많은 사람들이 발, 겨드랑이 및 기타 신체 부위의 과도한 발한에 대해 불평합니다. 오늘날, 당신은 그것을 효과적으로 처리 할 수 있으며 환경을 불쾌한 냄새로 비난 할 필요가 없습니다.
우리 각자는 하루 종일 신선하고 좋은 향기를 원합니다. 그러나 모두가 성공하는 것은 아닙니다. 체취, 젖은 손, 이마에 땀방울이 묻 으면 큰 피해를 줄 수 있습니다.
발한-자연 냉각기
우리는 항상 땀을 흘립니다. 정상적인 상태에서 몸은 하루에 0.8 리터의 땀을 분비하고, 격렬한 운동을하거나 열이 나면 최대 10 리터의 땀을 흘립니다. 피부에 남아있는 수분이 일정한 체온을 유지하기 때문입니다.
몸이 과열되면 땀샘이 짠 액체 인 땀을 생성하기 시작합니다. 피부에 나타나면 김이 나기 시작합니다. 이것이 피부 표면 아래 흐르는 혈액에서 열을 흡수하여 몸을 식히는 방법입니다. 더 많이 식혀 야할수록 더 많은 땀이 방출됩니다.
두 가지 유형의 땀샘
- Ecrine-약 3 백만 개가 있으며 피부 전체에 퍼져 있습니다. 그러나 가장 큰 클러스터는 발, 손 및 이마의 발바닥에서 발견됩니다. 그들의 땀은 무색이며 무취입니다. 99 %. 물로 구성되어 있으며 나머지는 이산화탄소, 염화나트륨, 요소, 젖산 및 아미노산입니다.
- 아포크린 땀샘은 주로 겨드랑이, 사타구니 및 생식기 부위에서 발견됩니다. 우리가 성숙 할 때 활성화됩니다. 그들의 땀은 흐리고 끈적합니다. 강렬한 냄새는 피부의 박테리아 분해로 인해 생성됩니다. 나이가 들어감에 따라 호르몬 수치가 감소함에 따라 땀 분비도 감소합니다.
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과도한 발한으로 인한 심각한 문제
과도한 땀은 피부 자극이나 질병을 유발할 수 있습니다.
- 일반적인 가시 열은 피부에서 땀을 배출하는 데 어려움을 겪습니다.
- 땀띠는 고열을 유발합니다. 며칠 후에 사라지는 몸 전체에 수많은 소포가 있습니다.
- 높은 주변 온도와 높은 습도의 영향으로 붉은 열이 형성됩니다. 목덜미, 사타구니, 겨드랑이, 무릎, 팔꿈치에 나타납니다. 너무 따뜻하게 옷을 입은 아이들은 그들로부터 고통받습니다.
- 겨드랑이 농양은 아포크린 땀샘의 치료하기 어려운 세균 감염입니다. 항생제와 박테리아 백신이 투여되고 피부는 특수 액체로 소독됩니다. 질병을 무시하면 농양을 외과 적으로 제거 할 수 있습니다.
과도한 발한에는 위생이 필수적입니다.
건강한 사람의 땀은 거의 알아볼 수없는 냄새를 풍깁니다. 불쾌한 냄새는 오랫동안 피부에 남아있을 때 나타납니다. 겨드랑이의 불쾌한 냄새의 형성과 지속성은 땀샘의 분비물이 축적되기 때문에 머리카락이 자라는 것이 선호됩니다. 따라서 여성과 남성 모두 겨드랑이를 면도하여 박테리아가 번식 할 수있는 영역을 줄여야합니다.
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그러나 그러한 절차는 매일 목욕을 대체 할 수 없습니다. 추운 날에는 밤에 땀을 흘리며 저녁에 수영을했다는 사실에 변명 할 수 없기 때문에 저녁에 목욕이나 샤워를하는 것으로 충분합니다.
- 비누와 로션. 과도하게 땀을 흘리는 사람은 Proteks와 같은 항균 비누와 SVR과 같은 발한 억제제를 사용해야합니다. 그러나 박테리아는 모낭, 피부 모공 및 땀샘 입 근처에서도 발견되기 때문에 물과 비누로는 충분하지 않을 수 있음을 기억해야합니다.
- 탈취제 및 발한 억제제. 아무리 땀을 많이 흘리더라도 탈취제와 발한 억제제를 사용해야합니다. 데오도란트에는 박테리아의 성장을 억제하는 화합물이 포함되어 있으므로 땀에서 몇 시간 동안 냄새가 나지 않습니다. 반면 발한 억제제는 땀 분비를 억제하므로 땀을 많이 흘리는 사람에게 특히 권장됩니다. 우리는 옷이 아닌 깨끗하고 건조한 피부에 사용합니다. 이 약제는 자극이나 알레르기를 일으키지 않지만 오히려 땀샘의 입을 막습니다. 피부가 쉬려면 저녁에 겨드랑이를 잘 씻어야합니다. 발한 억제제는 약 48 시간 동안 땀샘의 개구부를 닫습니다. 이 시간 동안 탈취제를 사용할 수 있습니다.
