통증이 귀찮을 때, 우리 대부분은 진통제를 빨리 찾아갑니다. 우리는 삼키고 위나 간 진통제에 대한 엄청난 부담을 생각하지 않습니다. 그러나 다른 방법으로 고통과 싸울 수 있습니다.
혼자서 고통을 해결하기 전에 증상의 원인을 찾으십시오. 이것은 환자가 설명하는 증상에 따라 어떤 형태의 치료를 추천해야하는지 아는 의사에 의해서만 평가 될 수 있습니다. 통증을 진단 할 때는 유형, 기간, 강도, 진통제 복용 후 사라지는 지 여부 (유형과 용량이 중요 함), 악화되는 상황 등 세부 사항이 중요합니다. 고통스러운 부위를 가열하거나 냉각합니다. 냉각은 혈관 수축으로 이어져 삼출물과 염증을 줄여 통증 신호를 전달하는 신경 종말을 마취시키기 때문에 통증을 감소시킵니다. 반면에 열은 혈관을 확장시켜 조직에 더 많은 혈류를 유발합니다. 이들을 통해 흐르는 혈액은 염증을 유발하는 화합물을 씻어 내기 때문에 삼출물을 줄입니다. 결과적으로 부기가 줄어들고 통증이 완화됩니다.
고통과 싸우는 데 도움이되는 전기 생성 장치
통증과 싸우는 데 도움이되는 많은 소형 장치를 의료 상점에서 구입할 수 있습니다. 두꺼운 펜을 닮은 카메라가 매우 편리합니다 (예 : Pain Gone). 이 장치는 특별히 선택된 강도와 전압의 전류를 생성하여 신경 종말을 자극하고 자연 진통제, 즉 엔돌핀의 생성을 자극합니다. 이 화합물은 척수와 뇌 수준에서 통증 자극의 전달을 차단합니다. 이 장치는 TENS 방법, 즉 경피적 자극을 사용합니다. 카메라 끝을 피부에 대고 버튼을 30 ~ 40 회 누르기 만하면됩니다. 치료는 적어도 하루에 5-7 회 반복해야합니다. 전류 전도 전극이 특수 A4 용지에 배치되거나 케이블에 배치되어 요추 부위, 어깨 또는 척추와 같은 신경을 자극 할 수있는 장치도 유사하게 작동합니다.
Sollux 램프-필터 유형에 따른 진통 효과
이 유형의 램프는 적외선의 치유력을 사용합니다. 진통 효과는 사용되는 필터 유형에 따라 다릅니다. 적색 필터는 예열되고 조직 충혈을 유발하므로 항염 작용을합니다. 이러한 치료법은 만성 염증에 사용됩니다. 파란색 필터가 통증을 완화합니다. 이 유형의 필터는 염증을 악화시킬 수있는 열 복사를 감소시키기 때문에 신경통, 과민증, 급성 염증에 권장됩니다. 조사하는 동안, 램프는 국부 조사에서 가열 장소로부터 20-30cm, 그리고 일반적으로 100cm 이상의 거리에 배치됩니다. 그러한 치료의 시간은 전구의 힘과 질병의 유형, 행동의 강도에 달려 있습니다. 피부에서 IR 램프까지의 거리와 노출 시간. 얼굴과 가슴 부위에 방사선을 조사하는 동안 보호 안경으로 눈을 가리십시오.
중대한집에서 가질 가치가 있습니다.
- Medlight 630 PRO-가정용 LED 램프, 적외선 방출, 치유하기 어려운 상처 치료 가능, 진통 효과 (Medlight, 약 1400 PLN).
- Sollux 램프-적외선을 사용하여 관절 통증을 완화합니다 (필립스, 약 PLN 100).
- Bioptron Compact III-다색 조명은 치료 목적으로 사용됩니다 (Zepter, 약 PLN 2,000).
- Pain Gone-이 장치는 진통제 스틱이라고하며 특별히 선택된 강도와 전압의 전기를 생성합니다 (Pain Gone, 약 PLN 250).
Bioptron 램프-다색 조명으로 통증 완화
램프에서 방출되는 빛은 다 색광입니다. 즉 가시광 선과 적외선 범위의 일부를 포함한 넓은 파장 범위를 가지고 있습니다. 램프의 전자기 스펙트럼은 자외선을 포함하지 않으며 에너지 밀도가 낮아 신체의 다양한 생물학적 과정에 좋습니다. 광선 요법은 개별적으로 계획해야합니다. 시작하기 전에 치료를 사용할 수 있는지와 복용량을 평가할 의사와 상담해야합니다.
LED 램프는 다양한 기원의 고통을 덜어줍니다.
그들은 점점 더 많은 추종자를 얻고 있습니다. 이러한 장치는 근적외선 빛을 방출하는 LED 전기 자극 다이오드를 사용합니다. LED 램프의 빛으로 몸의 고통스러운 부위를 조사하면 염증 발생을 담당하는 물질이 세포에서 씻겨 나가기 때문에 국소 순환이 증가합니다. 이것은 차례로 외상, 신경 염증, 관절 및 근육 과부하로 인한 통증을 완화합니다. 편리한 장치 (예 : Medlight 630 PRO)는 안전하고 피부에 손상을주지 않으며 통증을 느낄 때마다 사용할 수 있습니다.
월간 "Zdrowie"
