아이는 손으로 쓰다듬고 포옹하고 손에 들고 촉감 덕분에 발달합니다. 신체 접촉의 중요성은 엄청나지만 지금은 부족합니다. 오랫동안 거리를두면 해를 입을 수 있습니까?
전 세계는 이제 "멀리"있습니다. 우리는 서로 인사하기 위해 악수를하지 않고, 자녀와 부모에게 키스하지 않으며, 거리에서 2 미터의 정해진 거리까지 서로를지나갑니다.
이 모든 이유로 일부 사람들은 촉각 접촉이 부족합니다. 왜 그렇게 심하게 접촉이 필요한가요? 부족하면 어떻게 될까요?
삶에 필요한 터치
프랑스 심리학자 및 심리학 연맹의 심리학자이자 심리 치료사 인 Virginie Tschemodanov는 신체적, 사회적 접촉이 필수적이라고 말합니다. 아이들은 가장 많이 만져야하고, 친밀감의 필요성은 구두 접촉으로 대체됩니다. 그러나 촉감은 여전히 필수적이며 자신감과 안전을 느끼도록 도와줍니다.
접촉의 박탈은 사람에게 정신적, 육체적 결과를 초래할 수 있습니다. 사람들은 진정하고 싶을 때 포옹합니다. 이러한 접촉은 면역 및 소화 시스템의 기능에 영향을 미치는 신경 연결을 활성화하고 수면을 돕고 사랑과 애정의 호르몬 인 옥시토신 생성을 자극합니다. 촉감도 애정을 표현하는 방법이기 때문입니다.
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거리를 커버하는 방법?
인사 나 다른 사회적 상황에서 다른 사람을 만질 수 없으면 우리는 자발성을 잃습니다. 우리는 자신의 감정, 습관, 습관을 통제하도록 강요합니다. 우리는 전염병 동안 건강을 유지하기 위해 이것을하고 있지만 우리에게는 어렵습니다.
터치는 무엇으로도 대체 될 수 없지만, 물론 원거리 접촉을 통해 다른 사람들과의 관계를 위해 싸울 수 있습니다. 최근에는 사랑하는 할머니와 함께 유리 잔을 껴안고있는 아이들이나 격리로 분리 된 배우자가 소셜 네트워크의 컴퓨터 화면을 통해 키스하는 사진을 자주 볼 수 있습니다.
제스처가 아닌 다른 방식으로지지를 표시합시다.집에서 우리는 여전히 껴안을 수 있고 넘어진 아이를 쓰다듬을 수 있지만 직장에서? 일을하지 않은 동료에게 지원을 표시하는 방법은 무엇입니까? 어깨를 두드리는 대신 그에게 이야기합시다. 말과 미소는 때때로 특히 진지하고 애정이 많을 때 많은 일을 할 수 있습니다.
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