당뇨병은 21 세기의 전염병으로 UN에서 인정한 최초의 비 전염성 질병입니다. 세계 당뇨병의 날은 6 월 27 일에 당뇨병을 치료할 수없는 질병에서 만성 질병으로 바꾸는 약물 인 인슐린의 발견을 기념하기 위해 기념됩니다. Food and Nutrition Institute의 전문가들은 의심 할 여지가 없습니다. 당뇨병을 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 우리의 생활 방식, 특히식이 요법과 신체 활동이 매우 중요합니다. 생활 방식을 바꾸면 당뇨병 위험을 거의 60 % 줄일 수 있습니다.
세계 보건기구 (WHO)에 따르면 전 세계적으로 4 억 1,500 만 명이 당뇨병을 앓고 있으며 2035 년까지 그 수는 6 억 명으로 늘어날 수 있습니다. 당뇨병 환자 수는 매년 평균 2.5 % 씩 증가합니다. 폴란드에서는 거의 350 만 명의 사람들이 당뇨병으로 고생하고 있으며 현재의 성장률로 2020 년에는이 숫자가 400 만 명을 초과 할 수 있습니다.
질병 통제 예방 센터 (Centers for Disease Control and Prevention)의 추정에 따르면 2040 년까지 당뇨병과 그 합병증이 여성의 주요 사망 원인이 될 것이며,이 질병으로 고군분투하는 여성의 비율은 40 %로 증가 할 것입니다. 동일한 기관의 데이터에 따르면, 오늘날 전 세계적으로 전문적으로 활동하는 성인 인구의 거의 1/3이 당뇨병 전증 (비정상 공복 혈당 : 100-125 mg / dl 또는 비정상 포도당 내성 *)에 영향을 미칩니다. 폴란드에서는이 숫자가 아마도 5 백만 명에 이릅니다.
또한 읽기 : 비만-원인, 치료 및 결과 당뇨병 전 상태 또는 당뇨병에서 한 걸음 떨어진 당뇨병-원인, 증상, 치료당뇨병-치료하는 것보다 피하는 것이 더 쉽습니다.
비만은 당뇨병의 주요 위험 요소입니다. 국제 당뇨병 연맹 (IDF)에 따르면 제 2 형 당뇨병으로 고통받는 사람들의 약 48 %가 과체중 (BMI 25-29.9 kg / m2)이고 추가로 40 %가 1도 비만입니다 (BMI 30-34.9 kg). / m2). 당뇨병 환자의 몇 퍼센트 만이 정상 체중 (BMI 18.5-24.9 kg / m2)을 가지고 있습니다. 일반적으로 제 2 형 당뇨병이 40 세 이상의 사람들에게 영향을 미치기는하지만, 소아와 청소년의 당뇨병 경향이 점점 더 빈번해질수록 걱정이됩니다.
치료하지 않거나 부적절하게 치료 한 당뇨병은 뇌졸중, 실명, 신부전 및 관상 동맥 심장병과 같은 수많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 진단되지 않은 당뇨병 (고혈당 상태, 즉 고혈당증)도 인체 건강에 위험합니다. 만성 고혈당증은 다양한 장기, 특히 눈, 신장, 신경, 심장 및 혈관의 손상, 기능 장애 및 부전을 유발할 수 있습니다.
Food and Nutrition Institute의 전문가들은 당뇨병을 치료하는 것보다 피하는 것이 더 쉽다고 강조합니다. 과도한 당분과 지방이없는 적절한 식단이 중요하지만 야채와 과일이 풍부합니다 (야채가 우세 함). 칼로리가 높고 고도로 가공 된 제품과 각성제는 피해야하지만 신체 활동을 늘려야합니다. 특히 45 세 이후에는 정기 검사가 중요합니다.
