼움을 완화합니다. 허브를 마시고 싶지 않다면 마조람 한 티스푼 만 먹어도됩니다.

임신 중 허브 : 달맞이꽃

달맞이꽃 기름은 약국에서 캡슐 형태로 구입할 수 있습니다. 달맞이꽃은 자궁 경부에 연화 효과가 있기 때문에 출산 전 (임신 36 주부터 시작) 사용할 가치가 있습니다. 출산 할 때가되면 목이 짧아지고 벌어 질 가능성이 높아집니다. 복용량 : 하루에 세 번 두 캡슐.

임신 허브 : 의료용 라벤더

사용되는 형태에 관계없이 항상 편안합니다. 독특한 향기 (예 : 아로마 테라피 오일의 형태)를 흡입 할뿐만 아니라 라벤더를 주입하는 것도 가치가 있습니다. 라벤더 꽃 한 스푼을 끓는 물 한 컵에 부은 다음 뚜껑을 덮고 10 분 후에 저어주고 긴장을 풀고 마시십시오. 주입은 당신을 완벽하게 진정시키고 수면을 취하며 또한 헛배 부름을 예방합니다.