우리는 보통 낮 (또는 밤) 중 목이 가장 아파하는 시간에 대해 생각하지 않지만, 연구에 따르면 일반적으로 깨어 난 후 아침에 잠자리에 들기 직전 저녁에 발생합니다. 그러니 수면이 감기와 독감과 어떤 관련이 있는지 읽어보고 잔소리가 나는 아침 인후염에 대처하는 방법을 배우십시오!
수면은 감기와 독감에 어떤 영향을 미칩니 까? 이 질문은 "낮과 밤에 인후염 증상의 변화"라는 연구의 저자 인 Adrian Shepard에 의해 결정되었습니다. 설문 조사는 영국, 러시아, 미국, 이탈리아, 태국 등 5 개국 5,000 명의 주민을 대상으로 온라인으로 실시되었습니다. 위도에 관계없이 감기와 독감으로 인한 인후통은 아침에 일어나고 저녁에 우리의 삶을 특히 어렵게 만듭니다.
왜 이런 일이 발생합니까? 우선,이 시간은 우리가 쉬는 시간이 있기 때문에 질병의 경우 증상에 집중하게됩니다. 예를 들어 작업, 쇼핑, 저녁 식사 준비와 같이 우리를 "산만하게하는"모든 요소가 사라집니다. 아침에는 깨어나고, 저녁에는 많은 시간 동안 뛰고 나서 숨을 쉬고 싶기 때문에 통증에 더 집중하고 더 많은주의를 기울입니다. 그러나 그것이 전부는 아닙니다. 독감과 감기에 걸린 동안 우리의 웰빙에 중대한 영향을 미치며, 특히 수면이 있기 때문에 그와 관련된 인후통에 큰 영향을 미칩니다.
독감입니까 아니면 감기입니까? 구분하는 방법?
건강에 필수적인 수면
우선, 감염이 많을수록 감염을 전혀 발견하지 못하거나 빨리 제거 할 가능성이 커집니다. 충분한 수면 부족은 면역 체계를 약화시켜 감염에 대한 신체의 민감성을 높이고 이미 아플 때 가능한 회복 시간을 연장시킵니다.
밤에 5 시간 미만으로 수면을 취하는 사람은 오래자는 사람보다 독감이나 감기에 걸릴 확률이 4 배 더 높습니다.
그러면 면역력을 강화하기 위해 얼마나 자야합니까? 연구에 따르면 최소 7 시간이 소요됩니다. Poles는 Strepsils 브랜드가 1,434 명의 참가자와 1,045 명을 대상으로 실시한 여론 조사에서이 정도의 수면이 인후염의 위험을 줄이기 위해 필요하다고 말했습니다.
밤에 인후의 특별한 보호
수면은 신체의 면역을 촉진하지만, 일단 병에 걸리면 밤이 지나면 최악의 기분이 들며 특히 인후통이 심합니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 입을 통해 숨을 쉬고 코 / 부비동에서 인후 뒤쪽으로 배출되면서 수면 중에 증상의 심각도가 증가합니다. 더욱이, 우리는 덜 자주 삼키고 섬모 제거가 감소합니다. 그러나 밤에 인후염을 관리 할 수 있으며 가장 쉬운 방법은 Strepsils Intensive Direct *와 같은 스프레이 제품을 사용하는 것입니다. 이 약물에는 진통제, 해열제 및 항 염증 특성을 가진 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 그룹의 물질 인 flurbiprofen이 포함되어 있습니다. 더욱이 한밤중에는 정제를 빨기보다 스프레이를 사용하는 것이 훨씬 편리하며 약물 물질은 감염 부위에 직접 도포됩니다. 이 약물은 최대 6 시간 동안 인후염을 완화합니다.
깨어 난 후에는 매우 빠르게 작동하는 Strepsils Intensive ** 마름모꼴을 사용할 가치가 있습니다. 2 분 후 안도감을 느낄뿐만 아니라 효과적으로 4 시간 동안 인후염을 예방합니다. 마름모꼴에는 또한 프로스타글란딘 합성을 억제하고 바이러스와 박테리아로 인한 염증을 치료할 수있는 플 루비 프로 펜이 포함되어 있습니다.
PL / 2018-01 / 03
* Strepsils Intensive Direct, Flurbiprofenum, 8.75 mg / 발동, 구강 스프레이, 용액. 치료 적응증 : 성인의 급성 인후염의 단기 증상 치료. 금기 사항 : 플루 르 비프로 펜 또는 부형제에 대한 과민성; 아세틸 살리실산 또는 기타 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 섭취와 관련된 과민 반응 (예 : 천식, 기관지 경련, 비염, 혈관 부종 또는 두드러기), 활동성 또는 재발 성 궤양 / 출혈 (2 회 이상의 개별 에피소드) 확인 된 궤양) 및 장 궤양 이전 NSAID 요법과 관련된 위장 출혈 또는 천공, 결장의 심한 염증, 출혈 또는 혈액 형성 장애의 병력; 임신 마지막 삼 분기; 심부전 : 심장, 간 또는 신장; 18 세 미만의 어린이 및 청소년. 마케팅 승인 보유자 : Reckitt Benckiser (폴란드) S.A
** Strepsils Intensive, Flurbiprofenum, 8.75 mg, 로젠 지. 사용 적응증 : 인후염의 단기 증상 치료. 금기 사항 : 플루 르 비프로 펜, 아세틸 살리실산, 기타 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID) 또는 의약품 부형제에 대한 과민성; 다른 NSAID를 포함하는 위 및 / 또는 십이지장 궤양, 천공 또는 타박상 (두 번 이상의 별개의 입증 된 궤양 또는 출혈 에피소드)의 활동적 또는 병력; 이전 NSAID 요법과 관련된 위장 출혈 또는 천공, 결장의 심한 염증, 출혈 또는 혈액 형성 장애의 병력; 심부전 : 심장, 간 또는 신장; 임신 마지막 삼 분기; 12 세 미만의 어린이 및 청소년; COX-2를 포함한 기타 비 스테로이드 성 항염증제 복용; 이부프로펜, 아세틸 살리실산 또는 기타 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)를 복용 한 후 알레르기 증상 (예 : 두드러기, 기관지 천식, 혈관 부종, 비염 또는 기관지 경련)의 병력. 마케팅 승인 보유자 : Reckitt Benckiser (폴란드) S.A.
파트너
