소화 불량 : 증상, 원인 및 치료

소화 불량 또는 기능성 소화 장애는 소화가 어려우며 경우에 따라 때때로 또는 만성 통증이 나타나는 일반적인 증상입니다.

아래는 다양한 증상, 원인 및 치료에 대한 개요입니다.

증상

소화 불량은 메스꺼움, 트림 및 통증과 같은 다양한 국소 증상을 포함하여 소화 장애를 나타냅니다.

이러한 증상에는 에어로 콜, 장 가스, 식사, 변비 또는 설사 이후의 포만감이 동반됩니다.

가슴 앓이는 소화 불량의 한 형태입니다.

원인

소화 불량의 원인은 부상이 없을 때 거의 식별 할 수 없습니다. 기능성 소화 장애의 가장 빈번한 원인은 풍부한 식사, 과도한 지방 또는 알코올, 나쁜 씹기 또는 너무 빨리 먹는 것입니다.


임신, 저항 운동, 스트레스, 불안, 제 2 형 당뇨병과 같은 만성 질환 및 특정 약물 복용과 같은 특정 요인은 기능성 소화 장애의 원인이 될 수 있습니다.

트리트먼트

일반적으로 소화 불량 증상은 일시적이며 며칠 후에 사라집니다. 증상이 지속되고 빈번 해지면 의사와 상담하는 것이 좋습니다.


어떤 경우에는 생활 습관 및 식습관의 수정으로 소화 불량의 증상을 완화시킬 수 있습니다. 금연, 규칙적인 신체 활동 및 체중 감량은 가장 효과적인 조치의 일부입니다.

의사는 소화 불량과 같은 소화 불량의 원인에 따라 약물 치료를 처방 할 수 있습니다.

소화 불량이 특정 약물 복용으로 인한 경우 치료 중단을 권장합니다.

예방

소화 불량은 다양하고 균형 잡힌 식단을 채택하고, 음식을 잘 씹는 데 시간이 걸리고, 하루에 적어도 1 리터의 물을 마시고 신체 활동을 연습함으로써 피할 수 있습니다. 과도한 알코올, 담배를 피하고 풍부한 식사를 제한하는 것이 좋습니다.