나는 육체적으로 활동적인 사람입니다 (나는 축구를합니다). 무릎 관절 경 검사를 받았는데 초음파 검사에서 반월판 손상과 내측 및 측부 인대 손상이 나타났습니다. 관절 경 검사 후, 깨끗해진 섬유질 몇 개가 찢어졌고 십자 인대가 찢어졌습니다. 의사는 대퇴사 두근을 강화하고 처음에는 보조기에서 달리고 공을 치는 운동을 권장했습니다. 십자 인대가 정상으로 회복 될 가능성이 있습니까? 무릎을 건강하게 유지하려면 어떻게해야합니까?
관절 경 검사 후 무릎과 전신의 효율성을 회복하기 위해 재활을 받아야합니다. 따라서 무릎이 스스로 회복 될 때까지 기다리지 말고 개선 될 물리 치료사를 찾으십시오. 그는 당신과 함께 치료를 수행하고 무릎의 완전한 안정성을 보장하면서 근육량과 힘을 회복시키는 적절한 운동을 보여줄 것입니다. 귀하의 질문에 관해서는-일단 손상되면 (다행히도 완전히 파열되지는 않음) 인대가 손상되지만 무릎의 기능과 효율성을 완전히 회복하고 부상을 예방할 수 있도록 충분히 고정시킬 수 있습니다.
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
마테우스이지 코프 스키Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.
재활 및 물리 치료에 대한 질문에 답합니다.
