나는 수년 동안 문제가 있었다. 하지만 최근에야 그가 존재한다는 것을 깨달았습니다. 나는 정기적으로 거짓말을한다. 어떤 상황에서도 할 수 있습니다. 여러 가지 이유로. 나는 때때로 그것을 통제하지 못하도록 현실을 수정합니다. 나는 더 이상 내 삶을 살지 않습니다. 이 사실로 무엇을해야하는지, 어디에보고해야할지 모르겠습니다. 나는 무엇이 무엇이고 무엇이 될지 두려워합니다.
본질적으로 거짓말은 항상 우리를 무언가로부터 보호하거나 우리를 더 나은 빛으로 인도하기위한 것입니다. 우리는 불쾌한 결과를 피하거나 현실을 비현실로 바꾸어 이익을 얻어야합니다. 왜 이런 짓을하는? 당신은 내가 그것을 지정할만큼 충분한 정보를 이메일에 포함하지 않았습니다. 이 질문에 직접 답하는 것은 귀하에게 달려 있습니다. 무엇을 피하고 싶습니까? 무엇을 달성해야합니까? 당신의 삶은 지루합니까? 흥미롭지 않습니까? 더 강한 인상, 감정이 필요합니까? 차라리 뭔가를 바꾸시겠습니까? 무엇을 어떻게 바꾸는 것이 중요합니다. 그 이유가 무엇인지 고려하는 것이 중요합니다. 당신의 나이에 모든 상황은 당신의 현재 위치를 받아들이지 않고 당신 자신을 진짜로 받아들이지 않는 데서 올 수 있습니다. 이 경우 이러한 측면을 다루는 것이 문제의 주요 해결책이 될 것입니다. 아니면 다른 것이 있습니까? 나도 몰라. 아마도 전체 문제를 자세히 살펴볼 훌륭한 심리학자와 상담 할 가치가있을 것입니다. 모든 솔루션은 당신 안에 있습니다. 불가능하지는 않지만 혼자서는 확실히 어려울 것입니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
Tatiana Ostaszewska-Mosak그는 임상 건강 심리학자입니다.
그녀는 바르샤바 대학의 심리학 부를 졸업했습니다.
그녀는 항상 스트레스 문제와 그것이 인간 기능에 미치는 영향에 특히 관심이있었습니다.
그는 psycholog.com.pl과 Fertimedica Fertility Center에서 자신의 지식과 경험을 사용합니다.
그녀는 세계적으로 유명한 교수 인 Emma Gonikman과 통합 의학 과정을 마쳤습니다.
