아마씨 기름은 장을 밀봉하며 신체에 어떤 영향을 미칩니 까?
아마 인유에는 오메가 -3 지방산이 들어 있습니다. 항염 효과가 있고 나쁜 콜레스테롤 수치를 낮추고 노인성 치매, 피부 변화를 예방하고 면역 체계를 지원합니다. 탈지 아마씨 (실제로 그 주입)는 위장 상피를 다당류로 밀봉하는 특성이 있습니다.
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달리기와 마라톤을 사랑하는 책 "대도시에서의 다이어트"의 저자.
