얼마 전 저는 근력 운동 중 특히 어깨 관절에 부상을 입었습니다. 며칠 동안 밤에 증가하는 매우 심한 통증으로 이동성이 감소했습니다. 엑스레이 촬영을했는데 골격계는 괜찮 았고 항염증제, 진통제, 윤활제, 10 회 냉동 요법을 어깨에 받았습니다. 최근에 저는 MRI 스캔을하여 상근 손상을 동반 한 회전근 개 증후군과 원추에 힘줄이 부착 된 부위의 관절 병증의 특징을 보여주었습니다. 전체 설명 : "어태치먼트 발이 약간 두꺼워지고 전체적으로 신호 강도가 증가한 피막 하근의 힘줄. 신호 강도가 작은 밴드가있는 피막 하 및 피막 하 근육 힘줄-견갑 하근 근처의 힘줄이 두꺼워지고 견갑 하 부위의 약화로 인한 약간의 과부하 퇴행성 변화. 관절의 윤곽이 약간 넓어지는 어깨-쇄골 관절의 이산 적 퇴행성 변화. 증가 된 신호 강도와 두꺼워지는 관절 내 섹션의 팔뚝 근육의 긴 머리 힘줄-부분 손상의 특징. 어깨 밑과 어깨 아래. " 나는 정형 외과 의사의 검사를 받고 침착하게 말했다 : "큰 일이 없었습니다. 짐과 갑작스런 갑작스런 갑작스런 움직임을 피하고 자신을 더 손상시키지 않도록주의해야합니다." 내 주된 질문은 다음과 같습니다. 저는 31 살입니다. 수작업의 부담을 피하는 것은 불가능합니다 (건설은 항상 그래 왔습니다). 어깨 기능을 향상시킬 수있는 치료법이 있습니까? 특정 움직임과 부하가있는 고통은 여전히 존재합니다. 밤이 아니라로드 중에 만. 질문에 답 해주세요. 의사를 바꾸거나 다른 곳에서 도움을 구해야할지 모르겠습니다.
어깨 MRI는 당신이 겪은 트라우마를 확실히 보여줍니다 (주요 드라마는 없지만). 그러나 이것은 추가 검사일 뿐이며 임상 검사 (정형 외과 의사 또는 물리 치료사에 의해)로 보완되어야합니다. 존경하는 마음으로, 방문한 정형 외과 의사는 치료 과정을 주문하고 추가 권장 사항에 많은 노력을 기울이지 않았습니다. 우선, 당신을 철저히 검사하고 실제로 일어난 일과 개선 과정이 무엇인지 알아낼 좋은 물리 치료사를 찾는 것이 좋습니다. 어깨 거들의 전체 콤플렉스가 개선 될 것입니다. 연조직 요법 (예 : FDM 요법)과 함께 수동 요법이 오히려 트릭을 수행해야하지만 개선을 수행 할 사람이 결정을 내릴 것입니다. 응원 해주세요. 빠른 회복을 기원합니다. 감사합니다 Mateusz Idzikowski (Fizjoclub)
전문가의 답변은 유익하며 의사 방문을 대체하지 않습니다.
마테우스이지 코프 스키Mateusz Idzikowski-정형 외과 및 스포츠 물리 치료를 전문으로합니다. 그는 수동 치료, 연조직 치료 및 운동 훈련 분야에서 많은 과정과 훈련을 마쳤습니다. 충격파 훈련을 실시합니다. 주요 목표는 환자를 완전한 체력과 신체 활동으로 회복시키는 것입니다.
재활 및 물리 치료에 대한 질문에 답합니다.
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