- 여성들은 친밀한 위생에 특별한 순간을 바쳐야합니다.
- 여성의 생식기 부위는 몸의 연약한 부분이므로 필요한 모든주의가 필요합니다.
- 적절한 위생을위한 권장 사항은 다음과 같습니다.
일반적인 권장 사항
- 생식기 부위를 만지거나 위생을 수행하기 전에 비누로 손을 씻으십시오.
- 공중 화장실과 직접 접촉하지 마십시오. 소독 용 천을 사용하거나 화장실 가장자리에 화장지를 몇 장 놓습니다.
- 항문 부위의 세균으로 질 식물상이 오염되지 않도록 앞뒤로 청소하십시오.
- 화장실 사용 후 손을 씻으십시오.
- 일반적으로 생식기 부위를 면도하는 경우 면도 전후에 특수 제품으로 소독하는 것이 좋습니다.
의류 관련 권장 사항
- 너무 꽉 끼는 바지 나 팬티 스타킹을 착용하면 다음이 발생할 수 있습니다.
- 동시에 세균의 증식을 유발하는 땀.
- 의복과의 피부 마찰로 인한 작은 외상.
- 친밀한면 의복은 합성 소재로 만든 친밀한 의복보다 흡수력이 좋고 부드럽기 때문에 권장됩니다.
- 속옷이 오염 된 표면에 닿지 않도록하십시오. 개인 옷은 깨끗한 곳에 보관하십시오.
월경 중 친밀한 위생을위한 권장 사항
- 월경 중 훨씬 더 친밀한 위생을 수행해야합니다.
- 생리대는 6 시간마다 (최대) 교체해야합니다.
- 하루에 두 번 철저한 청소를 수행하는 것이 좋습니다.
- 성관계를 피하는 것도 좋습니다.
추천 상품
- 생식기 부위를 자극 할 수 있으므로 기존 목욕 젤을 사용하지 마십시오.
- 여성 친밀한 위생에 권장되는 일부 제품은 젤 또는 PH가 중성 인 기타 특수 제품 (크림, 오일)입니다.