-당뇨병, 특히 2 형은 문명의 가장 흔하고 위험한 질병 중 하나입니다. 대체로 우리는 그것을 사회적으로 만들었습니다. 잘못된 식단과 앉아있는 생활 방식입니다. 진실은 당뇨병 예방은 오늘날 세계에서 가장 큰 건강 위협 인 비만의 결과와의 싸움이라는 것입니다. 비만과 싸우면 당뇨 문제를 거의 자연스럽게 제거 할 수 있습니다. 나는 끝없이 반복 할 것입니다. 적절한 식단과 신체 활동은 당뇨병의 예방과 치료에 중요한 역할을합니다. 오늘날 우리는 생활 방식을 바꾸지 않고 의식적으로 지속적으로 식단을 바꾸고 신체 활동을 늘리거나 문명의 발전을 멈출 것입니다. 교수는 경고합니다. Dr hab. Mirosław Jarosz, 식품 영양 연구소 소장.
"달콤한 비용"
당뇨병은 환자, 가족 및 경제 전체에 막대한 재정적 부담을줍니다. 세계 대부분의 국가에서 매년 의료비의 15 %가 당뇨병 비용으로 지출되고 있으며이 비율은 상승 추세를 보여줍니다. 폴란드에서만 2004-2009 년에 당뇨병으로 인한 의료 서비스 비용이 5 배 증가했습니다.국제 당뇨병 연맹 (IDF)의 시뮬레이션에 따르면 2030 년까지 당뇨병과 그 합병증의 예방 및 치료 비용은 약 6 천억 달러에이를 것입니다. 당뇨병 합병증 치료 비용은 당뇨병 단독 치료보다 5 배 더 큽니다. 중요한 것은 당뇨병 총 비용의 46 %가 간접 비용 (조기 장애 연금으로 인한 생산성 저하 및 병가로 인한 휴직과 관련)입니다. 오늘날 폴란드의 당뇨병 총 비용은 연간 70 억입니다.
2018 년 3 월 27 일 최고 감사실은 사후 감사 "제 2 형 당뇨병 예방 및 치료에 관한보고". NIK 감사의 목적은 제 2 형 당뇨병에 걸릴 위험과 고통을 겪고있는 사람들의 조기 발견을 목표로하는 활동을 평가하고이 질병을 치료하는 효과적인 방법을 구현하는 것이 었습니다. 감사는 2015-2017 년을 포함했습니다. NIK에 따르면 의료 시스템의 활동은이 점에서 효과적이지 않았습니다. 새로운 사례 수 증가의 역학은 제한되지 않았습니다. 국민 건강 기금 자료에 따르면 2016 년 말 기준 제 2 형 당뇨병 환자 수는 160 만 명 이상으로 2015 년 대비 1 % 이상 증가했습니다. 국민 건강 기금이 제 2 형 당뇨병 환자 (합병증 치료비 제외) 치료를 위해 지출 한 비용은 2016 년 PLN 17 억-전년 대비 8.5 % 증가.
"항 당뇨 정책"
당뇨병 전증은 비정상적인 공복 혈당 (100-125 mg / dl)이거나 내당능 장애 *이며 해결되지 않으면 당뇨병 발병과 거의 불가피하게 연관됩니다.
당뇨병 전증은 숨겨진 적입니다. 특정 증상은 그 존재를 나타내지 않고 환자는 정상을 느끼며 특정 증상을 경험하지 않습니다. 당뇨병 전증 및 당뇨병 발병에 영향을 미치는 가장 중요한 요인은 비만, 좌식 생활 방식, 당뇨병 가족력, 고혈압 또는 지질 장애의 존재입니다.
당뇨병 전증은 혈당이 약간만 증가해도 혈관이 손상되기 때문에 당뇨병의 발달을 촉진하여 장기적인 당뇨병 합병증을 유발합니다. 당뇨병 전증은 죽상 경화증의 발병을 가속화하고 심장 마비와 뇌졸중의 위험을 증가시킵니다.
-당뇨병 전증은 점점 커지는 사회 문제가되고 있습니다. 그러나 적절한 식단 및 신체 활동 증가와 같은 생활 방식 변화는이를 효과적으로 역전시켜 제 2 형 당뇨병 발병을 예방하거나 늦출 수 있습니다. -교수는 말한다. Mirosław Jarosz-IŻŻ에 의해 지속적으로 대중화되는 건강한 영양 및 신체 활동의 피라미드는 예방 도구이며 당뇨병 전증의 발전을 방해합니다. 이것이 우리의 항 당뇨 정책입니다. "
