Alexithymia는 정서적 문맹, 즉 감정에 대한 단어가 부족합니다.

Alexithymia는 다양한 방식으로 이해되지만 점점 인기있는 개념입니다. 어떤 사람들에게는 남성적이고 멋진 감정 스타일이고 다른 사람들에게는 차가운 놈 스타일 또는 감정적 실명입니다. 기분 불량증이란 무엇입니까? 그리고 어떻게 든 제거 할 수 있습니까?

엄격한 의미에서 alexithymia (그리스어 a-부족, lexis-단어, thymos-감정)는 감정에 대한 단어가 없으므로 정서적 문맹이라고 할 수 있습니다.

무독 증 또는 정서적 문맹에 대해 들어보십시오. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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Alexithymia 또는 감정에 대한 접근 부족

Alexithymic은 자신의 감정에 접근 할 수 없으며 감정을 인식하고 이름을 지정할 수 없습니다. 그 자신의 감정은 그에게 이해하기 어렵고 인식하지 못합니다. 믿기 ​​힘들지만 감정이 감정인 줄은 몰라, 스릴이나 설렘을 느끼는 순간 등 경험 한 각성의 본질을 이해하지 못해 초안에 의한 스릴이라고 생각한다.

심장이 두근 거림과 열감은 그를 두려움이나 긴장의 결과로 인식하지 못합니다. Alexithymic은 감정을 경험하지만인지 적으로 접촉 할 수 없습니다. 부정적인 감정을 느낄 수 있지만 이름을 지정하고 이해할 수 없습니다. 그는 자신에게 무슨 일이 일어나고 있다고 느낄지 모르지만 그 원인을 설명 할 수 없습니다.

이유를 모른 채 울고 화를 내지 만 누군지 모를 수도 있습니다. 그러므로 자신의 경험에 대한 무지의 범위는 더 많거나 적을 수 있습니다. 뇌의 구조가 다르기 때문에 기분 불량증이 남성에게 더 자주 영향을 미친다는 점은 주목할 가치가 있습니다.

Alexithymia는 정서적 문맹입니다

알렉시 미아는 어릴 때부터 발생하는 일종의 정서 문맹으로 정의 할 수 있습니다. 왜냐하면 자신의 감정에 접촉하는 능력은 아이의 나이에 습득되어야하기 때문입니다. 이 증후군은 감기에 걸리거나 과잉 보호하는 가정에서 자란 결과 일 수 있습니다.

냉정한 양육은 합리성 숭배를 촉진하고 감정을 숨기고 무시하는 것을 조장합니다. 후자의 경우 부모가 감정적 상황에서 그들을 격리시키기 때문에 감정 훈련이 부족합니다. 그는 모든 것을 쟁반에 담아서 정말로 무엇을 원할 시간이 없습니다. 부정적인 상태는 허용되지 않습니다. Alexithymia는 종양 수술과 같은 뇌 손상의 결과로 발생할 수도 있습니다.

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Alexithymia는 관계를 어렵게 만듭니다

Alexithymic은 자신의 감정을 다른 사람에게 전달할 수 없을뿐만 아니라 주변 사람들을 안으로 들여 보낼 수 없습니다. 그는 감정에 단어 나 개념을 부여하지 않기 때문에 다른 사람의 감정을 이해할 수단이 없습니다. 따라서 정상적인 사회 기능은 불가능합니다. 그는 공감 능력이없고 대인 관계를 구축 할 수 없습니다.

알렉시 믹 파트너십은 파트너의 감정을 이해할 수 없기 때문에 실패 할 운명입니다. 더욱이 부정적인 감정을 이해하지 못하고 외부에 비난하고 환경에 책임을지는 경향이 있는데, 이는 타인과의 관계를 파괴하는 직접적인 이유입니다. 따라서 사회적 관계는 매우 혼란 스럽습니다.

Alexithymia는 우울증을 유발합니다

Alexithymics는 또한 스스로 대처할 수 없습니다. 감정을 다룰 수 없다는 것은 감정을 의식에서 쫓겨나 게하고 억압 된 흥분은 존재를 멈추지 않습니다. 이것은 긴장과 불안의 해소 부족으로 이어집니다. 이 동요를 느끼고 그 이유를 이해하지 못한 채 무독 증은 그것을 어떤 질병의 증상으로 취급합니다.

따라서 그는 종종 심리적 장애와 심지어 중독으로 고생합니다. 그는 때때로 술이나 마약으로 탈출하려고합니다. 사람들 사이에서 자신을 찾기 위해 그는 종종 가면을 쓴 척하고 사람들이 감정을 나타내는 것을보고 모습을 나타냅니다. 그는 배우처럼 행동하며 특정 상황에 맞는 학습 된 정서적 행동 패턴을 보여줍니다.

그들은 프로그래밍 된 사이보그처럼 매우 구성적이고 논리적으로 보입니다. 그들의 세상은 매우 슬프고 회색입니다. 무독 증 증후군의 구성 요소 중 하나는 상상의 삶의 빈곤이기 때문입니다. Alexithymics는 긍정적 인 꿈을 꾸지 않고 꿈도 꾸지 않으며 환상도하지 않습니다.

그들은 일반적으로 낮은 수준의 긍정적 인 감정과 함께 높은 수준의 부정적인 감정을 동반합니다. 결과적으로, alexithymics의 중요한 특징은 우울한 기분에 굴복하는 경향이 높다는 것입니다. 신드롬의 영향을받은 사람은 마치 죽은 것처럼 산다.

alexithymia는 질병입니까?

Alexithymia는 질병 개체로 정의되지 않으며 진단에 대한 엄격한 기준이 없습니다. 다양한 상태를 가질 수있는 증후군입니다. 영향을받은 사람들은 도움을 구할 동기가 없습니다. 치료 중 중독으로 인해 가장 자주 나타납니다.

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