위에면
과도한 발한의 영향은 천연 섬유, 가급적이면면과 린넨으로 만든 통풍이 잘되는 옷을 입으면 줄일 수 있습니다. 그들은 수분을 완벽하게 흡수하고 그 아래의 피부는 박테리아가 더 천천히 번식하기 때문에 호흡이 잘됩니다.
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모든 사람, 특히 지나치게 땀을 흘리는 사람들은 개인 위생의 기본 규칙을 따르는 것을 기억해야합니다. 즉, 매일 깨끗한 속옷, 블라우스 또는 셔츠를 입는 것입니다. 낡은 옷을 입을 때 가장 긴 목욕과 세련된 화장품은 도움이되지 않습니다. 땀 배출을 증가시키고 냄새를 저장하는 인조 섬유로 만든 꽉 끼는 옷을 잊어야합니다. 세탁해도 제거되지 않습니다. 그리고 그것을 직시합시다-방영은 불쾌한 땀 냄새를 없애는 데 도움이되지 않습니다.
재킷과 재킷의 소매는 땀을 잘 흡수하는 소재로 만든 특별한 스웨트 셔츠를 안감으로 덧대 야합니다. 잡화로 구입할 수 있습니다. 며칠마다 교체됩니다. 세척하거나 새 것으로 교체 할 수 있습니다. 보통 벨크로로 고정되어 있기 때문에 쉽습니다. 스웻 셔츠는 또한보기 흉한 땀 얼룩으로부터 어두운 옷을 보호하는 장점이 있습니다. 그러나 세탁실에 옷을 자주 두는 것을 잊지 말아야합니다.
신발을 벗지 마세요
폭발성 혼합물을 생성하는 인조 섬유 양말과 신발을 입은 땀에 젖은 발. 많은 사람들에게 이것이 단지 단지뿐만 아니라 심각한 사회 문제의 원인이기도합니다. 그들에게 자신을 드러내지 않도록 조심스럽게 발을 관리합시다. 일주일에 한 번 손톱을 자르고 손톱을 씻을 때마다 강판으로 거친 피부를 갈아줍니다. 수건으로 발을 말린 후 발한 억제제로 발을 문지릅니다.
발의 과도한 땀이 나는 문제가있는 사람은 하루에 두 번도 갈아 입어야하는면 양말을 신어야합니다. 악취를 흡수하는 특수 탄소 섬유가 추가 된 양말도 있습니다 (한 쌍의 가격은 약 PLN 40). 땀 냄새를 없애기 위해 탄소, 해초 또는 허브 안창을 구입할 수도 있습니다.
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연고에서 수술까지
위생을 지켜도 문제가 사라지지 않으면 미용 의사, 피부과 전문의, 외과의에게 도움을 받자.
처방 된 항진균 성, 항생제 또는 항균성 연고로 구제를 제공 할 수 있습니다. 때로는 지나치게 땀을 흘리는 발과 손이 이온 삼투압 법을 받게됩니다. 그러나 유일한 해결책은 땀샘을 외과 적으로 제거하거나 수술을 담당하는 신경을 절단하는 것입니다. 이러한 절차가 문제를 완전히 해결하지만 모든 사람이 수행 할 수있는 것은 아닙니다. 때로는 기흉과 같은 형태의 합병증이 뒤 따릅니다.
훨씬 안전한 방법은 피하 조직의 소파술입니다. 그러나이 절차에는 단점도 있습니다. 눈에 보이는 흉터를 남길 수 있습니다.
과도한 발한과 싸우는 최신 방법은 보톡스 주사입니다 (예 : 정제 된 보툴리누스 중독, 주름 완화에도 사용됨). 제제는 땀샘 부위, 예를 들어 이마, 광대뼈, 겨드랑이, 손, 발-우리가 과도하게 땀을 흘릴 때마다 주입됩니다.
보툴리눔은 땀 분비를 억제합니다. 주사는 고통스럽기 때문에 국소 마취하에 투여됩니다. 불행히도 이러한 치료는 여전히 비싸며 약 PLN 2,500의 비용이 듭니다. 그러나 약 6 ~ 9 개월의 땀을 잊을 수 있습니다. 이 시간이 지나면 치료를 반복해야합니다.
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과도한 땀을 제거하는 데 도움이되는 트리트먼트
과도한 발한의 원인
- 감정-문제는 사춘기에 시작하여 25 세 이후에 감소합니다. 대부분 손, 발, 겨드랑이, 사타구니 및 얼굴에 영향을 미칩니다.
- 중추 신경계 장애-신체의 한쪽 또는 일부 부위 (예 : 다리 아래)에서만 비대칭 적으로 땀을 흘립니다.
- 뜨겁거나 매운 음식. 땀샘 (보통 코, 이마, 입술)은 정상적인 반응이지만 너무 많은 땀은 씹을 때 타액선 대신 땀샘을 자극하는 신경계 장애를 나타낼 수 있습니다.
- 비만-유일한 구원은 불필요한 킬로그램을 잃는 것입니다.
- 월경 및 폐경 또는 호르몬 변화.
- 심장 질환, 갑상선 질환, 림프절, 결핵.
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