나는 내 딕셔너리와 말하기의 선명도를 향상 시키기로 결정했습니다. 그래서 얼마 동안 나는 2 ~ 3 분 동안 매일 입에 마개가있는 텅 트위스터를 읽고 있습니다. 나는 이것이 훌륭한 운동이라고 많은 출처에서 들었습니다. 그러나 어제 나는 그러한 운동이 더 큰 언어 결함을 개발하고 아래턱의 위치에 부정적인 영향을 미칠 수 있다는 의구심을 발견했습니다. 특히 누군가가 bruxism을 가지고있을 때. 그것이 사실이며 어떤 식 으로든 그런 작은 운동으로 자신을 해칠 수 있습니까?
실제로 스토퍼를 사용한 운동이 항상 좋고 효과적인 것은 아닙니다. 그러나 하루 2 ~ 3 분 사용하면 아프지 않고 할 수있다. 하지만 언어 치료사와상의하여 악관절이나 관절기구의 다른 부분에 문제가 없는지 확인하는 것이 좋습니다. 마개로 읽는 텍스트를 신중하게 선택하는 것도 가치가 있습니다. 그러나 사전을 연습하는 것은 분명히 말의 명확성에 긍정적 인 영향을 미칠 것입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Katarzyna Bąkowicz미디어 커뮤니케이션 분야의 전문가. 그는 성인과 어린이를 대상으로 개인 치료, 신체 작업, 음성 및 호흡 워크샵, 기업 교육을 실시합니다.