나는 살고 싶지 않다

나는 16 살입니다. 나는 살고 싶지 않고, 내 인생의 어떤 것도 실패하고, 내가하는 모든 것이 잘못되고, 나는 다른 사람들과 나 자신을 불행하게 만들고, 절망적입니다! 그래서 왜 귀찮게!? 어차피 도움이되지 않는데 왜 그렇게 많은 눈물을 흘리는 지! 오래 전에 살 의지를 잃었습니다! 더 이상 살고 싶지 않아! 내가 가치 있고 나를 아끼는 사람들이 있다고 말할 필요가 없습니다. 내가 얻지 못하는 작은 사랑이 필요합니다! 말이 안 돼 ... 어쨌든이 모든 성가신 사업-인생은 어때?

오 예 ... 16 살이고 성숙하고 성장하는 모든 과정을 경험하는 것만 큼 좋은 것은 없습니다! 쉽고 재미있는 시간이 아니라는 것을 알고 있습니다. 고통없이 모든 것을 경험하려면 많은 힘, 저항 및 인내가 필요합니다. 나는 생존이라고 말하는 것이 아닙니다. 왜냐하면 그것은 단지 살아남는 것에 관한 것이 아니라 가능한 한 충분히이 시간을 경험하고 가능한 한 많이 얻는 것이기 때문입니다. 당신이 지금 경험하고있는 것은 때때로 당신의 생각과 느낌에 약간의 정서적 색을 줄 수있는 호르몬의 영향을 포함하여 큰 정신 물리학 적 변화입니다. 기분 변동은 모든 것이 잘못되고 모든 것이 무의미하다고 생각할 때 행복감에서 극심한 우울증으로, 분홍색과 밝은 색에서 가장 검은 색으로 바뀌는 특징입니다. 통과 및 반환, 통과 및 반환 등. 당신이 할 수있는 일이 분명히 있고, 당신을 좋아하는 사람들이 있다는 것을 확신하지 않을 것입니다. 기분이 나쁠 때도 그러한 정보로부터 자신을 방어한다는 것을 알고 있습니다. 이는 또한 정상입니다. 그러나 동시에 이러한 상태를 처리하는 방법,이 어려운시기에 정상적으로 기능하는 데 도움이되는 방어 방법에 대한 작업을 시작해야합니다. 이러한 슬픔에 굴복하지 말고, 나이가 많은 사람들, 당신이 신뢰하는 어른들과 이야기하십시오. 그러한 대화는 삶을 강화하고 자극합니다.포기하지 마십시오. 운이 좋으면이 "성가신"삶의 사업에서 자신의 감각을 발견하게 될 것입니다. 조명을 기다리지 않고 바라보아야합니다. 자신의 손으로 가져가는 것이 좋습니다. 감사합니다. Tatiana Ostaszewska-Mosak

전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.

그는 임상 건강 심리학자입니다.

그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.

그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.

그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.

그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.