아픈 창자를위한 어떤 식단?

대장 내시경 검사 후 풍부한 피브린 코팅이있는 미란과 심한 충혈 성 점막이 발견되었으며, 또한 항문관에서 2도 치질이 관찰되었으며, 모두 S 자 및 직장 부분에서 관찰되었습니다. 의사는 가벼운 식단을 권장하고 Pentase를 처방했습니다. 이러한 유형의 장 염증에 대해 더 나은 식단은 무엇입니까? 유제품을 제외하거나 장 내벽을 가장 자극하는 섬유질을 제외하는 것입니까?

모든 사람에게 적합한 다이어트는 없습니다. 미란, 충혈 점막 및 치질이있는 경우 장과 직장을 자극 할 수있는 제품에주의를 기울일 것입니다. 따라서 견과류, 씨앗 및 곡물 빵을 피하는 것이 좋습니다.

유제품의 제거는 특정 내성에 달려 있습니다. 따라서 연동 운동, 헛배 부름 또는 복통이 증가하지 않으면 유제품을 사용하고 발효 제품, 즉 천연 요구르트, 케 피어 만 사용합니다. 변비를 예방하려면 섬유질 공급원이 필요합니다. 따라서 다음과 같은 제품에 대해 기억해야합니다 : 야채 및 과일 (금기 사항이없는 경우 생으로 먹어야 함), 통 곡물 빵, 예 : 호밀, 그레이엄, 철자, 두꺼운 가루, 예 : 메밀, 현미 및 퀴 노아, 밀기울, 플레이크, 예 : 귀리, 호밀, 밀, 말린 과일.

섬유질은 물을 강하게 묶습니다. 따라서 배변 리듬을 조절할 때 하루에 최소 1.5 리터의 물을 마시는 것이 매우 중요합니다. 즉, 하루에 7-8 잔의 물이나 다른 음료를 마셔야합니다.

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

4LINE Dietary Clinic의 소유자, A. Sankowski의 성형 외과 클리닉의 수석 영양사, 전화 : 502501 596, www.4line.pl