인공 비타민 대신 캡슐에 담긴 천연 채소와 과일? JuicePlus는 저칼로리 셰이프 제품과 결합하여 체중 감량에 도움이되는 응축 된 천연 야채 및 과일을 기반으로하는 스위스 식품 시스템이라는 아이디어를 기반으로합니다. 체중 감량에 좋은 방법인가요? 다음은 JuicePlus 보충제 및 JuicePlus Shape 다이어트에 대한 영양사 Katarzyna Pryzmont의 의견입니다.
체중을 줄이고 날씬하게 유지하는 것이 가능하지만 적절한 양의 야채 만 있으면됩니다. 우리 각자는 건강하고 날씬해지기를 원하지만 건강과 날씬한 몸매를 보장하기위한 채소와 과일 섭취의 권장 규범은 우리 대부분에게는 불가능합니다. 매일 약 1kg의 채소와 과일, 주로 채소를 섭취 할 시간이있는 사람은 누구입니까? 예방 조치는 규칙적이어야합니다!
점심으로 만 야채를 먹고, 후식으로 과일을 가끔씩 만 먹는 것은 식단에 좋은 다양성이지만 건강 예방에는 그다지 중요하지 않습니다. 안타깝게도 우리는 근무 시간, 가족 음식 선호도 및 수입을 즉시 변경하지 않을 것이며 매일 우리의 건강을 돌봐야합니다. 결국 그것은 우리에게 평생 주어지지 않습니다.
제가 말씀 드리고 싶은 사료 공급 시스템은 스위스 회사 NSA에서 20 년의 경험을 기반으로합니다. 나는 회사 자체에서 의뢰 한 연구에 대해 쓰지 않고 JuicePlus에서 전 세계에서 수행 된 임상 실험에 대해 쓰려고합니다. 이 주제에 관심이있는 사람들을 위해-아무도 보충제를 통한 임상 시험이 필요하지 않지만 JuicePlus는 바로 그런 것입니다. 또한 내 경험과 환자에 대해 설명하겠습니다.
연구를 시작하기 전에 다이어트 자체에 집중하고 싶습니다. 문제는 간단하지 않습니다. 슬리밍이 쉬웠다면 전 세계와 폴란드에서 비만 유행이 일어나지 않았을 것입니다. 비만인 사람들은 식단에 너무 많은 지방과 관련된 대사 장애 또는 질병이 있거나 앞으로있을 것입니다. 폴란드 인의 유명한 속담- "당신은 무언가를 위해 죽어야한다"라는 말은 저를 매우 재미있게 만들지 만, 우리가 얼마나 교육받지 못한 사회인지 충격을줍니다. 나는 당신을 병원에 초대하고, 뇌졸중, 심장 마비 또는 당뇨병 발로 사지 절단 후 사람들을 만나십시오. 이것이 우리가 원하는 것입니까? 나는 믿지 않는다.
이상적인 식단이 있습니까?
비만은 신체적, 정신적 성능을 저하시키는 것 외에도 내부 시스템과 기관의 활동에 영향을 미칩니다. 순환계는 극도로 노출되어 지방과 콜레스테롤이 축적되어 혈관의 내강을 닫습니다. 죽상 경화성 플라크, 담배, 고혈압 및 직장에서의 스트레스-모두 우리를 죽이고 있습니다. 우리는 무엇이 우리를 죽이고 있는지 알고 있으므로 변경하지 않는 이유는 무엇입니까? 습관을 바꾸려면 2 년의 새로운 행동이 필요하며,이를 지속하려면 7 년이 필요합니다. 결과적으로 우리는 아무것도하지 않습니다.
식이 요법에는 당신이 좋아하지 않는 제품이 포함되어서는 안됩니다. 이것은 더 낙담합니다. 식단은 빠르고 쉽게 준비 할 수 있어야하며 모든 사람이 접근 할 수 있어야하며 합성 첨가제를 포함하지 않아야하며 가장 중요한 것은 건강에 긍정적 인 영향을 미쳐야합니다. 불행히도, 인터넷에서 구할 수있는 다이어트 나 체중 감량에 관한 아름다운 책은 종종 함정입니다.
슬리밍과 합리적인 영양의 기초는 채소와 과일입니다. 하루에 약 1kg의 양을 매일 섭취하면 다양한 색의 야채와 과일이 "기적의 정제"입니다. 채소에는 비타민과 미네랄이 풍부한 저칼로리 식사가 함께 제공되어야합니다. 이것이 어떻게 달성 될 수 있습니까?
