더 오래 지방을 많이 먹고 살아?

두 가지 연구에 따르면 고지방식이는 수명을 연장시킬 수 있습니다.

- 논란의 많은 케톤식이 요법, 즉 낮은 수준의 탄수화물과 다량의 '좋은'지방 이 포함 된 식단 은 건강 과 장기 수명에 매우 유익 할 수 있습니다. 생쥐에 대한 여러 실험.

이 연구는 미국 데이비스의 벅 노화 연구소 및 캘리포니아 대학에 의해 수행되었으며, 아보카도, 코코넛 또는 올리브 오일과 같은 식품의 지방 함량이 높은 다이어트는 인간의 경우 7 년에서 10 년 사이에 수명이 최대 13 %까지 연장 될 수있는 노화에 대한 유익한 효과를 통해 코디네이터와 힘의인지 기능뿐만 아니라 운동 기능을 향상시킵니다 .

전문지 'Cell Metabolism'(영문)에 실린이 두 연구는 쥐에 케톤식이 요법을 적용한 후 이러한 결론에 도달했으며, 이로 인해 우리는 유기체의 신진 대사를 재구성하여 "기억과 벅 연구소의 에릭 버딘 (Eric Verdin) 은 뇌 기능의 보존을 설명했다. 사실, 고지방의식이 (소비되는 칼로리의 90 % 이상)를 섭취 한 나이든 생쥐는 어린 설치류보다 기억력이 좋았습니다.

그러나 전문가들은 이러한 테스트가 아직 인간에게 적용되지 않았다고 강조했으며 "지방을 섭취하면 누군가가 비만을하면 다이어트의 변화는 확실히 건강에 부정적인 영향을 줄 것"이라고 경고했다.

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