공감 : 그것이 무엇이며 왜 그렇게 중요할까요?

공감 : 무엇입니까? 다른 인간의 감정 상태에 공감하는 능력입니다. 그의 결정, 태도 및 행동을 이해할 수 있습니다. 심리학자들에 따르면, 공감은 고도로 발달 된 감성 지능을 나타내며, 그 소유 여부는 주로 유아기의 부모와의 관계뿐만 아니라 우리가 자라는 환경에 따라 많은 요인에 달려 있습니다. 모든 사람이 공감할 수 있으며 공감이 왜 그렇게 중요한가요?

공감 : 무엇입니까?
아이들의 공감
공감 : 왜 그렇게 중요할까요?

공감 : 무엇입니까?

다시 말해, 공감은 다른 사람의 감정과 감정을 시각화하는 능력 인 연민이며, 우리는 감정적 공감이라고 부르는 다른 사람의 사고 방식을 읽을 수있는 능력,이를인지 적 공감이라고합니다.

공감하는 사람은 공감이없는 사람보다 내면의 상태에 공감할 수 있다는 사실 덕분에 다른 사람의 태도와 행동을 이해할 수 있습니다. 그는 다른 사람의 눈으로 현실을보고 상대방이 느끼는 감정을 상상할 수 있으며, 종종 그와 함께 특정 사건을 재현하고 함께 성공을 즐기거나 실패에 대해 울기도합니다.

공감이 무엇이며 왜 그토록 중요한지 들어보세요. 이것은 LISTENING GOOD 사이클의 자료입니다. 팁이있는 팟 캐스트.

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종종 자기 중심 주의자들은 공격적 일 수있는 반면, 공감은 그러한 행동을 억제합니다.

공감의 반대는 자기 중심적이라고 말할 수 있습니다. 예를 들어, 헝가리 아동 심리학자 마가렛 말러 (Margaret Mahler)의 의견은 그러한 의견이었습니다. 자기 중심적인 사람은 세상이 자신을 중심으로 회전한다고 생각하는 사람입니다. 그는 자신과 다른 관점에서 주어진 상황을 볼 수없고 다른 사람들의 감정 상태를 상상할 수 없습니다. 종종 그는 다른 사람들도 감정을 가지고 있다는 사실조차 알지 못합니다. 그에게는 자신 만이 존재합니다. 그러나 대부분의 사람들은 다른 사람과 다소 공감할 수 있습니다. 어떤 사람들에게는 공감이 매우 발달되어 있고 다른 사람들에게는이 과정이 일어나지 않고 영원히 자기 중심적입니다.

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아이들의 공감

스위스의 생물 학자이자 심리학자 인 Jean Piaget는 공감 문제를 다루었습니다. 그의 의견으로는 공감은인지 발달의 특정 단계입니다. 7 세까지의 어린 아이들은 자기 중심적이며 다른 사람이나 동물이 무언가를 느낀다는 것을 깨닫지 못합니다. 그들은 무의식적으로 자신에게 집중합니다. 이것은 그들이 다른 사람과 공감할 수없고 그들이 우주의 중심에 있다고 확신한다는 것을 의미합니다. 시간이 지남에 따라 인식이 발달하고 아이는 점차 공감 해집니다.

1970 년대에 Helen Borke는 3 ~ 8 세 어린이 200 명을 대상으로 실험을 수행했습니다. 연구는 여러 단계로 구성되었습니다. 그중 한 명은 아이들에게 기쁨, 슬픔, 두려움, 분노와 같은 다양한 감정을 표현하는 얼굴 사진을 보여주었습니다. 밝혀진대로? 실제로 나이가 들면서 더 나 았지만 3 세 어린이조차도 이러한 감정을 정확하게 식별 할 수있었습니다.

이미 3 살짜리 아이는 다른 사람들이 감정을 가지고 있다는 것과 이러한 감정이 상황에 따라 다르다는 것을 알고 있습니다.

또 다른 단계에서 실험자들은 주인공이 이러한 감정 중 하나를 경험하고있는 이야기를 읽습니다. 아이들은이 감정의 이름을 지정하거나 캐릭터에 적절한 얼굴을 할당해야했습니다.

여기에서도 세 살짜리도 잘했습니다. 3 ~ 3.5 세의 어린 아이들은 즐겁거나 불쾌한 일을 정의하는 감정을 인식하는 데 가장 좋은 결과를 얻었으며, 이는 그들이 성취했을 때의 쾌락과 관련된 욕구를 충족시키는 데 더 집중했기 때문일 가능성이 큽니다. 거부 당했을 때 원하는 것, 슬픔 또는 분노.

두려움과는 다릅니다. 이 감정은 4.5 ~ 5 세의 약간 나이가 많은 아이들이 더 잘 식별했습니다. 이 단계에서 어린 아이들은 다른 만화를보기 시작하고 그로부터 두려움을 배울 수 있습니다. 전반적으로이 실험의 결과는 7 세까지 피아제의 이론과 모순됩니다. 아이들은 자기 중심적입니다.

그리고 모든 부모는 2 ~ 2.5 세의 더 작은 아이들도 울고있는 아이에게 장난감을 줄 수 있다는 것을 알고 있습니다. 그래서 그는 그것이 느끼는 것과 그것을 위로 할 수있는 것을 이해합니다. 흥미롭게도 연구에서 성별 관계가 발견되지 않았기 때문에 공감이 여성의 영역이라는 주장도 잘못되었습니다.

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공감 : 왜 그렇게 중요할까요?

물론, 공감의 발달은 어린 시절의 부모와의 관계에 의해 영향을 받고, 그리고 사람이 성장하는 환경의 영향을받습니다. 따라서 각 사람의 공감 수준은 다릅니다.

극도로 공감하는 사람들과 이러한 특성이 완전히없는 사람들이 있습니다. 여기에 극도로 발달 된 공감이 문제가 될 수 있다는 점을 추가 할 가치가 있습니다. 누군가의 감정 상태에 너무 많은 관심을 가진 사람은 시간이 지남에 따라 자신과 다른 사람에 대한 관심 부족, 일종의 방치, 때로는 평범한 피로감을 느낄 수 있습니다.

문제는 공감을 배울 수 있다는 것입니다. 다른 사람의 감정에 시달리지 않은 사람이 평생 동안 바뀔 수 있습니까? 물론이야. 그러나 이것은 단순한 문제가 아니며 종종 지원 자극이 필요합니다.

예를 들어 다른 사람의 이타적인 도움과 같이 그 사람의 현실 인식에 영향을 미치는 사건 일 수 있습니다. 우연의 일치도있을 수 있습니다. 공감을 박탈당한 사람은 다른 사람 대신 노숙자 동물 보호소에서 하루를 보내도록 요청 받았으며,이 경험은 이제부터 그녀가 자신을 돕고 싶어하는 그런 인상을줍니다.

애완 동물, 특히 개를 키우면 공감이 크게 발전합니다.

애완 동물은 주인의 감정을 틀림없이 인식하기 때문에이 분야에서 최고의 교사입니다. 드디어 극장 클럽에 가입하여 공감을 형성 할 수 있습니다.

주어진 캐릭터를 잘 연기하고 그를 괴롭히는 감정을 반영하기 위해서는 가능한 한 그의 감정을 느껴야한다. 따라서 공감은 배울 수 있지만 감정에 마음을 열어야합니다. 중요한 것은이 인식과 제가 스스로 일하고 싶은 결정입니다. 이것은 이미 절반의 전투입니다. 공감을 훈련 할 때 다음이 도움이됩니다.