우리는 추천합니다
저자 : Time S.A
개별적으로 선택된 식단을 통해 쉽게 체중을 감량 할 수 있으며 동시에 건강하고 맛 있으며 희생없이 먹을 수 있습니다. 건강 가이드의 혁신적인 온라인 다이어트 시스템 인 Jeszcolubisz를 이용하여 건강과 웰빙을 관리하십시오. 오늘 완벽하게 선택한 메뉴와 영양사의 지속적인 지원을 즐기십시오!
더 찾아 봐정제의 비타민과 미네랄
개인적으로 나는 합성 보충제에 대한 엄청난 반대자입니다. 누군가가 건강을 위해 화학 물질을 복용하고 싶다면 이상하지 않습니까? 반면에 적절한 양의 비타민이 부족하면 조만간 우리의 건강에 영향을 미칠 것입니다. 당신이 매일 합리적인 영양의 원칙을 따를 것이라고 가정한다면, 당신은 잘못된 것입니다. 당신이 나를 화나게하고 그렇지 않다는 것을 증명하고 싶다면 그것은 좋습니다. 나는이 모든 것을 위해 내 손가락을 교차시키고있다!
평균적인 사람은 의학 및 영양 지식이 없으며 광고 또는 다른 사람의 의견을 바탕으로식이 보조제에 대한 의견을 형성합니다. 제약 회사는 우리의 무지로 수십억 달러를 벌고 있습니다. 보충제의 반대자로서 나는 폴란드 시장에서 보충제를 자세히 살펴보기로 결정했습니다.
불행히도 나쁘다. 천연 보충제라고 부르기 위해 천연 성분의 5 %로 충분하고 라벨에 이미 천연 제품이라고 적혀 있다고 상상해보십시오. 제가 전문가로 직접 사용할 수있는 보충제가 있는지, 그리고 아이들에게도 줄 수 있는지 궁금해지기 시작했습니다. 덕분에 매일 적절한 양의 천연 비타민과 미네랄을 아이들에게 제공 할 수 있을까요?
또한 읽으십시오 : Allevo 다이어트-무엇입니까? Allevo 파우더 다이어트는 어떻게 작동합니까?
JuicePlus-정말 천연 보충제?
JuicePlus 보충제의 생산자는 천연 성분이 98 % 포함되어 있다고 알려줍니다. 제조업체의 정보만으로는 충분하지 않을 수 있습니다. 나에게도. 나는 모든 의사에게 알려진 의학 저널에 실린 연구에 관심이있었습니다. 전 세계 5,000 명이 넘는 의사, 영양사 및 약사가 JuicePlus를 추천합니다.
모든 연구에 대해 자세히 설명하고 싶지는 않습니다. 너무 많은 연구가 있기 때문에 더 많은 것을 알고 싶은 사람들은 전문 문헌을 참조합니다. 요약 : Juice PLUS + ®는 신체에 흡수되고, 산화 스트레스를 줄이며, 건강한 면역 체계를 지원하고, DNA를 보호하고, 건강한 심혈 관계의 일부 중요한 매개 변수에 긍정적 인 영향을 미치고, 구강 건강을 지원하는 중요한 식물 화합물을 제공합니다.
JuicePlus는 무엇으로 만들어 졌나요?
성숙기에 수확되는 27 가지 종류의 과일, 채소 및 열매입니다. 그래서 그들은 가장 많은 양의 미네랄과 비타민을 가지고 있습니다. 이러한 제품은 다음과 같습니다. 사과, 오렌지, 파인애플, 크랜베리, 바베이도스 체리 (아세로라), 복숭아, 파파야, 대추 야자, 자두, 당근, 파슬리, 비트, 브로콜리, 케일, 흰 양배추, 토마토, 시금치, 마늘, 포도, 블루 베리, 블루 베리, 블랙 베리, 엘더베리, 라즈베리, 레드 및 블랙 건포도. 우리 중 누가 매일 그런 채소와 과일을 먹습니까? 중요한 것은 모든 농장이 통제된다는 것입니다. 야채와 과일에서 물과 설탕을 빼낸 다음 캡슐에 담아이 형태로 소비자에게 전달합니다. 중요한 것은이 보충제에는 인공 물질, 설탕, 방부제, 합성 염료, 화학 안정제, 제초제, 살충제, 질산염 및 유전자 변형 물질이 포함되어 있지 않습니다.
