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COPD (만성 폐쇄성 폐 질환)를위한 식단은 기본적으로 우리 각자가 따라야하는 건강하고 균형 잡힌 식단과 크게 다르지 않습니다. 그러나 COPD 과정에서 환자가 질병의 진행을 악화시키지 않기 위해 따라야 할 식품 구성 규칙이 있습니다. COPD에 대한 식단 규칙과 먹을 수있는 것과 먹을 수없는 것을 확인하십시오.
COPD (만성 폐쇄성 폐 질환) 식단은 환자가 질병의 악화를 피하기 위해 따라야하는 식단입니다. COPD 과정에서 다이어프램의 작업이 증가하므로 일일 메뉴를 배열 할 때 부적절하게 구성된 식사로 과부하를주지 않도록하십시오.
COPD 다이어트-규칙
COPD 환자는 위장에 많은 양의 음식이 있으면 주 호흡 근육 인 횡경막의 작용을 방해하므로 과식을 피해야합니다. 따라서 수프, 메인 코스 및 디저트를 동시에 먹는 것은 권장하지 않습니다. 아픈 사람은 적게 먹어야하지만 자주 먹어야합니다.
또한 잠자리에 들기 몇 시간 (최소 3 시간) 전에 마지막 식사를해야합니다. 그렇지 않으면 COPD 환자의 횡경막이 누울 때 덜 잘 작동하기 때문에 야간 호흡 곤란을 초래할 수 있습니다.
환자의 체중을 확인하고이를 기준으로 일일 에너지 요구량을 평가해야합니다. 과체중이나 비만으로 이어질 수는 없습니다. 왜냐하면 신체는 과도한 조직에 산소를 공급하기 위해 더 많은 산소를 필요로하기 때문입니다. 반면에 저체중은 호흡근을 포함한 근육을 약화시킵니다. 후자의 문제는 COPD 환자가 가장 자주 직면하는 질병으로 식욕 부진과 식욕 부진에 기여합니다. 또한 횡경막의 압력으로 인해 환자는 일찍 포만감을 느낍니다. 따라서 쇠약해진 사람들은 횡경막을 포함하는 근육을 강화하기 위해 더 많은 칼로리 식사를해야합니다.
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탄수화물이나 단백질의 경우보다 신체가 소화 및 태우는 데 필요한 산소가 적기 때문에 지방이 많은 식사를 특히 권장합니다. 특히 식물성 지방 (올리브 오일)을 권장합니다. 환자가 단백질을 선택하면 살코기 (닭고기, 칠면조, 생선) 및 유제품 (요구르트, 코티지 치즈 및 코티지 치즈 스프레드) 형태의 단백질 만 선택합니다. 식이 섬유가 풍부한 식품은 규칙적인 배변을 촉진하기 때문에 COPD 환자의 식단에서도 중요합니다. 장의 연동을 개선하여 가스를 축적하지 않기 때문에 중요합니다.
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COPD 다이어트-금기 제품
COPD 환자는 장에 축적 된 가스가 복강의 압력을 높이고 횡경막을 높여 작업을 어렵게하므로 무겁고 팽만감이있는 음식을 피해야합니다. 여기에는 콩과 식물 씨앗 (완두콩, 콩, 넓은 콩), 십자화과 야채 (콜리 플라워 양배추)와 같은 제품이 포함됩니다.
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