다음과 같은 문제가 있습니다. 제 직업은 약 1 ~ 2 시간 동안 여러 행사에 자주 가만히 서 있어야합니다. 약 15-20 분 후에 요추 부위의 척추가 추천되기 시작하고 내 다리가 추천됩니다. 나는 종종 넘어 질 것 같은 느낌이 든다. 발이 평평하고 깔창을 사용한다고 말씀 드리겠습니다. 키 180/94 kg 나는 운동을하고 움직이면서도 서있을 때만 문제가 없습니다. 그것에 대해 무엇을 할 수 있습니까?
당신이 쓴 증상은 요추에 문제가 있음을 나타낼 수 있습니다. 관련된 근막 제한으로 인해 이러한 증상이 나타날 수 있습니다. 아마도 당신이 참여하는 스포츠 활동은 신체의 전체 정하중에서 증상을 악화시킬 수 있습니다. 당신이 언급 한 평발은 또한 운동 시스템의 생체 역학적 장애와 관련이 있습니다. 귀하의 거주지에서 귀하를 정확하게 진단하고 적절한 치료를 제안 할 수있는 물리 치료사를 찾는 것이 좋습니다 (예 : 수동 요법, 근막 요법 및 안정화 운동의 형태).
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
마테우스이지 코프 스키Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.
재활 및 물리 치료에 대한 질문에 답합니다.
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