JuicePlus는 가장 널리 연구 된식이 보조제 중 하나입니다. 또한 적절한 표준 및 인증서가 있습니다.관심있는 분들을 위해 : GMP 인증서, NSF International-GMP TGA 인증서, 호주 치료제 관리국, 스위스 메딕, 미국 약전, 올림픽을위한 NCO 영양 회사, Fresenius Institute. 50 만 명 이상의 가족이 이미 참여한 어린이와 그 가족에 대한 전 세계 관찰 연구도 수행되었습니다. 이 연구의 결과와 JuicePlus의 구성으로 저는 4 살과 6 살의 아이들과 함께 JuicePlus를 직접 사용하기 시작했습니다.
Juice PLUS + ®를 4-8 개월 동안 섭취 한 후 어린이와 성인에게 다음과 같은 긍정적 인 변화가 나타났습니다.
어린이 | 성인 | |
패스트 푸드와 단 음료를 덜 소비합니다. | 64% | 65% |
그들은 더 많은 과일과 채소를 먹습니다 | 51% | 61% |
그들은 더 많은 물을 마신다 | 63% | 68% |
약을 덜 복용합니다. | 46% | 34% |
의사에게 덜 자주갑니다. | 55% | 42% |
효과적인 체중 감량을 위해 우리는 매일 JuicePlus로 시작합니다. 내 환자 중 불만족하는 사람은 한 명도 없습니다. 콜레스테롤 감소, 식욕 감소, 피부 개선-이것이 내가 가장 많이 듣는 것입니다.
JuicePlus Shape는 무엇입니까?
야채와 과일이 전부는 아닙니다. 과체중이나 비만으로 어려움을 겪는 사람들에게는 너무 쉬울 것입니다. JuicePlus Shape 제품은 굶주림을 억제하는 단백질, 지방 및 탄수화물의 양 측면에서 적절하게 균형 잡힌 바, 칵테일 및 수프를위한 것입니다. JuicePlus 캡슐 및 운동과 함께 사용하면 체중 감량에 도움이됩니다.
모양 제품에는 식물에서 추출한 성분 만 포함되어 있습니다. 완두콩, 루핀, 감자 또는 대두로 만들어져 작은 부분에도 불구하고 포만감을줍니다. Extra Shape에는 식물에서 추출한 오메가 -3 지방산이 들어 있습니다. 모양은 혈당 지수가 낮은 제품이므로 당뇨병 환자에게 적극 권장됩니다. 1 인분의 함량은 균형 잡힌 식사의 248kcal에 불과합니다. 이 시스템으로 체중을 줄이는 데는 부스터 (분무 건조 된 오일로 만든 에멀젼)도 도움이됩니다. 녹차 추출물, 천연 카페인, β- 글루칸이 함유되어 배고픔 발작을 억제하고 포만감 충동을 강화합니다. 하지만 식욕이 없어도 밤에 배가 고프 기 때문에 먹는 것을 추천합니다. 부스터는 24 시간 작동하지 않습니다. 저녁에 덜 먹거나 간식을 줄이기 위해 사용하십시오.
체중 감량에 걸리는 시간은 체중 감량에 따라 다릅니다. 엄격한 단계는 3 일 동안 지속되며 이들은 Shape + JuicePlus 제품 자체이며, 추가로 2 회의 정기 식사를 추가하고 원하는 수치를 달성하기 위해 식단을 사용합니다. 그런 다음 2-4 주 내에 Shape 제품을 중단하고 정상적인 영양 상태로 돌아갑니다.
JuicePlus를 Shape 제품과 함께 사용하면 한 달에 몇 킬로그램이라는 놀라운 결과를 얻을 수 있습니다! JP + Shape 다이어트를 시작한 제 환자가 휴가를 가다가 4 개월 만에 돌아 왔을 때 저는 그를 알아보지 못했습니다. 나는 Shape 제품에서 9kg을 잃었습니다. 두 번째 아이를 낳은 이후로 대처할 수 없었던 과체중입니다. 의사 나 영양사와상의 한 후 7 세 이상 어린이도 Shape 제품을 사용할 수 있음을 전적으로 책임지고 알려 드리고자합니다.
요약하자면, 제가 설명한 영양 시스템은 제품의 영양가에주의를 기울이는 사람들, 과로 한 사람들, 그리고 무엇보다도 비만인 사람들에게 적합합니다.
읽기 :식이 케이터링을위한 패션. 기성품 식사 세트가 효과적인 체중 감량 방법입니까?
또한 다음을 확인하십시오.- 칼로리 계산기
- 이상적인 무게-계산기
- BMI 계산기-올바른 BMI 공식
- 제품의 에너지 가치. 식사의 칼로리 함량을 계산하는 방법은 무엇입니까?
- 혈당 지수 (IG)-테이블